Ne morate biti u toku s wellness trendovima da biste znali da je voda s klorofilom trenutno u trendu. "Dodatak" močvarne vode postao je sastavni dio jutarnjih rutina ljepote TikToka.
TikTokeri ispuštaju klorofil u jutarnju čašu H2O, a zatim tvrde da je supstanca prirodnog porijekla odgovorni za davanje zelenog bilja poput špinata svog pigmenta, uklanjaju akne za tjedan dana, pa čak i za nekoliko dana.
Trenutno video zapisi kreatora TikToka s hashtagom "klorofil" imaju preko 210 milijuna pregleda. U jednom isječku, @madibwebb pokazuje njezinu dvomjesečnu transformaciju kože, rekavši da je voda s klorofilom u samo tjedan dana drastično poboljšala njezine hormonalne akne.
POVEZANE: Prema dermatolozima najbolja rutina njege kože za akne
Ako vam se ispijanje načina čišćenja kože čini previše dobrim da bi bilo istinito, ja sam jednako skeptičan kao i vi. Pa sam se prijavila kod dr. Sheile Farhang, dermatologinje certificirane od strane odbora i osnivačice Avantna dermatologija i estetika u dolini Oro, AZ, kako bi se postigao rekord u tome može li voda s klorofilom pomoći u liječenju akni i poboljšati opće zdravlje kože.
Kratak odgovor? Kao poznato protuupalno sredstvo koje također ima antioksidativna antibakterijska svojstva, klorofil bi mogao biti blagotvoran za kožu sklonu aknama, ali studije su pokazale da je učinkovit kada se koristi zajedno s uredom svjetlosna terapija.
"Uz mnoge stvari u zdravlju i prehrani, proizvodi puni antioksidativnih i protuupalnih svojstava pomažu u smanjenju upalnih kožnih problema poput akni", kaže dr. Farhang. "Jedna stvar koja je sjajna u vezi s klorofilom u odnosu na samo pijenje soka od naranče (također antioksidans) je to što je u biti ono što se nalazi u lisnatom zelenilu pa uzimanje ne uključuje cijenu visokog šećera, preradu itd. "
VIDEO: Kada nanosite kremu za sunčanje u rutinu njege kože, zapravo je mnogo važno
Dakle, trebate li svakodnevno dodavati nekoliko kapi klorofila u vodu? Doktor Farhang kaže da ne biste trebali imati problema s tim jednom dnevno, ali korisnije je pogledati veću sliku ako jedete uravnoteženu prehranu i posjetite dermatologa s certifikatom odbora kada imate problema akne.
"Kao i sve, previše dobre stvari zapravo može imati potencijalne nuspojave. Ako netko otkrije da se zbog toga osjeća dobro, da ima energiju i da mu pomaže i kod prištića, onda je super ", dodaje dr. Farhang. "Ali ako netko, ako pati od teških cističnih akni, pijenje više klorofila najvjerojatnije neće pomoći i trebao bi posjetiti dermatologa."
Donja linija? Iako je klorofil relativno siguran, kao i kod svakog novog dodatka, uvijek je najbolje posavjetovati se sa svojim liječnikom prije nego slijedite liječnički savjet iz video zapisa od 60 sekundi na društvenim mrežama.