Ne možete zamisliti: hladan zimski zrak ili puhanje klima uređaja tijekom ljeta čine vašu kožu suhom i perutavom. Razlog? Oba ova vanjska čimbenika izvlače vlagu iz zraka i, kao takva, vaše kože.
Dakle, dok šljapka dalje ovlaživač i balzam za usne prije nego što krenete na hladnoću ili se namažete bogatim noćna krema prije spavanja pomoći će kod suhoće, vraćanje vlage u zrak je ono što će stvarno pomoći u obnavljanju vaše kože. Unesite ovlaživače zraka: jednostavan dodatak vašem noćnom ormariću.
Iako ovlaživač zraka ne bi trebao zamijeniti vašu rutinu njege kože, uređaj može pomoći u dopuni vaše redovne linije proizvoda. U nastavku, dermatolozi raščlanjuju prednosti njege kože od korištenja ovlaživača zraka dok spavate i kako ga pravilno koristiti.
Koje prednosti za njegu kože nudi ovlaživač?
Ovlaživač zraka povećava razinu vlage u zraku vraćanjem vodene pare natrag u zrak. "Osim što pomaže u čišćenju dišnih putova i održava nosne prolaze vlažnima — što je posebno važno za one koji su skloni alergije i krvarenja iz nosa — ovlaživači zraka mogu pomoći u održavanju hidratacije kose i kože," kaže dr. Geeta Yadav, certificirana dermatologinja i utemeljitelj
FACET Dermatologija.Dodaju vlagu u zrak i povećavaju vlažnost, što zauzvrat pomaže u sprječavanju isušivanja kože. Certificirani dermatolog dr. Marisa Garshick napominje da su optimalne razine vlažnosti za kožu 30%-50%.
Kako koristiti ovlaživač zraka za sprječavanje isušivanja kože:
Iako dodavanje ovlaživača zraka u vašu spavaću sobu može biti korisno tijekom cijele godine, certificirani dermatolog dr. Kavita Mariwalla kaže da su posebno korisni zimi za one koji pate od poremećaja kožne barijere.
"Vlažnost je izvrsna za sprječavanje isušivanja kože - volim ovlaživače zraka zimi za pacijente s ekcemima i aknama jer lijekovi za akne jako isušuju kožu", kaže ona. "Također je dobar za one koji se bude s puno začepljenosti, suhih usta ili boli grla."
Važno je upariti korištenje ovlaživača zraka s dodatnom rutinom njege kože. Dr. Garshick kaže da je ključna kombinacija hidratantnih krema i seruma s ovlaživačem zraka. "Ovlaživač zraka ne zamjenjuje lokalne proizvode za njegu kože jer hidratantne kreme i serumi ne samo da pokušavaju vratiti vlagu u kožu, već i koriste sastojci koji pomažu u podupiranju i jačanju barijere kože kako bi se spriječio gubitak vlage, a također mogu pružiti okluzivni učinak koji pomaže zatvoriti vlaga."
I dok su ovlaživači sigurni za svakodnevnu upotrebu za sve tipove kože, važno ih je održavati čistima. "Ovlaživače zraka treba održavati čistima jer inače možete udisati kapljice prljave vodene pare, ali inače imaju vrlo mali rizik", kaže dr. Mariwalla.
Koja je razlika između ovlaživača i aparata za paru za lice?
I ovlaživači zraka i aparati za isparivanje lica trenutno su u trendu u njezi kože, a iako se oba uređaja čine sličnima, služe različitim svrhama.
Dok ovlaživači zraka jednostavno vraćaju vodu u zrak što zauzvrat pomaže održati kožu vlažnom, uređaji za paru za lice pare kožu kao dio rutine njege kože. Dr. Yadav kaže da je aparat za kuhanje na pari dizajniran da omekša mrtvu kožu, olakša piling za glatkiju ekstrakciju (što ne preporučuje raditi kod kuće) i bolje upijanje proizvoda za njegu kože.
Dr. Mariwalla dodaje da ovlaživači zraka mijenjaju karakteristike okoliša u prostoriji u kojoj se nalazite, umjesto da odčepljuju vaše pore kao što to čini aparat za paru. "Ovlaživač zraka zapravo je način da promijenite karakteristike okoline u kojoj se nalazite kako biste mogli održavati i podržavati zdravu kožnu barijeru", objašnjava ona. "Imajte na umu da se transepidermalni gubitak vode (TEWL) povećava noću zbog povećanja tjelesne temperature. Ovlaživači zraka pomoći će uravnotežiti prirodni gubitak vode iz kože smanjujući ga zbog vlage okoliš — voda brže napušta kožu u suhoj i toploj prostoriji nego u vlažnoj toploj soba."
