Uhvatili smo supermodela i osnivača i izvršnog direktora organizacije koja daje donacije, Svaka majka se računa, Christy Turlington Burns, u četvrtak navečer na trećoj godišnjoj akciji prikupljanja sredstava LoveEMC, Večer u korist zdravlja majki, i imala je mnogo toga za reći o očuvanju zdravlja.
EMC, organizacija posvećena iskorjenjivanju nepotrebnih majčinskih smrti širom svijeta, najveći je projekt Turlington Burnsa od svog osnutka 2011. godine. Ali kad nije zauzeta u spašavanju života, možete je pronaći u studiju za jogu ili u bijegu - dva načina na koja kaže da voli ostati aktivna.
"Trčanje i joga, to je moja stvar", rekla je za U stilu. "Postala sam trkačica 2011. godine kada sam otrčala svoj prvi maraton u New Yorku i do sada sam trčala šest ", dodala je. "Mislio sam: 'Imam dvoje djece i mogu to učiniti dva puta i bit ću gotov.'" Još četiri maratona i deset nakon polumaratona kasnije, Turlington Burns ne pokazuje znakove usporavanja i zahvaljuje jogi na pomoći u održavanju ona ide. "Jogom sam se bavila posljednjih 30 godina pa imam osjećaj da se vjerojatno dobro brine o mom tijelu."
VIDEO: 3 vježbe koje možete (lako) uvući u svoj radni dan
Turlington Burns otkrila je da svaki dan započinje nekim oblikom tjelesne aktivnosti, bilo da se radi o trčanju po susjedstvu ili tečaj joge: "Nešto fizičko, nešto što je za mene i što mi omogućuje da se isključim iz elektronike i svih onih stvari. I da zaista postavim svoje namjere za ovaj dan. "Doista mudar savjet.
POVEZANE: Trening za utrku? Slijedite ove savjete od Christy Turlington Burns
Maratoni za nju imaju još veći značaj, zahvaljujući EMC-ovim maratonskim, polumaratonskim, 5K i 10K timovima u cijeloj zemlji. "Trčanje je bilo fantastično na način na koji smo uspjeli izgraditi zajednicu... [i] trčanje je takva metafora, osobito trčanje na daljinu... za rođenje ", rekla je. "[Maratoniziranje i rađanje] stvari su koje dugo traju i trebaju puno podrške i brige. Zaista smo svi imali koristi od te veze. "