Kad temperatura počne rasti, vrijeme je da počnete skidati zimske slojeve vježbanja - a nema bolji osjećaj od slobode tog punog raspona pokreta koji dolazi s nošenjem kratkih hlača u odnosu na tajice. Ali pronaći prave kratke hlače za vježbanje - one koje se ne dižu ili skupljaju na čudnim mjestima ili pokazuju previše kože - može biti izazovno.
Bilo da trčite vani ili se uvlačite u poze za jogu, dobre kratke hlače za vježbanje trebale bi pristajati kao druga koža i biti toliko udobne da ih jedva primijetite. Puno se toga svodi na osobne preferencije: živite li za retro vibracije satova teretane klasičnih mrežastih hlačica? Jeste li potpuno uskočili u bajkerski kratki kolovoz? Ili se najbolje osjećate u malenim, super mekanim gaćicama za jogu? Bez obzira na vaš stil, ove će vas opcije uzbuditi da spremite tajice do sljedeće jeseni.
Najbolje ukupno
lululemon Align High-rise Short 6"
lululemon
Što volimo: Dovoljno su svestrani za jogu i trčanje i sve između.
Što ne volimo: Skriveni džep oko struka dovoljno je velik samo za kreditnu karticu ili ključ.
Mnogi treneri preporučuju Lululemonove popularne kratke hlače Align. "Tkanina je super mekana i nema nikakvih šavova, što znači manje mogućnosti zakačenja kada radite na podu", kaže Becky Codi, osobni trener i instruktor grupnih vježbi sa sjedištem u Montclairu, New Jersey. "Također se super brzo suše, tako da traju i nakon vježbanja, samo u slučaju da se nađete u obavljanju poslova nakon vježbanja." Također su dostupni u četiri inča i osam inča duljine. "Mekane su i rastezljive, ali još uvijek stisnute i ostaju na mjestu bez obzira na aktivnost", dodaje Mikala Maiers, trenerica izvedbe u aplikaciji Budućnost. “Ako ste s oblinama, preporučio bih da odaberete duljinu od osam inča. Pojas ima džep, također, ali može držati samo kreditnu karticu ili ključ, tako da nije najfunkcionalniji.
Cijena u trenutku objave: od $64
Veličina: 0-20 | Boje: 11 | džepovi: Da | Materijal: Najlon, elastin.
Najbolji proračun
Mrežaste kratke hlače Champion 4"
Prvak
Što volimo: Ovo je klasičan (usudimo li se reći retro?) stil.
Što ne volimo: Nema džepa.
Marka koja je izumila mrežaste atletske kratke hlače još uvijek nudi kvalitetnu opremu po pristupačnoj cijeni. "Ove kratke hlače su lagane, prozračne i pružaju izvrsnu ventilaciju tijekom vježbanja", kaže osobni trener Tonya McIntosh. Opušteno pristajanje ovog para s unutarnjim šavom od četiri inča može se prilagoditi vašoj veličini putem unutarnje vezice, a glatka podstava sprječava habanje. Ali morat ćete ponijeti torbu sa sobom jer ove nemaju džepove.
Cijena u trenutku objave: 20 USD
Veličina: XXS-2XL | Boje: 5 | džepovi: Ne | Materijal: Poliester.
Najbolji razmetanje
Outdoor Voices Snacks 6-inčni kratki
Glasovi na otvorenom
Što volimo: Postoji toliko mnogo opcija za pohranu.
Što ne volimo: Neki su recenzenti iskusili probleme s izdržljivošću.
Ove kratke hlače od šest inča imaju sve: džepove za grickalice, mini ruksak koji se može skinuti i omče za košulju za odlaganje slojeva. Dizajnirane su za planinarenje, ali tkanina Outdoor Voice SuperForm — koja je kompresivna, koristi protukliznu tehnologiju i ima ugrađenu zaštitu UPF 50 — može podnijeti bilo koji znojni, intenzivni trening, bilo da se radi o trčanju ili HIIT razred. Nakon nekoliko pranja, međutim, primijetili smo da su šavovi počeli otpuštati. Preporučamo da ih držite u vrećici za osjetljivo rublje ili ih perete ručno kako bi kratke hlače očuvale što je duže moguće.
