Četiri mjeseca nakon što sam rodila kćer počela mi je opadati kosa.
Bolan dan koji je započeo zauvijek mi je urezan u sjećanje. U nastojanju da se osjećam donekle normalno nakon što sam iz dana u dan ostajala kod kuće i učila kako se brinuti za bebu, odlučila sam se naći s prijateljicom na ručku.
Tjeskoba koja proizlazi iz pakiranja torbe za pelene, planiranja hranjenja i rada oko drijemanja za novorođenče može biti osakaćena. Dakle, kad sam se vratila kući, pohvalila sam samu sebe što sam završila ono što se činilo kao tako naporan postporođajni zadatak. Ali sve se promijenilo kada sam nakon ručka primio poruku od prijatelja. Ispružila je ruku da ti se zahvali i također mi je poslala fotografije koje je ranije snimila. Bila sam u šoku. U mene su zurile fotografije koje pokazuju moju ćelavost i gotovo nepostojeću liniju kose.
Trudnoća je bilo najnevjerojatnije iskustvo u mom životu. Iako sam se bojao nekih nuspojava koje su dolazile uz to - poput mučnine, žgaravice i pritiska u mjehuru djevojčica koja raste — veselila sam se i nekim radosnijim dijelovima, uključujući osjetno deblju i dužu dlaka. Bilo je najzdravije što je ikad bilo. Nisam bio sam koji je to slavio; Izgubila sam brojanje koliko su me puta pitali: "Je li ti se kosa produžila otkako si trudna?" Što te iste dobronamjerni ljudi nisu uspjeli otkriti da ću izgubiti (i još nešto) kakav god rast dobila tijekom trudnoće poslije poroda.
Ljubaznost
The Udruga Američke akademije dermatologije kaže da je uobičajeno da mame nakon poroda vide primjetan gubitak kose. Stanje se naziva prekomjerno ispadanje kose i nije pravi gubitak kose. “Gubitak kose nakon poroda je samoograničeno difuzno ispadanje kose koje se događa otprilike dva do četiri mjeseca nakon trudnoće i poroda, što rezultira tankom kosom,” kaže dr. Adeline Kikam, certificirani dermatolog i osnivač Brown Skin Derm and Skinclusive Dermatology. “Tijekom trudnoće kosa ostaje u fazi razvoja ili prijelaznoj fazi. Otprilike tri mjeseca nakon poroda, s promjenama u hormonima, kosa prelazi u fazu ispadanja, gdje se opaža gubitak kose.”
Kao žena, a posebno crnkinja, moja kosa i razina ljubavi i brige koju ulažem u nju sastavni su dio mog postojanja i načina na koji se pojavljujem u svijetu. Ali moj put učenja prigrljivanja i prihvaćanja svoje kose u njenom prirodnom stanju nije bio jednostavan. Od svojih najranijih sjećanja iz djetinjstva bio sam podvrgnut korištenju a opuštač kose u rukama moje majke, koja je jednostavno prenosila obred ravnanja kose koji je prošla kao djevojčica. Nesvjesno, jednosatni, dvomjesečni ritual označio je početak moje sklonosti europskim standardima za kosu i snažno prihvaćanje uočene "upravljivosti" koju nudi opuštena kosa. Godinama kasnije, moja se perspektiva promijenila nakon što sam napravio veliki kotlet nakon lošeg farbanja koje je uništilo moju kemijski opuštenu kosu. Bilo je to prije prirodno kretanje kose i preostalo mi je ne samo shvatiti kako njegovati i stilizirati svoju kovrčavu kosu 4B/4C, već i kako mi se svidjeti — i na kraju zavoljeti — moj novi izgled i prihvatiti kako me drugi doživljavaju.
Gledajući fotografije mojih rubova koji nestaju nakon trudnoće, postalo je očito da mi kosa znači mnogo više. Već mučen emocionalnim toboganom fluktuirajućih hormona, sada sam bio izbezumljen. Bila sam ljuta što se činilo da moji postporođajni simptomi nikad ne prestaju. Bilo me sram što sam naivna i ne znam za opadanje kose nakon poroda. Gubitak kose ostavio me u strahu i usamljenosti (između ostalih izolacijskih aspekata nakon poroda, ali to je druga priča). Bio sam jedan od mnogih novopečenih roditelja koji su izdržali ovaj proces gubitka kose.
“Važno je da žene znaju da je to jedna od tjelesnih promjena koje će doživjeti nekoliko mjeseci nakon porođaja”, kaže dr. Nada Elbuluk, MD, MSc, izvanredni profesor dermatologije na Keck School of Medicine USC. “Ne postoji ništa što se može učiniti da se spriječi proces postporođajnog ispadanja kose. Na kraju će se kosa vratiti na svoju osnovnu liniju.”
Ljubaznošću Matta Eatona
Koliko god sam želio pronaći rješenje za svoj gubitak kose, znao sam da je trošenje sati tražeći brza rješenja na Googleu beskorisno i jednostavno način da zanemarim svoju nelagodu. Sjetio sam se da je moje opadanje kose privremeno i iako nisam mogao vidjeti da će tome uskoro doći kraj, nadao sam se da hoće. (Iako, dr. Elbuluk napominje da nedostatak ponovnog rasta nakon godinu dana može signalizirati ozbiljniji problem.) Dakle, donio sam odluku jednostavno se prepustiti i pustiti tok. Nastojao sam otkriti suosjećanje za sebe tijekom ove tranzicije.
Tijekom života, moje putovanje kose poklopilo se s mojim putovanjem do ljubavi prema sebi. Mjesecima kasnije, moja se kosa još uvijek nije vratila na početnu razinu i ne sjedim i čekam da se to dogodi. Kako ja to vidim, imam dva izbora: mogu odlučiti da se usredotočim na ono što sam izgubio - privremeno svoju kosu, malo samopouzdanja i možda potvrdu iz vanjskog svijeta. Ili se mogu osloniti na ono što sam stekao: prekrasnu kćer koju ne bih mijenjao ni za što.
Odabirem zahvalnost za svoje tijelo i ono kroz što je prošlo, kao i radikalno samoprihvaćanje onoga što jesam i onoga što postajem - bez obzira na to kako moja kosa izgleda.
