[vodpod.
Uz dvoje male djece i prepun raspored, lako se zapitati kako Jennifer Garner održava svoju nevjerojatnu tjelesnu građu. Ispada, njezino tajno oružje sada je dostupno online! Garner je nedavno demonstrirao ValSlide u showu Ellen Degeneres - u štiklama do neba! Kreirao njen dugogodišnji trener, Valerie Waters, ValSlide tjera na intenzivan angažman mišića kroz stabilizaciju, ili kako je objasnio Garner, čini jednostavne vježbe poput iskoraka „težima i bolje." “Trebalo mi je nešto što je prenosivo i super učinkovito”, kaže Waters, koja to koristi sa svojim zvjezdanim klijentima poput Garnera, Kim Raver i Rachel Nichols. Također nam je rekla da su najbolji rezultati brzi rezultati. “Osjetit ćete razliku kada ih prvi put upotrijebite, bilo da ste početnik ili profesionalni sportaš.” Ako umirete od dobiti tonirane trbušne mišiće i noge spremne za plažu poput Garnera's, pokušajte dodati 15 minuta ValSlide vježbi u svoju redovitu fitness rutinu. ValSlides počinju od 30 USD i dovoljno su mali da stanu u vašu torbicu!