Cijena u trenutku objave: 78 dolara
Veličina: XS-XL | Boje: 2 | džepovi: Da | Materijal: Najlon, likra.
Najbolji biciklist
Spanx Booty Boost aktivne biciklističke hlače
Nordstrom
Što volimo: Nema središnjeg šava, što sprječava devin prst.
Što ne volimo: Prodaju se samo u crnoj boji
Gotovo svaka tvrtka za aktivnu odjeću ovih dana prodaje kratke biciklističke hlače - ali Spanxove biciklističke hlače počinju raditi na oblikovanju vaše stražnjice prije nego što kročite u teretanu. Tkanina s skulpturalnim performansama marke podiže vašu stražnjicu tako da izgleda živahnije (nisu potrebni čučnjevi), a laskavo oblikovani, visoki pojas ostaje na mjestu kada počnete raditi. Postoji čak i skriveni džep dovoljno velik za telefon. Dolazi samo u crnoj boji, ali barem je dovoljno svestran da ide uz svu vašu drugu sportsku odjeću.
Cijena u trenutku objave: 62 dolara
Veličina: XS-3X | Boje: 1 | džepovi: Da | Materijal: Najlon, likra elastin
Najudobnije
GapFit reciklirane kratke hlače za trčanje visokog rasta
Gap
Što volimo: Izrađene su od 88 posto recikliranog poliestera, što je dobro za okoliš.
Što ne volimo: Podstavu možete vidjeti kroz određene boje.
“Ove kratke hlače Gap su IT”, kaže Cordi, koja smatra da imaju “savršenu duljinu”. Osim toga, "dovoljno su opušteni da 'idu u toku' što god radite", dodaje ona. Zbog opuštenijeg kroja, cijenimo što kratke hlače imaju i podstavu, "za slučaj da se nađete na vježbi u razredu radeći bilo što s nogama (ako znaš, znaš), a tkanina tako dobro podnosi pranje i sušenje", kaže Cordi. Ali podstavu možete vidjeti kroz neke svjetlije, manje jarke boje, poput zelene i ljubičaste, pa imajte to na umu kada budete birali boju koju želite.
Cijena u trenutku objave: 40 USD
Veličina: XXS-XXL | Boje: 6 | džepovi: Ne | Materijal: Poliester, spandex.
Najbolji na Amazonu
YUNOGA Kratke hlače za jogu s visokim strukom / Sportske biciklističke hlače za vježbanje
Amazon
Što volimo: Dostupne su u duljini od 6 inča ili 8 inča.
Što ne volimo: Manja je kompresija za aktivnosti s velikim učinkom.
Ove bi mogle proći kao prevara za Lululemon Align High Rise Shorts, kaže Maiers - osim što su malo ugodnije za novčanik i manje su stisnute. Poput verzije Lululemon, ove također možete dobiti u više duljina, ovisno o širini koja vam odgovara; U svakom slučaju, mješavina poliestera i spandexa dovoljno je potpora za treninge niskog ili srednjeg intenziteta.
Cijena u trenutku objave: 19 USD
Veličina: XS-XL | Boje: 22 | džepovi: Ne | Materijal: Poliester, spandex.
Najbolje trudnice
Stare mornaričke kratke hlače PowerChill za trudnice na preklop
Stara mornarica
Što volimo: Elastični pojas na preklop može se podići ili spustiti za dodatnu potporu.
Što ne volimo: Mogućnosti boja su ograničene.
