Postoje određeni događaji koji će se dogoditi tijekom dana. Sunce će izaći na istoku, zaći na zapadu, a između toga će najmanje pet poznatih osoba koje pratite na Instagramu objaviti fotografiju koja promovira LyfeTea, FitTea, BooTea, ili bilo koju drugu Insta poznatu mješavinu za detoksikaciju. Nakon što smo prošli milijunti #teaselfie koji je preplavio naš feed, nismo mogli ne biti samo malo zaintrigirani... Jesu li zapravo raditi?
Recenzije korisnika su različite, pa smo pitali Frank Lipman, dr. sc. liječnik i osnivač Wellness centar Eleven Eleven, razotkriti mitove i raspravljati o tome jesu li vrijedni ili ne. Njegov odgovor? Da i ne. „Iako uključivanje finog biljnog čaja može biti dobar dodatak sveobuhvatnom čišćenju, ne vjerujem u samo ispijanje Sam čaj, uz zadržavanje svih drugih navika kakve jesu, dovoljan je za bilo kakvu značajnu detoksikaciju", rekao je objašnjava. "Učinkovit plan čišćenja ili detoksikacije treba očistiti crijeva, podržati pravilnu funkciju jetre i ukloniti hranu koja djeluje proupalno."
Što znači, da bi detoksikacija stvarno djelovala, morat ćete izbaciti stvari poput šećera, alkohola i kave te se cijelo vrijeme držati eliminacijske dijete. Općenito govoreći, mješavine biljnih čajeva sigurne su za konzumiranje, pogotovo ako su organske i nisu bile izložene toksinima, ali postoji jedan sastojak koji treba izbjegavati i koji može biti temeljni krivac iza gore spomenutih strana učinci. „Upozoravam na sastojke poput sene, laksativne biljke, koja može uzrokovati vrlo neugodne grčeve i može izazvati naviku. Ne bih preporučio da to pijete redovito", kaže. "Pročitajte cijeli popis sastojaka, klonite se sene i izbjegavajte sve što nije samo čista biljna mješavina."
Ako ste željni započeti svoj #newyearnewme flow čišćenjem, Lipman preporučuje da odaberete onaj koji ima pravilno osmišljen, kao što je njegov 14-dnevni program Be Well, uz najmoderniji čaj za stvaranje popularne stranice. Možda Lil Wayne i Charlie Puth bili na nečemu - često, Instagram modeli su ništa osim problema, pogotovo ako imaju bocu čaja za detoksikaciju strateški postavljenu u svoj posljednji selfie.
