Ako ste imalo poput nas, mogli biste živjeti u odgovarajućim setovima - a mi bismo čak otišli toliko daleko da bismo ih sada nazvali osnovnim elementom garderobe. Čak i ako nemate članstvo u teretani ili redovitu fitness rutinu - no, oni su očito savršeni za to - svestrani set za vježbanje koji se može sastaviti može se nositi za obavljanje obaveza, sastanke za užinu, pa čak i samo dane provedene na kauču. Čini se kao da ste se potrudili prirediti sjajnu odjeću, dok u stvarnosti set radi sav težak posao umjesto vas.
Ali znamo da treba uzeti u obzir mnogo toga kada birate set vježbi (ili dvije, ili tri!) koje ćete dodati svojoj rotaciji slobodnog vremena, osobito kada mijenjate treninge s niskim učinkom na treninge visokog intenziteta. Kako bismo vam pomogli pronaći onaj pravi za vaše potrebe, razgovarali smo s tri fitness stručnjaka i sami testirali nekoliko kako bismo istaknuli apsolutno najbolje koje možete kupiti upravo sada. Nastavite čitati kako biste pregledali naše favorite.
Najbolje ukupno
Carbon38 Action Bra 2.0 u Takara Shine
Što volimo: Ovaj set izgleda iznimno luksuzno i dobro funkcionira za vježbe visokog intenziteta.
Ono što ne volimo: Malo se spušta sprijeda, dajući više dekoltea nego što bi neki željeli tijekom vježbanja.
Ovaj metalik odgovarajući set za vježbanje iz Carbon38 upravo vrišti uglađen. Action Bra 2.0 i High Rise ⅞ Legging, oba u Takara Shine teksturi brenda, impresionirali su nas svojim kompresijskim krojem i debelim, visoko postavljenim pojasom. Mješavina likre i najlona omogućuje dovoljno istezanje bez obzira na aktivnost kojom se bavite. Grudnjak ima uklonjive košarice za prilagođenu potporu, dok izrez na leđima dodaje pomalo jedinstveni štih klasičnom sportskom grudnjaku. Prednja strana spuštena je u obliku slova U, prikazujući dekolte na laskav način, ali može omogućiti veće prsa kako biste pokazali više dekoltea nego što se obično želi tijekom vježbanja - i vjerojatno ćete morati povećati veličinu, isto. Međutim, i dalje ćete željeti ovaj set za bilo koju od svojih sesija znojenja srednjeg učinka, osobito s obzirom na to koliko ćete komplimenata za svoju kondiciju dobiti nakon treninga.
Cijena u trenutku objave: 88 dolara
Kupi donji dio: Visoke tajice 7/8 u Takara sjaju ($128)
Veličine: XXS-XXL | Boje: 12 (grudnjak), 8 (tajice) | Materijali: Najlon, likra.
Najbolji proračun
Aerie Offline Goals Sportski grudnjak s remenima na leđima
Aerie
Što volimo: Sportski grudnjak ima podesive naramenice koje savršeno pristaju uz vaša prsa, a kratke biciklističke hlače sprječavaju devin prst jer nema prednjeg središnjeg šava.
Što ne volimo: Svjetlije nijanse su blago prozirne.
Za sve koji traže jeftin komplet koji izgleda moderno, a da ne prekorači budžet, sviđa nam se ovaj odabir Offline by Aerie, Aerie omiljenog brenda sportske odjeće. Sastoje se od sportskog grudnjaka s naramenicama, trkaćeg grudnjaka i biciklističkih hlačica s rebrastim šavom od četiri inča, oba će se ponašati kao i bilo koji vrhunski aktivni komad. Obucite ovaj lagani set kao pripremu za najteže treninge u teretani ili za dane s visokim temperaturama vani — odrezani gornji i donji dio će vas rashladiti.
Također volimo ovaj set ne samo zbog njegovih svijetlih boja (dostupno je pet, ali imajte na umu da svjetlije boje izgledaju pomalo prozirno) i rebrastih tekstura koja se prilagođava vašem tijelu uz pristajanje koje se može prilagoditi, zahvaljujući podesivim naramenicama grudnjaka, kukicom i zatvaranjem oko očiju na leđima i uklonjivim podstava. Osim toga, debeli pojas kratkih hlača i nedostatak središnjeg prednjeg šava sprječavaju neželjeni izgled devinog prsta - bonus ako je to nešto što želite sakriti.
Cijena u trenutku objave: 40 USD
Kupi donji dio: Offline by Aerie Goals 4" rebrasti kratki bicikl ($35)
Veličine: XXS-XXL | Boje: 5 | Materijali: Reciklirani najlon, elastin.
Najbolji na Amazonu
PINKSAVIOR Ženski dvodijelni set
Amazon
Što volimo: Ovaj set je ekstremno rastezljiv u četiri smjera i neće propasti.
Što ne volimo: Samo za ručno pranje.
