Med je, kao što svi znamo, prirodni zaslađivač u kojem rado uživa naš omiljeni medo iz crtića. Osim što je ukusna poslastica, također je nadaleko poznat po svojim brojnim zdravstvenim prednostima ljekovite svrhe. A ako to već nije dovoljno, med također ima niz dobrobiti za njegu kože.
Med se može naći u svim vrstama proizvodi za njegu kože, od pilinga i sredstava za čišćenje do losiona za tijelo i maski za lice. To je jedan od onih prirodnih sastojaka koji se dobro slaže sa svim tipovima kože i drugim aktivnim sastojcima, što ga čini savršenim dodatkom svakoj rutini njege kože. Štoviše, čak i ako ne želite kupiti drugi proizvod, još uvijek možete koristiti sirovi med na svojoj koži kako biste postigli rezultate.
Kako bismo saznali više o dobrobitima meda za kožu, kako ga koristiti i kada treba biti oprezan, odabrali smo tri stručnjaka da podijele svoje znanje i odgovore na sva naša goruća pitanja. Njihovi odgovori, u nastavku.
Koje se vrste meda koriste u njezi kože?
Tamo su 300 jedinstvenih vrsta meda, ali neki su korisniji za vašu kožu od drugih.
"Sirovi med poželjan je za njegu kože jer toplina nastala pasterizacijom smanjuje mnoga korisna svojstva", kaže Barbara Close, osnivač Naturopathice. "Ako ste proveli vrijeme posjećujući tržnicu, otkrit ćete da postoji mnogo vrsta meda zbog cvijeća koje pčele odabiru oprašivanje između djeteline, cvijeta lavande, cvijeta naranče, bagrema (tehnički stabala bagrema) i čak heljda."
Različite vrste meda imat će različite prednosti. Na primjer, Susanne Kaufmann kaže da njezin istoimeni brend koristi cvjetni i bagremov med dobiven od regionalnih pčelara jer su "bogati mineralima, aminokiselinama, vitamine i elemente u tragovima koji su nježni za kožu." Još jedna popularna opcija je Manuka med koji ima nevjerojatno visoko antibakterijsko djelovanje Svojstva.
Koje su prednosti meda u njezi kože?
"Med je prirodni ovlaživač i humektant koji veže vlagu na kožu pružajući intenzivnu hidrataciju, stvarajući mekši, puniji ten", kaže Tata Harper, osnivačica njezinog istoimenog beauty brenda. "Med također ima antibakterijska svojstva koja ubrzavaju procese ozdravljenja vaših stanica smanjuje upalu i skraćuje duljinu izbijanja, što ga čini izvrsnim za osobe s problematičnim koža."
Nadalje, Close objašnjava da je također izvrstan prebiotik jer je bogat šećerima za ishranu dobrih bakterija na koži, što stoga pomaže mikrobiomu kože da ostane jak. I dok obično govorimo o lokalnoj njezi kože, med također blagotvorno djeluje na kožu kada se proguta. „Dokazano potiče metabolizam; potiče detoksikaciju i podupire regeneraciju stanica kože kako bi se smanjile sitne linije i bore — pravi je pojačivač kolagena," potvrđuje Kaufmann.
Tko će imati najviše koristi od korištenja meda u njezi kože?
Med je jedan od onih prirodnih sastojaka koji svatko može koristiti, ali neki će više iskoristiti njegove prednosti od drugih. "Svaki tip kože može imati koristi od hidratantnih i antibakterijskih svojstava meda, ali oni koji pate od kožnih problema poput ekcema, psorijaze i akni najviše će imati koristi. vjerojatno ćete vidjeti najbolje rezultate jer zdrave bakterije u medu aktiviraju vaš imunološki sustav, smanjujući upalu i crvenilo dok se bore protiv mrlja," potvrđuje Harper.
Postoje li potencijalne nuspojave korištenja njege kože s medom?
Med je prilično siguran za sve tipove kože, ali kao i sa svakim novim aktivnim sastojkom u vašoj rutini, preporuča se napraviti mali test kako biste bili sigurni da vaša koža dobro reagira na njega. Nadalje, Kaufmann kaže da alergije na pčelinji otrov ili pelud mogu izazvati alergiju reakciju na med, pa razmislite o tome da unaprijed razgovarate sa svojim liječnikom ako sumnjate da imate alergija.
Koji je najbolji način za korištenje meda u rutini njege kože?
Budući da med ima toliko dobrobiti i namjene, može se koristiti na različite načine. Za početak, Kaufmann kaže da možete koristiti sirovi med kao piling za nježno uklanjanje mrtvih stanica kože dok istovremeno vlažite kožu. Close kaže da možete nanijeti med na kožu ili koristiti proizvod za njegu kože s dodatkom tog sastojka.
"Budući da je med snažan humektant, pokušajte koristiti proizvode na bazi meda kao što su sredstva za čišćenje ili maske pod tušem gdje se vlaga iz zraka može lako povući na kožu. Alternativno, nanesite topli oblog preko maske kako biste poboljšali hidratantne prednosti meda", predlaže ona.
Od netoksične šminke i njege kože do praksi održivosti, Čista ploča je istraživanje svih stvari u prostoru zelene ljepote. Saznajte što se stvarno nalazi u vašim proizvodima — a što je izostavljeno.
