Piling može biti odgovor za čistiju kožu, glatku teksturu, svjetliji ten i može pomoći u stvaranju kolagena sinteza, ali nemojte pogriješiti: korištenje pogrešnog pilinga također može dovesti do nadraženosti, peckanja, oštećenja barijere koža.
O pilingu možete razmišljati kao da je cipela - nikad nije jedna veličina za sve i svatko ima različite potrebe koje treba zadovoljiti. Ono što odgovara vašem prijatelju s masnom kožom, možda neće odgovarati vašem isušenom i osjetljivom licu.
Unaprijed smo razgovarali s nekoliko stručnjaka o tome kako biste točno trebali raditi piling, kako odabrati najbolji piling za svoj tip kože i kako sigurno napraviti piling kod kuće.
Što je piling?
“Piling je proces uklanjanja mrtvih stanica kože s površine vaše kože”, kaže Shereene Idriss, dr. med, certificirani dermatolog i osnivač Idriss Dermatology. "To može biti putem fizičkog pilinga, korištenjem vrste abrazivne tvari ili alata, ili kemijskog pilinga koji su kiseline za piling."
Kemijski pilinzi (mislimo na mliječnu, bademovu i glikolnu kiselinu) djeluju tako što otapaju veze između stanica kože i opuštaju površinske stanice. S druge strane, fizički piling (kao što je mikrodermoabrazija) djeluje korištenjem čvrstih tvari za fizičko uklanjanje mrtvih stanica kože.
Koje su prednosti pilinga?
Postoje brojne prednosti pilinga, prema Rachel Westbay, dr. med, certificirani dermatolog u Marmur Medicalu. "Smanjuje pojavu hiperpigmentacije", kaže ona. „Pigment koji se nalazi površinski u koži (poput sunčanih pjega, postupalne hiperpigmentacije i nekih oblika melazme) može se poboljšati pilingom gornjih slojeva kože. kože koja sadrži pigment koji je izvor promjene boje.” Razdvajanje veza stanica kože također ima prednost odčepljivanja pora, što smanjuje akne uzrokovane zagušenja.
Među dramatičnijim, dugoročnim učincima je smanjenje sitnih bora. Konzistentan piling tijekom vremena može učiniti da fine linije i bore izgledaju manje vidljive, kao kod uobičajenog piling potiče sintezu kolagena, proteina u vašoj koži koji održava vašu kožu mekom i elastičan. Poboljšana sinteza kolagena također poboljšava teksturu, tonus i cjelovitost kože i umjesto da bude natopljena mrtvim i oštećene stanice kože koje su spremne otpasti u bilo kojem trenutku, vaši proizvodi za njegu kože pogodit će svježiju, noviju kožu Stanice. To znači da će vaši proizvodi biti još snažniji.
Koja je razlika između fizičkog i kemijskog pilinga?
Jedan od najvažnijih koraka u pronalaženju prave metode pilinga za vas je odluka između kemijskog i fizičkog pilinga. Oba naša stručnjaka snažno podržavaju kemijski piling jer je mnogo manje abrazivan, lakše se prilagođava tipu kože i može prodrijeti puno dublje od fizičkog pilinga. "Kemijski piling je pravi put, po mom mišljenju", kaže dr. Idriss. "Međutim, ključ uspjeha kiselina je uključiti ih u svoje rutine svaki tjedan, a ne svakodnevno jer prekomjerni piling dovodi do uništenja i upaljene barijere kože."
Dr. Westbay napominje da fizički piling, kada se izvodi preagresivno, može uzrokovati mikropoderotine na koži (što vas čini osjetljivijima na iritaciju, ekcem i infekciju) i zahtijeva puno pažnje kako biste bili sigurni da su vaši alati za piling vrlo čisti i sanirano. Uz to, fizički piling može pokriti mnogo područja i najbolje djeluje na područjima s puno tvrdokorne, zadebljale kože na tijelu (kao što su laktovi i koljena).
“Bez obzira na sve, važno je odabrati česticu pilinga koja je glatka i ujednačene veličine (tj. sjemenke jojobe)”, precizira dr. Westbay. “Pilingi koji imaju oštre rubove su abrazivni i riskiraju oštećenje kožne barijere do te mjere da kožu mogu izložiti riziku od ozljeda. To može rezultirati mnoštvom problema, od akni do infekcija.”
Kako napraviti piling ovisno o vašem tipu kože:
Različiti tipovi kože trebat će različito raditi piling. Dr. Westbay ističe da su ljudi suhe kože također skloni biti pomalo osjetljivi zbog veličine uljnih žlijezda je manja, što znači da je koža vjerojatno tanja i osjetljivija na iritacije od fizičkog pilinga. Dakle, ako imate suhu kožu, kemijski piling je vjerojatno pravi način. Samo pazite da počnete nježno: dr. Westbay preporučuje da ograničite korištenje na jednom do dva puta tjedno i da tražite proizvode s hidratantnim sastojcima kao što su kokosovo ulje, shea maslac ili ceramidi.
Mješovita koža najbolje djeluje sa salicilnom kiselinom. “Salicilna kiselina pomaže koži da se oslobodi mrtve kože bez abrazije, otčepljuje pore, smanjuje masnu kožu, a opet je u isto vrijeme sposoban nježno zagladiti grubu, suhu kožu koja se ljušti,” kaže dr. Westbay, čineći ga prikladnim za tretiranje masne T-zone i osušeni obraz. Kao i ljudi sa suhom kožom, trebali biste početi jednom do dva puta tjedno i vidjeti kako vaša koža reagira.
Konačno, za prijatelje masne kože, svijet pilinga je zapravo vaša kamenica: dr. Westbay kaže da masna koža obično ima deblju, tvrđu kožu i može raditi i s fizičkim i s kemijskim piling. Dakle, koji god način odabrali, svakako počnite polako kako ne biste iritirali kožu: možete početi jednom do dva puta tjedno i polako napredovati. Ona preporučuje korištenje MMSkincare AHA/BHA čistilo za čišćenje, jer sadrži i kemijske i fizičke eksfolijanse. “Zvuči kao da bi to bilo puno pilinga, ali je prilično nježan, dijelom zahvaljujući tome što je sredstvo za čišćenje koje se ispire (umjesto da ostane na proizvodu)”, hvali ga. "I zato što su biološki prihvatljive kuglice za piling male veličine."