“Za trudnice, Old Navy je tu gdje je. Tkanina je tako rastezljiva, živjet ćete u ovim kratkim hlačama – vjerujte mi,” kaže Codi. “Sjećam se kako sam tako živo navukla gornji dio preko svoje kvrge (imala sam bebe u kolovozu!) i osjetila golemo olakšanje koje donose kratke trudničke hlače. Duljina od 8 inča je savršenstvo; ostaju na mjestu i nećete ih htjeti skinuti.” Zahvaljujući niskoj cijeni, možete lako opskrbite svoj ormar s više od jednog para — i možemo li vas podsjetiti, Cordi misli da ćete nositi ih svi vrijeme — ali budući da znamo da nema previše boja za odabir, ne bismo vas osuđivali ako dvaput kupite isti par.
Cijena u trenutku objave: 25 dolara
Veličina: XS-XXL | Boje: 2 | džepovi: Ne | Materijal: Pamuk, poliester, modal, spandex.
Najbolji s visokim strukom
BMJL elastične kratke hlače visokog struka
Amazon
Što volimo: Bočni džep je dovoljno velik za manje pametne telefone.
Što ne volimo: Ne upijaju u potpunosti vlagu.
Ovaj par također može proći kao pristupačnija prevara za popularne Lululemon Speed Up Short, kaže Maiers. S elastičnim pojasom, opuštenim krojem na stražnjoj strani i rubom tulip kroja, ove kratke hlače laskat će svim tipovima tijela. Osim toga, imaju čak i bočni džep. Izrađene su od tkanine protiv bora s mogućnostima rastezanja u četiri smjera i tehnologijom upijanja znoja, brzog sušenja - iako možda neće izdržati vaše najznojnije treninge, upozorava Maiers.
Cijena u trenutku objave: 27 dolara
Veličina: XS-3X | Boje: 37 | džepovi: Da | Materijal: Poliester, spandex.
Najbolje s džepovima
Athleta Ultimate Stash 7 Short
Athleta
Što volimo: Neklizajući pojas podržava punjene džepove.
Što ne volimo: Nisu dostupni u kraćim duljinama, samo u duljim.
Mrzite nositi torbu u teretanu? To je u redu, samo nabavite par s džepovima za sve svoje osnovne stvari. "Ovi su džepovi ogromni i u njih stane vaš telefon, ključevi, nekoliko dolara, kreditna kartica, ulaznica za bazen, bilo što", kaže Codi. “Moja glavna briga u vezi s džepovima je to što ponekad strše čak i kad su prazni — ovi leže ravno unatoč tome što drže toliko stvari! Tkanina je također odlična; super je kompresivan. Također dolaze u hrpi različitih duljina, ovisno o tome što vam odgovara.” Ipak, voljeli bismo da imaju kraću duljinu jer unutarnji šav od sedam inča nije za svakoga.
Cijena u trenutku objave: 69 dolara
Veličina: XXS-3X | Boje: 3 | džepovi: Da | Materijal: Poliester, likra.
Najbolje za trčanje
Korsa Challenge 5” Short
Amazon
Što volimo: Dva prednja džepa s patentnim zatvaračem i dva stražnja džepa omogućuju pohranjivanje svih osnovnih potrepština.
Što ne volimo: Mogu trčati malo vrećasto.
"Opsjednut sam kratkim hlačama za trčanje Korsa Challenge 5", kaže Jenny Fletcher, profesionalni triatlonac ovih kratkih hlača bez postave. “Odličan šorc je onaj koji ni ne primijetite da ga nosite jer je tako udoban, a ovaj je lagan i prozračan. Posebno ih volim za trail trčanja." Zahvaljujući rastezljivosti u četiri smjera, ova se tkanina kreće s vama. Kratke hlače imaju čak četiri džepa - dva sprijeda i straga - za držanje osnovnih stvari. Ali pristaju pomalo široke u usporedbi s ostalim kratkim hlačama na ovom popisu i mogu vam se činiti pomalo otežanim kada imate stvari u džepovima.
Cijena u trenutku objave: 50 USD
Veličina: XS-XXL | Boje: 14 | džepovi: Da | Materijal: Poliester, spandex
Najbolja kompresija
2XU Aero 2-u-1 kratke hlače od 4 inča
2XU
Što volimo: Gornji sloj pruža dodatnu pokrivenost ako ne volite nositi uske kratke hlače.
