Znamo, pokušali ste. Imao si kolosalan šešir za sunce, slatki Tory Burch rashguard, organska mineralna krema za sunčanje koja se ponašala kao pasta za zube. Ipak, nekako su se te dosadne smeđe sunčeve pjege ipak uspjele uvući na vaše lice. (A ako niste učinili sve te stvari, nisu samo puzale, već im je trbuh pukao.) Malo poznato i pomalo depresivna činjenica: “Čak i ako ste cijelo ljeto pobožno nanosili kremu za sunčanje, još uvijek možete dobiti štetu od sunca”, kaže N.Y.C. dermatolog Dendy Engelman. Dobre vijesti: uz nekoliko strateških promjena u vašem režimu njege kože, možete poništiti taj ružni ljetni mamurluk.

Slijedi pet rješenja dermatologa Engelmena, te iz mog vlastitog iskustva u mojih 20 godina istraživanja, testiranja i pisanja o kozmetičkim proizvodima. Naše preporuke kreću se, redom, od najmanje invazivnih do najintenzivnijih.

POVEZANO: 12 kozmetičkih proizvoda u drogerijama koje bi svaka žena trebala posjedovati

Budite religiozni o korištenju retinoida.
Do sada ste vjerojatno svjesni da su retinoidi već dugo zlatni standard u pogledu protiv starenja. Ali, ako ste poput mnogih žena, možda nećete koristiti jednu svaku večer. Možda ste preumorni. Ili vam se možda nije svidio način na koji vam se koža na bradi ljuštila. Ali evo istine: ako se stvarno želite riješiti tih tamnih mrlja, morate se posvetiti. S proizvodom na recept, počnite svaku drugu večer, nanijeti samo kap veličine graška na cijelo lice. Postupno, kako gradite toleranciju, koristite ga svaku večer. Što se formula na recept tiče, toplo preporučam

Atralin jer sadrži nesteroidni protuupalni lijek koji ga čini manje iritantnim od ostalih derivata vitamina A kao što je retin A. Ako koristite retinol bez recepta (kao što je Neutrogenin Rapid Repair Serum, 22 USD; neutrogena.com) možda ćete ga moći koristiti svake večeri od samog početka jer su ti proizvodi obično malo manje snažni od svojih rođaka na recept.

POVEZANO: Zašto biste trebali početi suhim četkanjem kože

Razvedriti se.
Osim noćnog rituala s retinolom, potražite proizvode s prirodnim posvjetljivačima poput kojične kiseline. Dr. Engelman preporučuje Nugene Light and Bright Gel (125 USD; nugene.com), koji sadrži kojičnu kiselinu, kao i faktore rasta i citokine koji pomažu u ciljanju tamnih mrlja.

Zapijte ih kod kuće.
Najnoviji laseri kod kuće koriste istu tehnologiju koju dermatolozi koriste u uredu za poništavanje oštećenja od sunca i tretiranje finih linija i bora. Iako je to malo ulaganja, dr. Engelman voli Tria Beauty Age Defying Laser (495 USD; triabeauty.com) jer je klinički dokazano da liječi više znakova starenja (uključujući mrlje od sunca i promjenu boje). Osim toga, možete ga koristiti dok sjedite na kauču i gledate Teški ljudi.

Isprobajte piling u uredu.
Za brzo rješenje potražite tretman u jednom koraku bez zastoja, kao što je Skinceuticals Advanced Corrective Peel (195 USD; pronađite lokaciju u vašoj blizini na skinceuticals.com). Ovaj favorit za kožu kombinira L-askorbinsku kiselinu i glikolnu kiselinu kako bi poboljšao neujednačen ton kože (za najbolje rezultate trebat će vam 4-6 tretmana). Kako biste desenzibilizirali kožu, prestanite koristiti bilo kakve retinoide barem tjedan dana prije pilinga i nosite kremu za sunčanje odmah nakon tretmana (i idealno svaki dan nakon toga).

POVEZANO: Iznenađujuće učinkovit tretman za njegu kože koji ste vjerojatno imali za doručak

Udari ih velikim puškama.
Ako nakon svega ovoga još uvijek ne vidite rezultate, možda biste trebali razmisliti o frakcioniranom tretmanu Co2. Za razliku od tradicionalnih lasera s ugljičnim dioksidom, zbog kojih vaša koža izgleda kao da je prošla kroz stroj za mljevenje mesa, noviji postupci usmjereni su na najdublji sloj kože - gdje se stvara kolagen - bez ozljeđivanja gornjeg sloja kože koža. Međutim, liječenje je još uvijek prilično intenzivno. Zastoj je 5 do 7 dana, a za to vrijeme definitivno nećete htjeti izaći iz kuće jer će vam koža biti hrskava i crvena (pogledajte ovaj YouTube video za uznemirujući, ali točan vizual). Upozorenje: ovaj tretman može uzrokovati hiperpigmentaciju u tamnijim tonovima kože. Ako imate dubok ten, pitajte svog liječnika o tome Fraxel, nešto manje agresivan tretman koji košta 750 do 1000 dolara po sesiji—i trebat će vam četiri do šest tretmana. Troškovi frakcioniranog laserskog tretmana kreću se od 2.500 do 5.000 dolara, a relativno je brz (samo jedna do dvije sesije). Isplata: Vaša će koža izgledati kao bebina guza (ili barem 47 posto manje mrlja nego prije tretmana, prema Studija Američkog društva za dermatološku kirurgiju iz 2012). Najbolji dio? Pod pretpostavkom da se ponovno ne počnete agresivno sunčati, rezultati mogu trajati 8 do 10 godina. Da, tako je, upravo ste si kupili desetljeće. Svaka čast modernoj tehnologiji!

VIDEO: Zašto je naš urednik opsjednut noćnom kremom za DNK Dream dr. Brandta