Pričekajte — je li sušenje kose na zraku štetnije od korištenja topline?

Kao netko tko aktivno pokušava koristiti vrlo minimalnu toplinu na svojoj kosi, bio sam šokiran kada sam to čuo sušenje na zraku kosa nije nužno bila bolja od koristeći fen.

Znam: i ja sam se osjećao kao da su mi lagali većinu života. Da dodatno objasnim. Sve je počelo na TikToku (naravno) kada sam naišla na video Scarlett Rocourt, izvršne direktorice brenda za njegu kose Wonder Curl, koji je postao virusan u aplikaciji jer je tvrdio da sušenje kose na zraku uzrokuje više štete i suhoće nego korištenje topline za sušenje kose.

@@wondercurlceo

Rocourtove tvrdnje dolaze od a Korejska studija objavljena u Annals of Dermatology. Studiju je provela skupina liječnika koji su željeli testirati utjecaj sušenja kose u različitim okruženjima. Bilo je pet grupa od kojih je svaka fenirala kosu na različitim udaljenostima različito vrijeme. Jedna od tih skupina nije dobivala nikakvu toplinu i sušena je na zraku na sobnoj temperaturi. Rezultati su pokazali da "iako korištenje sušila za kosu uzrokuje više površinskih oštećenja nego prirodno sušenje, korištenje sušila za kosu na udaljenosti od 15 centimetara (oko šest inča) uz kontinuirano kretanje uzrokuje manje štete od sušenja kose prirodno."

Nakon razgovora s nekoliko stručnjaka za kosu, od znanstvenika, trihologa i profesionalnih frizera, ja sam naučili da sušenje kose na zraku ima potencijalne posljedice, pogotovo ako to ne radite kako treba put. Unaprijed, nastavite čitati kako biste saznali o posljedicama sušenja na zraku zajedno s alternativnim metodama koje možete isprobati.

POVEZANO: Kako si pružam savršeno svilenkasto ispuhivanje kad ne mogu posjetiti salon

Da, može, i da bismo razumjeli zašto moramo znati više o strukturi naše kose. Prema dr. Gaby Longsworth, dr. sc. znanstvenik, certificirani frizer i vlasnik Apsolutno sve kovrčavo, pramenovi kose podijeljeni su u tri regije - kutikulu, korteks i medulu. Između kutikule i regije korteksa nalazi se sloj koji se naziva kompleks stanične membrane. Ovaj sloj veže stanične membrane između stanica kutikule i kortikalnih stanica.

"Nedostaci sušenja kose na zraku su zbog onoga što se događa sa kompleksom stanične membrane pramenova kose", objašnjava dr. Longsworth.

U studiji je oštećenje uočeno u skupini sušenoj na zraku bio sloj kompleksa natečene stanične membrane. Dakle, dok izravna, pretjerana toplina može uzrokovati oštećenje površinskog dijela pramenova kose, sušenje na zraku može uzrokovati traumu tog unutarnjeg sloja. Kada sloj kompleksa stanične membrane nabubri, s vremenom može oslabiti kosu, objašnjava dr. Longsworth. Također može uzrokovati nešto što se zove higralni umor.

"Hygral umor je uzrokovan ponavljanim oticanjem kose", kaže ona. „Ako svakodnevno perete ili mokrite kosu, stalno i prekomjerno oticanje i otklanjanje oticanja kose može utjecati na lipidni sloj uzrokujući da pramenovi postanu slabi, suhi i manje elastični, što dovodi do lom."

Adriana Papaleo, majstor frizer u Rob Peetoom salon u Williamsburgu, NYC, također kaže da kada dodirnemo ili grabljamo kosu dok je mokra, to pogoršava lomljenje jer je kosa tako krhka u svom mokrom stanju. Osim toga, težina mokre kose može biti stresna i teška za pojedine pramenove kose i uzrokovati rastezanje kose, kaže Justine Marjan, slavna frizerka i GHD ambasadorica.

Osim lomljenja, sušenje na zraku također može povećati kovrčavost, nakupljanje i pojavu plijesni, posebno za kosu s afro teksturom i kovrčavu kosu. "Kosa koja ostaje mokra ili vlažna dulje vrijeme može privući bakterije i gljivice, posebno ako imate vrlo gustu kosu", objašnjava Jennie Roberts, slavna frizerka i edukatorica teksture kose. "Kosa afro teksture, ako se ostavi da se suši na prirodan način, može potrajati danima, što može dovesti do problema s vlasištem." Ovo je jedan od glavnih razlozi zašto stilisti kažu da nikada ne spavate na mokroj kosi, jer je to savršeno okruženje za plijesan na vlasištu, bakterije i gljivice pojaviti se.

“Također, dugotrajno izlaganje vodi pri sušenju na zraku izlaže vašu kosu svim mineralnim i kemijskim nakupinama koje bi mogle biti u vašoj vodi”, kaže Marjan. Ikad čuo za teška voda? Tvrda voda je kada voda sadrži otopljeni spojevi kalcija, magnezija, i drugih metalnih elemenata, uzrokujući ukočenost, tupost i lomljenje kose.

