Kako Aly Raisman osigurava da mladi gimnastičari imaju "trening bez zlostavljanja"

Trostruka osvajačica zlatne olimpijske medalje Aly Raisman mogla bi biti u mirovini, ali čini sve što može kako bi gimnastiku učinila sigurnijom za mlade djevojke koje žele biti sljedeće Aly ili Simone.

Godine 2017. Raisman je izdala svoju knjigu žestoko, opisujući seksualno zlostavljanje koje je doživjela od strane doktora američkog gimnastičkog tima Larryja Nassara i 2018. porodio ju je snažno svjedočanstvo na Nassarovom ročištu za izricanje kazne 2018. (U međuvremenu je osuđen i osuđen je na 175 godina zatvora.) Od tada radi na tome da mladim sportašima omogući okruženje bez zlostavljanja kakvo bi željela imati do govoreći protiv američke gimnastike i rad s organizacijama poput Tama u Svjetlost, vodeći nacionalni zagovornik prevencije seksualnog zlostavljanja djece. Također je postala glasna zagovornica mentalnog zdravlja, rasvjetljavajući često tihe mentalne probleme koje doživljavaju osobe koje su preživjele seksualno zlostavljanje.

Kao ambasadorica Aerie od 2018., uvijek je objavljivala kolekcije koje su duboko osobne, kako u dizajnu tako iu cilju. (U prethodnoj kolekciji, sportski grudnjak bio je otisnut s natpisom "Trust Yourself", nešto što Raisman kaže da je bilo teško učiniti nakon zlostavljanja koje je doživjela.) Njezina najnovija capsule kolekcija, OFFL

jaNE by Aerie x Aly Raisman, dostupan 4. ožujka, bit će Raismanova treća suradnja s markom koja je donijela korist od Darkness to Light.

Uoči lansiranja kolekcije, razgovarali smo s Raisman o njezinom putu do izlječenja — i zašto je borba za pravdu daleko od kraja.

Sudjelujete u Darkness to Light od 2018. Što oni i vi radite kako bi sportašima osigurali okruženje bez zlostavljanja?

Počeo sam raditi s Darkness to Light vrlo brzo nakon što sam govorio na sudu prije nekoliko godina. Oni su zapravo posegnuli nakon što su vidjeli da svi govorimo i bilo je stvarno nevjerojatno moći učiti od njih. Uzeo samtečaj koje imaju i ja stvarno vjerujem u to. To je nešto što bih volio da svaka odrasla osoba prihvati jer ako želimo spriječiti seksualno zlostavljanje djece, moramo educirati odrasle - ne možemo očekivati ​​da djeca znaju da nešto nije u redu. Jedna od stvari na kojoj radimo je kampanja Flip the Switch koja nudi besplatnu obuku jer znamo da je pokušaj uvjeravanja odraslih da krenu na obuku težak, pogotovo kada se radi o seksu zlostavljanje. Mnogi ljudi ne žele razgovarati o tome niti razmišljati o tome. Stoga je suradnja s tvrtkom Aerie tako nevjerojatna jer donira mnogo novca kampanji i omogućuje ljudima da pohađaju ovu obuku besplatno, što je tako važno.

Simone Biles rekla je u nedavnom 60 minuta intervju da se ne bi osjećala ugodno da njezina buduća kći bude dio američke gimnastike jer nije sigurna da se zlostavljanje neće ponoviti. Osjecas li isto?

Puno sam razmišljao o ovom pitanju i, znaš, shvatio sam da nije sport [to je problem]. Jako volim gimnastiku i donijela mi je toliko nevjerojatnih lekcija i prijateljstava i toliko nevjerojatnih iskustava. Dakle, problem nije u sportu, već u korumpiranom sustavu. Organizacija, ljudi su ti koji omogućuju da se te stvari dogode. I tako znate, slažem se sa Simone da američka gimnastika, Olimpijski odbor Sjedinjenih Država, nisu učinili ono što smo od njih tražili da učine kako bi osigurali da se ovo više ne dogodi. Stvarno važna stvar koja nije učinjena, a koju smo tražili godinama je: Želimo odgovore. Tako je važno imati neovisnu istragu jer ne možete reći da su stvari bolje ako ne razumijemo tko je znao točno što, kada, kako se to dogodilo i koji su [aspekti] sustava bili manjkavi ili oštećeni što je omogućilo da se ovo tako nastavi dugo. I stvarno nam je važno da to shvatimo kako bismo mogli vjerovati u bolju američku gimnastiku. A to još uvijek nisu učinili. Zapravo, osjećam da još uvijek pokušavaju pobjeći od ponašanja kao da su učinili nešto loše, što nije u redu.

Također mislim da je važno prepoznati da način na koji se preživjele osjećaju može uvelike utjecati na to kako se postupa ili ne postupa s njihovim zlostavljanjem. Naš je stvarno loše riješen. Dakle, to stvarno utječe na preživjele jer se ovo događa tako dugo i još uvijek moramo razgovarati o tome u intervjuima jer se ništa nije promijenilo. Uvijek je pokretač kada morate razgovarati o tome; kad vidite stvari u vijestima o tome. Traju godine i godine i godine, kad ne bi trebalo, ne bi trebalo biti tako.

Otvoreno ste govorili o tjeskobi i PTSP koji ste doživjeli kao rezultat vašeg iskustva, a također ste bili veliki zagovornik mentalnog zdravlja posljednjih nekoliko godina. Što želite da ljudi znaju o procesu ozdravljenja i kako je to izgledalo za vas u posljednje vrijeme?

