Razumijevanje promjena na vašoj koži prvi je korak prema njihovom liječenju. Svi znamo da je važno hraniti svoju kožu proizvodima koji su usmjereni na vaše brige. A kada se vaša koža iznenada promijeni - kao da se nove suhe, kvrgave mrlje pojave niotkuda - zaslužujete imati alate i znanje za liječenje.
Keratoza pilaris (KP) je stanje kože koje dolazi i prolazi i nije ništa posebno ozbiljno, ali to je nešto s čime se vjerojatno želite nositi. Kvrgavu kožu dovoljno je lako liječiti, a razgovarali smo s tri dermatologa s certifikatom odbora kako bismo razložili sve što trebate znati.
POVEZANO: Konačno, rješenje za moje tvrdoglave izbočine
Što je keratoza pilaris?
Keratoza pilaris uobičajeno je stanje kože koje je općenito obilježeno grubim izbočinama, koje se ponekad pojavljuju kao akne. Prema Klinika Cleveland, to je stanje suhe kože koje će oko 40 posto odraslih doživjeti u svom životu, iako je češće kod djece.
"Izbočine su grube na dodir i obično se pojavljuju u malim skupinama na različitim dijelovima tijela, posebno na nadlakticama, laktovima, bedrima i stražnjici", kaže
Dendy Engelman, MD, certificirani kozmetički dermatolog u New Yorku.Koji su uzroci keratoze Pilaris?
Iako je keratoza pilaris okarakterizirana kao suha koža, ona nije nužno rezultat stvarne suhoće. "Keratosis pilaris uzrokovana je nakupljanjem keratina koji blokira folikule dlake na koži, a iako je bezopasna, karakteriziraju je fine izbočine i suhe mrlje", kaže Corey L. Hartman, MD, dermatolog iz Alabame i osnivač Skin Wellness Dermatology.
S obzirom na to, suhoća može doprinijeti pojavi ovog stanja, iako nije početni okidač. Ako imate začepljene folikule dlake i ne vršite piling, to će povećati keratozu pilaris, jer piling može pomoći otvoriti pore i ukloniti mrtve stanice kože kako bi vaša kosa mogla rasti.
Dr. Hartman napominje da će neki grubi sapuni, deterdženti i omekšivači također isušiti kožu i pogoršati keratosis pilaris.
VIDEO: Najbolja rutina njege kože za akne, prema dermatolozima
Koje su mogućnosti liječenja keratoze Pilaris?
Budući da se keratoza pilaris pogoršava kada je koža suha, trebali biste je redovito vlažiti i pilingirati kako biste umanjili pojavu stanja. Ovo nije nešto što morate nužno izliječiti, ali možete ukrotiti crvenilo i izbočine.
Dr. Hartman voli preporučiti Glytone KP komplet kao pomoć u liječenju keratosis pilaris. "Ovo je udarac jedan-dva - koristi se glikolna kiselina za nježno piling kože i u vodi za pranje tijela i u losionu za tijelo", kaže. "Glikol je dovoljno nježan za osjetljivu kožu."
Elizabeth Mullans, dr.med, dermatolog sa sjedištem u Houstonu i osnivač Uptown Dermatology, dijeli da želite tražiti specifične sastojke u proizvodima za njegu kože za liječenje keratoze pilaris. "Protuupalni steroidi se koriste za liječenje ovog stanja", kaže ona. "Pomažu i ljekovite kreme koje sadrže ureu, mliječnu kiselinu, alfa hidroksi kiselinu ili salicilnu kiselinu."
Ona napominje da vaš deterdžent za rublje također može utjecati na pojavu keratosis pilaris. "Ja volim Osjetljiva koža ruku i čekića, slobodno i čisto, koji je posebno formuliran za osjetljivu kožu i testiran dermatolozima. Savršen je za pranje odjeće i ne morate brinuti o iritaciji kože zbog različitih tekstura i materijala."
Dr. Engelman predlaže nabavu različitih proizvoda za vaše lice i tijelo, budući da se vaša koža na svakom mjestu razlikuje. "Lord Jones Bump & Smooth CBD serum za tijelo je formuliran s mješavinom četiri kiseline koja pomaže eliminirati mrtve stanice kože, zajedno s skvalan, bisabolol i ceramide, koji hidratiziraju i zaglađuju kožu", kaže ona i preporučuje ga za cijelo tijelo.
Ipak, ona predlaže da posegnete za svojim licem Elizabeth Arden Visible Difference Skin Balancing Piling sredstvo za čišćenje, jer nježno uklanja mrtve stanice kože i blokade, zadržavajući uravnoteženu, hidratiziranu kožnu barijeru s derivatom vitamina E i glicerinom.
I posljednji dio slagalice u liječenju vaše keratoze pilaris je jednostavno održavati vašu kožu hidratiziranom osim proizvoda za njegu kože. "Koristite ovlaživač zraka što je češće moguće kako biste osigurali povoljno okruženje za kožu kako bi lakše zadržala vlagu", kaže dr. Hartman.
Koje greške ljudi čine kada pokušavaju liječiti svoju keratozu Pilaris?
Ako primijetite kvržice keratosis pilaris na svojoj koži, vaša prva pomisao može biti da ih počepate ili obrišite - ali nemojte. To može pogoršati vašu keratosis pilaris, osobito ako perete kožu pod vrućim tušem, jer dr. Mullans kaže da će vruća voda samo još više isušiti vašu kožu.
Dr. Hartman također upozorava na korištenje lufe, napominjući da piling treba raditi vrlo nježno kako biste spriječili iritaciju kože. I dok je piling neophodan kako biste bili sigurni da su vaše pore otvorene i čiste kako bi kosa mogla proći, želite se pobrinuti i da hidratizirate u kombinaciji s pilingom. Samo fokusiranje na piling i čišćenje neravnina bez njegovanja kože glavna je pogreška koju dr. Engelman vidi da ljudi čine. "Ako pretjerate s pilingom i zanemarite hidrataciju kože, KP neće nestati."
"Paulin izbor BHA 9 tretmana je moćan piling koji se ne ostavlja na koži i čini čuda za zaglađivanje grube, kvrgave kože kojoj je potrebno i nježno ljuštenje i hidratacija", kaže dr. Hartman. "Najbolji dio je što postiže cilj bez iritacije ili presušivanja kože." Uparujući ovo uz bogatu hidratantnu kremu možete pomoći u smanjenju keratoze pilaris bez daljnjeg iritiranja kože.