Prema studiji i gore navedenim razlozima, sušenje kose na zraku tijekom duljeg razdoblja može biti štetnije od korištenja sušila za kosu na niskoj temperaturi i na sigurnoj udaljenosti od oko šest inča.

Međutim, naši stručnjaci se slažu da kada je u pitanju odabir metode sušenja kose, morate uzeti u obzir nekoliko čimbenika, kao što su tip vaše kose, ako vam je kosa već oštećena, poroznost kose, boja kose i vaša stil života.

Unatoč rizicima, sušenje kose na zraku ima prednosti. Za početak, šteta od topline je prava briga. Kada se primjenjuje pretjerana i izravna toplina, može oštetiti kutikule kose i vlasište. "Ako koristite sušilo za kosu preblizu tjemenu, možete uzrokovati prekomjerno oštećenje topline stvarajući upalu na razini vlasišta", kaže William Gaunitz, certificirani triholog i osnivač Napredna trihologija.

"Još jedna prednost sušenja na zraku je očuvanje lipidnog sloja kožice", kaže dr. Longsworth. „Nezaštićeno isušivanje dugotrajnom toplinom razgrađuje vanjski lipidni sloj na kutikuli, čime se kosa mijenja iz hidrofobne. (vodoodbojne) do više hidrofilne (vole), zbog čega se dlačice žele pokušati odvojiti jedna od druge, stvarajući kovrčati."

Zbog tih čimbenika, dr. Longsworth kaže da bi one s oštećenom, farbanom ili visoko poroznom kosom imale koristi od sušenja na zraku. "Poroznost kose odnosi se na sposobnost kose da apsorbira i zadrži vlagu", objašnjava ona. Tipično, tipovi fine i ravnije kose imaju kosu visoke poroznosti. Sušenje na zraku također može zadržati boju tretiranu kosu jer toplina može oduzeti živost ako ne koristite njegu kose sigurnu u boji.

Gaunitz također ističe da nije bilo rasprave o regeneratoru korištenom u ovoj studiji, a koji prosječna osoba obično koristi za zaštitu svoje kose. Dakle, ako odlučite sušiti kosu na zraku, korištenje zaštitne njege za kosu može očuvati kosu sigurnom. "Prihvatiti vašu prirodnu teksturu osušenu na zraku može biti radost", kaže Papaleo. "Ipak, ključno je imati prave proizvode i tehnike oblikovanja za podršku."

Ona preporuča korištenje zaštitnih proizvoda koji se ne ostavljaju, kao što je Davines Oi Milk (36 USD, amazon.com), te pazite da ne rastežete ili češljate kosu dok je natopljena. Marjan kaže da najbolje prakse uključuju i upijanje što više vlage nježnim istiskivanjem vode iz kose ručnikom od mikrovlakana i raspetljavanjem kose četkom namijenjenom mokroj kosi, počevši od vrhova prema gore. Za one s kovrčavom kosom afro teksture, možete isprobati tehnika pljuskanja za sušenje kose na zraku, koja upija i većinu vlage.

VIDEO: Kako se nosite sa suhom prirodnom kosom? Ovi su proizvodi spremni za okretanje skripte

U konačnici, dobra vijest u svemu ovome je da svi možemo biti sigurni znajući da upotreba sušila za kosu ne uzrokuje toliko štete kao što smo nekada mislili — naravno kada se pravilno koristi.

Kada suši kovrčavu kosu, Roberts kaže da voli koristiti difuzor. GHD profesionalni difuzor za sušilo za kosu (24 USD, ghdhair.com) koji se pričvršćuje na GHD Helios Professional sušilo za kosu (279 USD, sephora.com) je spojka.

"Difuziranje je sigurno i izvrsno za teksturu jer strujanje zraka izlazi iz većeg područja iz sušila za kosu, pa su toplina i brzina mnogo nježnije za kosu", kaže Roberts. "Kad god pokažem ljudima kako se to radi, sušilicu stavim na najhladniju postavku, ali ne hladnu, i najsporiju brzinu." Kada koristite difuzor, trebali biste ga stalno pomicati po kosi. Ne stavljajte kosu u difuzor i pustite je da se osuši jer će tako vaše kovrče i tekstura kose biti suhe i neuredne. Roberts kaže, osušite kosu do oko 80% cijelog puta, a zatim osušite ostatak kose na zraku kako ne bi bila tako dugo natopljena, oslabljena. "Tajna je u tome da se difuzor stalno pomiče, a ne da se koncentrirate na jedan dio kako bi se kosa ravnomjerno osušila", kaže Roberts.

Ne zaboravite koristiti proizvode za kosu koji hidratiziraju i štite kosu prije stiliziranja. Roberts preporučuje Curlsmith Curl Conditioning Oil-In-Cream (40 USD, ulta.com).

Ako imate ravnu ili valovitu kosu, kosu možete i dalje sušiti fenom, imajući na umu iste savjete - održavajte toplinu da teče po cijeloj kosi na niskoj postavci i udaljenoj oko šest inča. “Ovo bi trebalo uzrokovati vrlo malo ili nikakvo oštećenje kutikule i korteksa kose”, kaže dr. Longworth. "Ako morate koristiti jaku toplinu, uvijek zaštitite kosu sprejom za zaštitu od topline."