Što ne volimo: Kratke hlače dva u jedan mogu se činiti toplije i teže.
Ove kratke hlače kombiniraju unutarnju postavu i tkani mrežasti vanjski sloj kako bi pružile kompresiju i potpunu pokrivenost tijekom treninga. Ekstra čvrsta PWX tkanina smanjuje podrhtavanje mišića i koristi postupni profil kompresije za povećanje protoka krvi u mišiće, što može pomoći u oporavku. Ipak su još uvijek dovoljno fleksibilni da omoguće puni opseg pokreta.
Cijena u trenutku objave: 80 USD
Veličina: XXS-XL | Boje: 2 | džepovi: Da | Materijal: Poliester, najlon, likra.
Najbolje upija vlagu
Nike Pro 365 kratke hlače
Nike
Što volimo: Možete odabrati svoju idealnu dužinu.
Što ne volimo: Nema džepova.
Izrađene od mješavine poliestera i spandexa, Nikeove klasične kompresijske kratke hlače super su popularne (i pristupačne!). "Ove kratke hlače imaju visoki pojas koji osigurava sigurno i udobno pristajanje", kaže McIntosh. Osim toga, izrađene su pomoću Dri-FIT tehnologije koja propušta zrak i upija znoj i "imaju besprijekoran dizajn koji pomaže u smanjenju trenja", dodaje ona. Također su dostupni u tri inča i sedam inča verzije. Ali nijedna od opcija ne dolazi s džepovima.
Cijena u trenutku objave: 30 USD
Veličina: XS-2XL | Boje: 9 | džepovi: Ne | Materijal: Poliester, spandex.
Najbolji za brzo sušenje
Janji 3" AFO srednji kratki
Janji
Što volimo: Vezani rubni šavovi štite vas od trenja na vrućini i vlazi.
Što ne volimo: Pojas je niskog struka.
Janjijeve najprodavanije kratke hlače izrađene su od super lagane AFO rastezljive tkanine marke, koja je poznata po brzom sušenju, visokoj prozračnosti i sposobnosti upijanja znoja. One također imaju integriranu podstavu za kratke hlače koja upija vlagu i perforirani pleteni pojas koji vam pomaže da se ohladite bez obzira na to koliko su vrući uvjeti. Niski pojas nudi manje potpore od drugih opcija, ali to je lako zanemariti, s obzirom na to da ove kratke hlače također imaju podstavu i više opcija za pohranu, uključujući stražnji džep dovoljno velik za vaš telefon, unutarnji džep za kreditnu karticu i bungee za pričvršćivanje privjesak za ključeve.
Cijena u trenutku objave: 64 dolara
Veličina: XS-XXL | Boje: 12 | džepovi: Da | Materijal: Poliester, elastin, spandex.
Najbolji spandex
BALEAF ženske kratke biciklističke hlače od 8"/ 7"/ 5" visokog struka
Amazon
Što volimo: Dostupni su u tri različite duljine.
Što ne volimo: Mogu biti maleni.
Teško je nadmašiti široki, bešavni elastični pojas koji se ne skuplja i ne kotrlja dok vježbate... oh, čekaj, i ove kratke hlače imaju džepove? prodano! Birajte između duljina od pet inča, sedam inča i osam inča; svi su izrađeni od rastezljive tkanine u četiri smjera (koja nije prozirna, obećavam) dizajnirane da se kreću s vama bez obzira na željenu vrstu vježbanja. Ali malo su male, pa povećajte veličinu ako ste nervozni zbog pristajanja.
Cijena u trenutku objave: 30 USD
Veličina: XS-3X | Boje: 23 | džepovi: Da | Materijal: Poliester, spandex.
Najbolji Skort
Halara 2-u-1 krosover suknja s bočnim džepovima za svaki dan Cloudful Air
Halara
Što volimo: Tamo su tona opcija boja.