Posljednjih nekoliko mjeseci počinjem se osjećati malo više kao ja, ali imam, znate, uspone i padove kao i svi drugi. Liječenje nije jedna veličina za sve i svaki dan se osjećam drugačije. Nekih se dana osjećam smirenije, a drugih me pokreću i najmanje stvari. I dalje se često aktiviram, ali mislim da je to normalno kad je toliko trauma koje sam proživjela. Pokušavam to raditi iz dana u dan, ali više puta tjedno provodit ću vrijeme pišući u dnevnik i razgovarajući sa stručnjakom, i stvarno ću raditi na sebi, ali to je proces.

Ali također se nadam da ću pomoći u edukaciji ljudi da je za ozdravljenje potrebno dugo vremena i da zlostavljanje nije nešto što samo patite u trenutku; stvarno se može nastaviti s tobom. I mislim da je jako važna stvar koju ljudi razumiju da preživjelima treba pružiti podršku i čuti ih Vjeruje se da je stvarno, stvarno ključno za njihovo ozdravljenje jer kada ste prošli kroz zlostavljanje, često postoji toliko gaslighting. Puno je manipulacija. To stvarno može biti vrlo zbunjujuće. Počinjete preispitivati ​​vlastite misli. Počinjete se osjećati kao da više ne možete vjerovati sebi. Ne znaš što je ispravno. Samo se nadam da ćemo jednog dana doći do točke u kojoj će ljudi shvatiti da, kada preživjela javno podijeli svoju priču, ne možete znati kroz što netko drugi prolazi. Samo moramo biti suosjećajni.

Ti nedavno u partnerstvu s gimnastičkim kampom Woodward, koje ste zapravo pohađali kad ste bili mlađi, kako biste pomogli s njihovim programom i zalagali se za sigurnije okruženje za kampere. Sve će osoblje proći obuku od tame do svjetla, ali kako inače pomažete stvoriti drugačije iskustvo za ovu sljedeću generaciju?Pretpostavljam da je mentalno zdravlje mnogo više razgovor.

Želimo da se djeca zabave i prepoznaju da su više od sportaša, bilo da je riječ o gimnastičaru ili skateboarderu ili bilo čemu zbog čega već dolaze u kamp. Također je važno prepoznati da kada djeca dođu u kamp, ​​možda se bore s vama znaju, maltretiraju ih kod kuće ili možda imaju problema s nečim što se događa kod kuće ili kod kuće njihovu teretanu. Stoga želimo dati alate koji će djeci pomoći da stvarno vjeruju vlastitom osjećaju i osnažiti ih da postavljaju pitanja. Volio bih da sam postavljao više pitanja dok sam odrastao. Pokušavam učiti iz stvari koje sam želio imati kad sam bio mlađi razgovarajući s drugim preživjelima ili drugim sportašima.

Definitivno mislim da razgovor o [mentalnom zdravlju] postaje mnogo bolji — vidio sam promjenu čak i u načinu na koji se osjećam dok govorim o [mentalnom zdravlju]. U prvom intervjuu koji sam dao prije nekoliko godina govoreći o anksioznosti i depresiji, bilo mi je jako neugodno, a sada se uopće ne osjećam tako. Ako ništa drugo, osjeća se oslobađajuće. Znam da toliko ljudi to doživljava, tako da je lijep osjećaj povezati se s ljudima i malo mi je lakše snalaziti se jer nemam osjećaj da patim sam.

Neki ljudi kažu da je sada nova era za gimnastiku; sve te zabavne rutine postaju viralne i više je ispunjeno radošću i manje je napeto. Što mislite o tome?

Više se ne natječem pa je teško reći, ali mislim da je sjajno vidjeti sveučilišne gimnastičare i kako njihove rutine, mislim, izgledaju kao da se jako zabavljaju. Mislim da je to kao bilo što drugo - naravno, postoji mnogo gimnastičara koji možda uživaju i mogu se osjećati kao da postoje određeni dijelovi [sporta] koji su bolji. Ali postoji i mnogo gimnastičara koji su u posljednjih nekoliko godina progovorili o različitim vrstama zlostavljanja, uključujući verbalno zlostavljanje. I isto je s elitnim svijetom - postoje neki treneri za koje čujem od gimnastičara da su sjajni, a neki treneri koji nisu. Dakle, teško je generalizirati, ali sve u svemu, stvarno je lijepo vidjeti. Bilo je toliko toga o zlostavljanju i jako smo zahvalni na podršci, ali mislim da je također jako sjajno za obožavatelje vidjeti i gimnastičare kako se zabavljaju.

Ali opet, važno je da također prepoznamo da vodstvo još uvijek u američkoj gimnastici ne radi pravu stvar. Moraju istražiti i moraju biti transparentni o tome što se dogodilo i zašto se dogodilo. Zapravo, Darkness to Light je radio s USA Gymnastics oko šest godina. A oni su rekli da ne rade stvari koje su predlagali i stoga su odlučili da više ne rade s njima — samo žele objaviti priopćenje za javnost [i završiti s tim]. Možete pogledati njihove izjave za tisak koje sada objavljuju i vrlo su slične onima prije nekoliko desetljeća. To je samo puno istih priča, ali iza toga nema akcije.

Ovaj intervju je uređen i sažet.