Crno vino se često reklamira kao najzdravija opcija na jelovniku pića zahvaljujući resveratrolu. Moćni antioksidans može se pohvaliti pregršt dobrobiti za zdravlje i ima pozitivan učinak na koža. Osim crnog grožđa koje čini vašu omiljenu čašu vina, sastojak se nalazi u kikirikiju i bobičastom voću poput borovnica i dudova.
"To je polifenol koji se nalazi i u kori i u sjemenkama grožđa, ali se također nalazi u više od 70 različitih biljnih vrsta", kaže Krupa Koestline, čista kozmetička kemičarka i osnivačica KKT konzultanti. "To je sastojak koji se lako reciklira iz proizvodnje vina, čime se može osigurati održivost."
Robne marke za njegu kože uhvatile su se za moćni sastojak i on se neprestano pojavljuje u sve više i više proizvoda.
U nastavku, stručnjaci otkrivaju sve dobrobiti resveratrola za njegu kože i kako uključiti antioksidans u svoju rutinu njege kože.
Koje su prednosti resveratrola za njegu kože?
Resveratrol je dio skupine spojeva zvanih polifenoli, koji djeluju kao ključni antioksidansi u formuli za njegu kože. Sastojak se često nalazi u serumima, hidratantnim kremama i kremama.
primarno, studije su pokazali da se resveratrol može boriti protiv slobodnih radikala i UV zračenja na koži. "Pokazalo se da resveratrol pruža dobrobiti za njegu kože – primarno usporavajući učinke starenja kože uzrokovane oštećenja okoliša, poput izlaganja suncu i zagađenja", kaže dr. Melanie Palm, certificirana dermatologinja i kozmetičarka kirurg na Art of Skin MD u San Diegu. "Neutralizirajući slobodne radikale i povećavajući razinu antioksidansa, resveratrol može opremiti vašu kožu alatima za zaštitu i popravlja se." Antioksidans također može poboljšati izgled finih linija, bora, elastičnost i hiperpigmentaciju uzrokovanu suncem šteta.
Osim toga, resveratrol može biti vrlo umirujući i umirujući za kožu. "Resveratrol također pomaže u stimuliranju ekspresije različitih čimbenika rasta koji potiču zacjeljivanje rana", kaže Koestline, "Također se pokazalo da smanjuje upalne citokine odgovorne za upalu i stimulira proizvodnju kolagena."
Tko bi trebao koristiti resveratrol u svojoj rutini njege kože?
Svestranost resveratrola jedan je od glavnih razloga zašto se danas nalazi u toliko mnogo proizvoda za njegu kože. Dr. Palm kaže da je sigurno za sve tipove kože i dob koristiti njihove rutine. Međutim, nastavite s oprezom ako uzimate lijekove za razrjeđivanje krvi ili imate poremećaj krvarenja.
"Vrijedi napomenuti da osobe koje uzimaju lijekove za razrjeđivanje krvi poput aspirina ili ibuprofena trebaju koristite resveratrol oprezno jer bi potencijalno mogao povećati rizik od prekomjernog krvarenja," Dr. Palm dionice. "U istom smislu, oni s poremećajima krvarenja također bi trebali izbjegavati korištenje resveratrola bez prethodnog savjetovanja s liječnikom."
Također je mudro prvo staviti flaster kako biste bili sigurni da nemate alergiju na resveratrol (ili grožđe ili vino). Ako ste u nedoumici, posavjetujte se sa svojim liječnikom i/ili certificiranim dermatologom prije nego što uključite bilo koji novi sastojak u svoju rutinu njege kože.
Kako koristiti resveratrol u svojoj rutini njege kože
Kako biste dobili najviše za svoj novac, dr. Palm preporučuje korištenje seruma s resveratrolom. "Kad koristite resveratrol lokalno, preporučujem da ga koristite kao serum, koji je često snažniji i učinkovitiji u isporuci od kreme ili hidratantne kreme", kaže dermatolog. "Koristila bih ga nakon čišćenja i toniranja, a prije nanošenja jače hidratantne kreme ili kreme."
Studije također su pokazali da antioksidans može uzrokovati osjetljivost na UV zrake i svjetlost, stoga dr. Palm preporučuje korištenje noću. Ali ako ujutro koristite proizvod za njegu kože s resveratrolom, obavezno nanesite kremu za sunčanje sa zaštitnim faktorom širokog spektra 30 ili višim.
Od netoksične šminke i njege kože do praksi održivosti, Čista ploča je istraživanje svih stvari u prostoru zelene ljepote. Saznajte što se stvarno nalazi u vašim proizvodima — a što je izostavljeno.
