Jane Fonda, koja je svojedobno stekla slavu kao kraljica videozapisa o vježbanju, vratila se tome s današnjim izdanjem Jane Fonda AM/PM Yoga za početnike DVD. 74-godišnjak obećava da će vam pomoći "izgradite snagu, poboljšajte fleksibilnost i opustite tijelo" s ovim diskom, pružajući tri treninga ujutro i dva navečer. Studije su pokazale da redovita praksa joge može ublažiti stres, otopiti kilograme, pa čak i pomažu u ublažavanju napada astme. To također može povećati vašu mentalnu snagu, osobinu za koju već znamo da joj se Jane divi. "Naučio sam biti svjesniji sebe" rekla je za InStyle.com na skupu sredstava u New Yorku za svoju dobrotvornu organizaciju Kampanja u Gruziji za prevenciju trudnoće kod adolescenata. “Nisam obraćao pažnju [kad sam bio mlađi], a volio bih da jesam. Prije sam mislio da je to loša stvar, ali sada mislim da je dobro znati tko si i kako se želiš predstaviti svijetu.” Kliknite ovdje da kupi njezin DVD s jogom. Namaste svima!
Osim toga, pogledajte više o tome što Jane namjerava!
VIŠE:• Jane Fonda izlazi na modnu pistu!• Sve o Fondi Klute Kaput • Jane na svom crvenom tepihu