Kelly Ripa ima natrpan raspored zbog kojeg se pitate, "Kako?"
Njezin show nagrađen Emmyjem, Živi s Kelly i Ryanom, emitira se u 9 ujutro po istočnom vremenu, ali Ripino jutro zapravo počinje satima prije. “Moj dan počinje oko 5 ujutro”, kaže ona. “Volim rolere za lice od žada i rozenkvarca, pa ih stavim u zdjelu s ledom i doslovno sjedim tamo i kotrljam lice dok se ne probudim. Ali nema ništa kao dobra šalica kave."
Međutim, kada je u pitanju wellness, dobar ritual kave samo je vrh ledenog brijega. Ripa, koja se nedavno udružila s tvrtkom za personaliziranu prehranu Persona prehrana, otvorio do U stilu o njezinoj wellness rutini i kako se snalazi kroz svoje dane - i nije iznenađujuće da sve počinje dobrim snom. "Uvijek sam mislila da sam nesanica i to mi je bilo puno u životu, ali noću sam uzimala CBD dodatak [od Persone] i zaspala sam i spavala sam", kaže ona.
A kako bi zadržala svoju neslavno visoku razinu energije, posebno tijekom tih ranih jutra, Ripa održava čistu prehranu i svakodnevno vježba. Zabavlja se i kaže da se većina njezinih treninga na neki način temelji na plesu. Za dokaz njezine ljubavi prema plesu, ne tražite dalje od
virusni video Ripa se natječe zajedno s prijateljima u Shakira Champeta Challengeu na Instagramu. Ples Champeta tradicionalna je afro-karipska koreografija koju je Shakira izradila u njoj Poluvrijeme Super Bowla izvođenje. Latino superzvijezda započeo je izazov na društvenim mrežama snimkom a Proba Super Bowla i hashtag #Champetachallenge.“Osjećam da ples održava vaš um i tijelo mladima”, kaže Ripa, koja kasnije ove godine puni 50 godina. "Moram se podsjetiti da nemam 23 godine jer se još uvijek osjećam kao da jesam", dodaje. "Srećom, moja kćer [Lola Consuelos] me stalno podsjeća i uslužno ističe da nisam."
Što se tiče toga kako planira proslaviti velikih 5-0 u listopadu, Ripa još nema čvrste planove — ali ima neke ideje. „Hoću li imati zabavu? Vjerojatno. Hoću li jesti tortu? Vjerojatno. Moram nešto staviti na snagu za to. Ljudi će htjeti imati neku raznoliku plesnu zabavu", kaže ona.
A na pitanje ima li zvijezda nešto na svom popisu za svoju 50. godinu, ona odgovara, smijući se: "Rimuje se s 'bucket', ali počinje drugim slovom."
