Salma Hayek poznata je po svojoj blistavoj koži, a kao što smo i sumnjali, velika je zagovornica prastare izreke da je ljepota više od kože. "Ono što jedete i što pijete vidi se na vašoj koži", kaže Hayek U stilu. “Morate unositi minimalnu razinu masti ako ste žena. Za kožu je bolje imati malo masti."
Masnoća je tajna sjajne kože? Prijavite nas! Ali pričekaj, prije nego što uzmeš tu krafnu, slušaj: "Ne kažem da treba ići van i jesti prženu hranu", kaže ona. „Važno je imati prave vrste masti, poput bademovog mlijeka. apsolutno volim Generacija sokovabademovo mlijeko!" (na slici ispod s osnivačem Juice Generationa Ericom Helmsom). Toliko ga voli, da često ponavlja recept u vlastitoj kuhinji. "Dobar je za kosu, kožu i tijelo - čini čudesne stvari!" U nastavku nabavite njezin ekskluzivni recept i pripremite se da dobijete svoj sjaj.
Recept za domaće bademovo mlijeko Salme Hayek
Sastojci:
1 šalica sirovih badema.
5 šalica filtrirane vode.
Upute:
1. Namočite 1 šalicu sirovih badema u zdjelu vode preko noći na sobnoj temperaturi ili 8 do 12 sati. Ocijedite orahe i prelijte vodom.
2. Stavite orašaste plodove u brzi blender s 5 šalica vode, idealno filtrirane vode. (Točan omjer orašastih plodova i vode koji ćete pomiješati ovisi o vama; ovisi o konzistenciji i kremastosti koju želite. Promijenite omjer prema vašim željama.)
3. Pomiješajte orašaste plodove i vodu dok ne vidite da se orašasti plodovi izmrvljuju i da tekućina postane kremasto bijela. Ako koristite sokovnik, možda biste trebali dvaput procijediti tekućinu. Ako se smjesa uhvati u brzinu, pritisnite "nazad" nekoliko sekundi da se izbaci, a zatim nastavite, dodajući manje badema.
4. Stavite vrećicu s orašastim mlijekom (6 USD; amazon.com) u zdjeli ili vrču, a stranice vrećice vise preko ruba. Polako ulijte tekućinu i pustite da se cijedi svojim tempom.
5. Podignite vrećicu tako da više mlijeka iscuri i nježno zategnite njezine vezice. Sada lagano zakrenite vrećicu od vrha prema dolje i stisnite sadržaj kako biste izvukli sve moguće mlijeko, a da pulpa ne prođe. Ako želite obično mlijeko, gotovi ste.
*Za bademovo mlijeko od vanilije ulijte bademovo mlijeko u blender s jednom do dvije mahune vanilije (ili malo esencije vanilije), filtriranom vodom i datuljama po želji. Napredna razina: Dodajte prstohvat kurkume za zlatnožuti, ekstra ljekoviti napitak!
6. Za čuvanje mlijeko od orašastih plodova ulijte u staklenu posudu s poklopcem i stavite u hladnjak 3 do 4 dana. Pokušajte ga napuniti do samog vrha staklenke kako biste zadržali svježinu mlijeka. Ako imate više nego što možete upotrijebiti, zamrznite višak u spremnicima prikladnim za zamrzivač. Prije upotrebe protresti jer se mlijeko od orašastih plodova prirodno odvaja.