Što ne volimo: Nije dizajniran za aktivnosti s velikim učinkom.
Klasična teniska suknja dobiva elegantan izgled za eru pickleballa u Halarinoj 2-u-1 suknji. Lepršavi dizajn pomalo je retro, no dizajn male duljine proteže se do bedra, a straga ima nešto više pokrivenosti. Ispod super lagane Cloudful Air tkanine koja upija vlagu — "odličan materijal", kaže Maiers — ugrađen je par kratkih hlača s dva bočna džepa za pohranu vaših osnovnih stvari.
Cijena u trenutku objave: 40 USD
Veličina: XS-XL | Boje: 29 | džepovi: Da | Materijal: Najlon i elastin.
Što treba imati na umu
Duljina
"Kada kupujete kratke hlače za vježbanje, duljina mora biti tačna - ne možete imati kratke hlače za trčanje koje vam se dižu između nogu", kaže Cordi. Obratite posebnu pozornost na duljinu unutarnjeg šava kada birate kratke hlače. Dulje kratke hlače obično imaju unutarnji šav od sedam ili osam inča, poput Baleaf kratke biciklističke hlače visokog struka — preporučamo ih za aktivnosti poput vožnje biciklom — ali kraći parovi bit će bliži dva ili tri inča, koji, očito, nude mnogo manje pokrivanja. Pronašli smo opcije u svim različitim mjerama, tako da se sve svodi na osobne preferencije.
džepovi
Džepovi nisu uvijek obavezni na kratkim hlačama za vježbanje, ali nam sigurno čine život lakšim. Neke kratke hlače imaju bočne džepove, dok druge imaju samo stražnji džep s patentnim zatvaračem kako bi vaš telefon bio siguran ili unutarnju opciju dovoljno veliku za samo ključ i kreditnu karticu. Ako radije ne nosite torbu, dobro obratite pozornost na one koje vam mogu omogućiti izlazak iz kuće bez nje.
Vaša pitanja, odgovoreno
Trebaju li kratke hlače za vježbanje biti uske ili široke?
Ovo je potpuno stvar osobnih preferencija. Uske kratke hlače za vježbanje mogu biti bolje ako koristite strojeve ili sudjelujete u njima satovi kao što su joga i pilates - zapravo svaka aktivnost u koju ne želite da vam ulazi odjeća put. Uže kratke hlače također mogu ponuditi neke prednosti kompresije, kao što je povećanje protoka krvi i opskrbe mišića kisikom. Ali čak ni u tim slučajevima, kratke hlače ne smiju biti toliko uske da vas ograničavaju u kretanju. Šire kratke hlače mogu omogućiti više slobode kretanja, što bi moglo biti poželjno tijekom aerobnih aktivnosti, i mogu pružiti veću pokrivenost, ako je to nešto što preferirate.
Možete li staviti kratke hlače za vježbanje u perilicu i sušilicu rublja?
Svoje kratke hlače za vježbanje apsolutno možete baciti u perilicu rublja. Ali pranje u hladnoj vodi pomoću osjetljivog ili nježnog ciklusa može pomoći u održavanju njihovog oblika, prozračnosti i ukupnog vijeka trajanja; vruća voda, s druge strane, može razgraditi sintetičke tkanine i uzrokovati skupljanje. Također je najbolje objesiti suhe hlačice za vježbanje iz istog razloga. Uvijek biste trebali provjeriti oznake kako biste vidjeli postoje li posebne upute za pranje prije nego što prvi put operete kratke hlače za vježbanje.
Zašto kupovati kod nas
Ashley Mateo je nagrađivana novinarka i urednica koja trenutno radi kao slobodna urednička savjetnica. Prethodno je bila direktorica Redbooka i zamjenica digitalnog urednika u Shapeu. Ne samo da je trenerica trčanja i maratonka, što je čini posebno prikladnom osobom za izvješće o ovoj temi, ali se također konzultirala s dodatnim stručnjacima kako bi ovaj pregled bio što temeljitiji moguće.
