3 proizvoda koja morate isprobati TikTokov Skin Cycling Trend

Kao pisac ljepote, volim to dio mog posla je testiranje desetaka nevjerojatnih proizvoda svaki mjesec. Ali dok uzbuđenje isprobavanja novog seruma uistinu nikada ne nestaje, pronalaženje ravnoteže između nanošenja odgovarajuće količine proizvod s aktivnim sastojcima bez pretjerane upotrebe je teško, a krivo je ozbiljno razbjesnio moju ultraosjetljivu kožu. Zato se sada kunem u besprijekornu metodu inspiriranu TikTokom koja mi je dala najsjajniji ten u životu, bez iritacija: ciklus kože.

Kreirao TikTok-poznati dermatolog, dr. Whitney Bowe, dr. med. "skin cycling" je u biti režim od četiri noći; Jedna noć korištenja pilinga, zatim jedna noć korištenja retinoida, nakon čega slijede dvije noći "oporavka", bez aktivnih sastojaka za njegu kože. "Nakon samo dva ciklusa, možete početi primjećivati opće poboljšanje blistavosti i sjaja kože," Dr. Bowe objašnjava pratiteljima u videu od 30 sekundi. "Ako nastavite mijenjati kožu kroz razdoblje od dva mjeseca, tada ćete početi vidjeti da vaše fine bore postaju manje primjetan, koža će izgledati i činiti se čvršćom, a primijetit ćete i da će vaše tamne mrlje početi nestajati uvenuti."

click fraud protection

Da, ritual od četiri noći radi osjećam se malo pretjerano, ali dermatolozi kažu da se metoda provjerava, posebno za one s osjetljivim tipovima kože koji žele uključiti sredstva protiv starenja i posvjetljivanja u svoje rutine. "Kako bismo poboljšali ten i izgledali mlađe, često postoji napast koristiti više od jednog proizvoda svaki dan", kaže dr. Peter Young, dr. med, dermatolog i medicinski direktor Aspekt. Međutim, dodaje, "previše proizvoda na vašoj koži, osobito proizvoda protiv starenja, može izazvati iritaciju i učiniti da izgledate starije. Stoga je najbolje odvojiti aktivne sastojke poput retinoida i pilinga u svojoj tjednoj rutini njege kože."

Za one koji traže način bez stresa da izvuku maksimum iz njege kože, ne mogu dovoljno preporučiti ovu metodu. Ispod su svi proizvodi koji su vam potrebni da biste pokrenuli ciklus kože i dobili svoj sjaj:

Sredstva za piling

"Kiseline za piling poput glikolna kiselina i mliječna kiselina nježno obnovite površinu gornjih slojeva kože kako biste smanjili tupost kože i poboljšali blistavost i sjaj", kaže bilješke Dr. Courtney Rubin, M.D. suosnivač Brend za njegu kože koji je odobrila Ashley Graham Slika 1. Prve noći rutine kruženja kože dr. Bowe preporučuje nanošenje kemijskog pilinga (ili AHA ili BHA) na čistu, suhu kožu. Osobno sam vjerni obožavatelj Paula's Choice dvopostotni BHA tekući pilingt.

Kupite sada: $32; paulaschoice.com

Kupite sada: $64; dermalogica.com

Kupite sada: $12; theinkeylist.com

Kupite sada: youthtothepeople.com; $38.

Retinoidi

Dr. Rubin objašnjava da retinoidi mogu potaknuti proizvodnju kolagena, ujednačiti teksturu i smanjiti začepljenost pora. "Ovaj režim može biti prekrasan način za one s osjetljivom kožom da unesu retinoide u svoju rutinu njege bez iritacije", dodaje dr. Rubin.

Budući da mi se koža tako lako zapali, veći dio svog odraslog života bio sam fobičan od retinoida. Međutim, od početka skin cyclinga, zaljubio sam se u True Botanicals maska za spavanje s fito-retinolom i vitaminom A. Osim retinoida, sadrži umirujuće, hidratantne sastojke poput aloe, glicerina i ulja jojobe. U mjesec dana otkako ga koristim, pore mi izgledaju suženije, a lice sjajnije i zdravije. Međutim, za jednostavnu opciju koja se može kupiti bez recepta i dostupna putem Amazona, dr. Young preporučuje Neutrogena Rapid Wrinkle Repair krema za regeneraciju s retinolom"Kako biste dodatno smanjili mogućnost iritacije, kada je riječ o odabiru proizvoda, potražite proizvode koji sadrže retinoide sa sastojcima koji podržavaju kožnu barijeru, poput HA, glicerin, i veganski skvalan, poput Slika 1 Retinol noćna krema br. 1,“ dodaje dr. Rubin.

Kupite sada: $140; truebotanicals.com

Kupite sada: $11; amazon.com

Kupite sada: $92; murad.com

Kupite sada: $38; fig-1.co

Noći oporavka

Treće i četvrte noći, Dr. Bowe preporučuje korištenje samo osnove: sredstvo za čišćenje (ili dva, ako nosite vodootpornu šminku ili SPF), serum hijaluronske kiseline, hidratantna krema i hidratantno ulje. "Za hidratantni dio vašeg ciklusa njege kože, preporučujem nježnu nekomedogenu hidratantnu kremu bez mirisa. Cerave, Cetaphil i Vanicream izvrstan su izbor," kaže dr. Rubin.

Za ovaj korak (i svaki drugi dan u ciklusu) oslanjala sam se na Tulin ultra-hranjivi 24-7 Moisture Hidratantna noćna i dnevna krema. Pun je skvalana i peptida koji daju puni volumen, kao i probiotika koji uravnotežuju. Za dodatnu dewy hidrataciju također nanosim slojeve poznate po TikToku Glow Recipe Plump Plump serum hijaluronske kiseline.

Budući da i retinoidi i pilinzi mogu povećati vašu osjetljivost na sunce, dr. Young dodaje da je dnevna upotreba SPF-a također ključna za održavanje zdrave kože tijekom ciklusa kože.