Nije tajna da Khloé Kardashian ovih dana izgleda sretnije, zdravije i zgodnije nego ikad - ali definitivno je došlo uz puno napornog rada.
The U korak s Kardashianima naslovnice zvijezda siječanjskom broju Zdravlje časopis, a osim što je pokazala svoju ludo prikladnu tjelesnu građu, otvorila se i o body shamerima, svom omiljenom treningu (trenutačno voli skakanje užeta) i nekada nezdravom odnosu s hranom.
“Prolazio sam kroz razvod i jednostavno mi je trebao izlaz. Okrenuo sam se hrani i imao nezdrav odnos s hranom cijeli život, i mislio sam: 'Hrana mi nikad nije pomogla da smršavim.' Tako sam se pridružio Equinoxu i otišao bih tamo i stavim slušalice i popnem se na eliptičko ili na stepenice, i nitko me ne bi gnjavio niti bi mi postavljao pitanja", rekla je 32-godišnjakinja o svojoj transformaciji tijela počeo. “Osjećao sam se kao sav stres pod kojim sam bio, svi paparazzi – blokirao sam svu tu buku. Tamo sam pobjegao, a kao nusprodukt sam počeo gubiti kilograme. Onda sam pomislio: 'OK, pozvat ću trenera, a Gunnar Peterson nam je bio obiteljski prijatelj.' Promijenio je moje tijelo."
VIDEO: Kako dobiti utegnutu guzu poput Khloé Kardashian
A što se mrzitelja tiče, Kardashian otkriva da je bila na udaru ozbiljnog sramotenja tijela bez obzira koliko je teška. „Stidim se tijela sada kada vježbam! Ali nije me briga kolika sam težina. Iskreno se radi o tome da sam zdrav. Nikad nisam mislio: 'Želim izgubiti 30 funti u 30 dana.' Vjerujte mi: radila sam čišćenje sokom. Napravio sam Master Cleanse. Na primjer, što bi Beyoncé učinila? Ali to nije djelovalo na moje tijelo i moj način života."
Cijeli njezin intervju pročitajte dalje zdravlje.com sada.