Slavne osobe govore o svojim pretjeranim rutinama samonjege jednako često kao što govore o svojim najnovijim filmovima i TV serijama (čak i Niall Horan ima Rutina njege kože u 22 koraka da rival Jennifer Lopez), ali svako toliko, netko izađe s nečim tako jednostavnim i očiglednim, da se svi vratimo na zemlju i sjetimo se da su na kraju dana slavni slavni, ponekad, baš poput nas. U novom intervjuu, Scarlett Johansson objasnila je da ključ njezina mladenačkog sjaja nije samo njega kože, već i... drijemanje. Ekonomično i učinkovito? ScarJo inzistira na tome da je to ono što svi trebaju.
rekao je Johansson Marie Claire da odrijemanje na samo 15 minuta daje osjećaj energije i osvježenja. Odmor je, objašnjava ona, njezin ključ za "dugovječnost" i iako si je prije priuštila dva sata drijemanja dnevno, samo četvrt sata može učiniti čuda.
“Veoma vjerujem u popodnevno spavanje. Dajem im prioritet. Trebate odmor! Ako sam kod kuće, odspavat ću 15 minuta i reći ću, kao, 'Idem u svoju sobu'. Molim te, ne kucaj, treba mi 15 minuta da odrijemam.' Mislim da je to ključ dugovječnosti", kaže ona prije nego što doda veliku opomenu. "Ili barem zdravom razumu, u mom kućanstvu. Znao sam odspavati i po dva sata. Ali to je bilo prije nego što sam imao mnogo ljudi koji su kucali na vrata sa malim ručicama."
Getty Images
Kad se sprema za svoj pravi san, a ne samo za brzi drijemež, Johansson ima rutinu, govoreći časopisu da je sve oko stroja za bijeli šum koji će joj pomoći da spava najbolje što može. Osim toga, ona osigurava da i drugi aspekti njezinog spavanja budu savršeni, uključujući supermračnu sobu i na određenoj temperaturi (hladno, ako se pitate).
"Pokušavam biti u krevetu do 23:30. Imam uređaj za bijeli šum koji koristim oduvijek. Moja mama je uvijek imala stroj za bijeli šum. I tako, ne znam jesam li naslijedila tu ovisnost, ali moram imati neku vrstu pozadinske buke, utješno je", rekla je. "Dakle, moja soba je mračna, hladna soba s bučnim strojem. Kad smo moj muž i ja tek počeli izlaziti, volio je bez buke stroja, otvorene rolete, bez klima uređaja. A ja sam rekao: ‘Moraš prijeći na tamnu stranu, jer ne mogu spavati!’"