Dok punite svoju košaricu na Amazonu toaletnim potrepštinama koje vam ponestaju i zavaravate se nekim trendi dizajnerskim komadima, razmislite o dodavanju ovog besprijekornog kompleta za vježbanje na svoj popis. Izrađena od mješavine iznimno rastezljivog najlona i spandexa, ova majica za dvoje kratkih rukava i nogavica nudi savršenu količinu podrška za vježbe s malim opterećenjem poput joge, dok vas ultravisoki struk na tajicama drži sigurnima tijekom cijele sweat sesh. Zahvaljujući ovoj rastezljivoj tkanini u četiri smjera, gornji dio može odgovarati širokom rasponu veličina košarica grudnjaka, posebno od A do E. Ali svatko tko se nada da će ga nositi tijekom intenzivnijeg vježbanja mogao bi razmisliti o tome da ispod obuče sportski grudnjak, budući da ovaj nema previše podrške.
Nakon što odlučite uložiti sve u to, odaberite boju za ovaj set (koji je, FYI, samo za ručno pranje, ako to utječe na vaše odluka) iz niza tamnih neutralnih, poput crne i smeđe, i pastelnih nijansi koje ćete htjeti nositi kada je vrijeme postaje toplo. Budući da su svjetlije nijanse obično blago prozirne, razmislite o nošenju kompleta s parom donjeg rublja boje mesa.
Cijena u trenutku objave: od 30 USD
Veličine: S-L | Boje: 7 | Materijali: Najlon, spandex.
Najbolji razmetanje
Live the Process Jet Bra
Ono što volimo: Debele, ukrižene trake na ovim komadima ističu se među vašim drugim, jednostavnijim setovima.
Ono što ne volimo: Možda biste željeli nešto bez izreza na leđima za vježbanje s velikim učinkom.
Živi svoje baletne fantazije s ovim kompletom vrijednim razmetanja Live the Process, brenda odjeće koji sadrži luksuzne aktivne setove idealne za aktivnosti s malim opterećenjem. Sa svojim jedinstvenim izrezom i križnim dizajnom na poleđini oba dijela, rastezljivi materijal u četiri smjera izrađen od kombinacije supleks i likra, te sanjive opcije boja, set se ističe među ostalima — i definitivno ćete dobiti komplimente barre klasa. No unatoč istaknutom dizajnu na stražnjoj strani, ovaj set i dalje izgleda dovoljno jednostavno da odgovara onima koji su oprezniji pri odabiru sportske odjeće i žele nešto bez previše dodataka. Ne možemo jamčiti da će to biti dovoljna podrška za aktivnosti visokog intenziteta. Međutim, za opuštenije opcije, to će biti sasvim u redu. A što je bolje? Održavanje ovog kompleta nije previše zahtjevno — bacite ga u perilicu na hladno i pustite da se svaki komad osuši na zraku.
Cijena u trenutku objave: 128 USD
Kupi donji dio: Jet Legging ($148)
Veličine: XS-XL | Boje: 5 | Materijali: Supplex, likra.
Najbolja velika veličina
Superfit Hero SUPERHOLD sportski grudnjak
Što volimo: Izrađen isključivo za žene veće veličine, svaki komad je testiran od strane modela u svakoj veličini kako bi se osiguralo da pravilno pristaje.
Što ne volimo: Trči malo.
Ova robna marka aktivne odjeće u vlasništvu žena sa sjedištem u SoCal-u izrađuje opremu za vježbanje isključivo za ljudi veće veličine. Robna marka testira svaki odjevni predmet dostupan po modelima u svakoj pojedinoj ponuđenoj veličini. Ali ako to ne zvuči dovoljno impresivno, instruktorica joge i influencerica Jessamyn Stanley ovo naziva njezin omiljeni brend za jogu, posebno ovaj sportski grudnjak i kratki komplet za bicikl (ili možete odabrati tajice upariti se s njim). Izrađen sa zaštitnim znakom SuperFit Hero SuperHold tkanina, koji se sastoji od poliestera i spandexa bez BPA, materijal koji odvodi znoj tijekom vježbanja, čini se kompresijskim bez neugodnog osjećaja i otporan je na čučnjeve, što ga čini idealnim za sve vježbati. Osim toga, donji dio dolazi s džepovima za pohranu bilo čega, od mobitela do ključa od kuće kada ste u pokretu ili usred znojenja.
Nadalje, sportski grudnjak ima široku elastičnu traku na dnu i trkaće naramenice za dodatnu potporu, ravne šavove kako bi se spriječila iritacija od trenja i dolazi bez glomaznih podstava. Mogućnosti boja su također beskrajne za ovaj set - birajte između hrabrih nijansi poput kobalta do suptilnijih neutralnih poput pšenične i bijele. Ali imajte na umu da je sportski grudnjak malo malen, stoga preporučujemo povećanje veličine.
Cijena u trenutku objave: 69 dolara
Kupi donji dio: SuperHold džepne biciklističke hlače (75 dolara) ili SuperHold džepne tajice ($98)
Veličine: L-7X | Boje: 12 | Materijali: poliester, spandex.
Najbolji visoki ovratnik
Athleta Conscious Crop grudnjak A-C
Athleta
Što volimo: Grudnjak ima dvije različite verzije kako bi se prilagodio različitim veličinama košarica grudnjaka, a tajice imaju standardne, visoke i male verzije.
Što ne volimo: Grudnjak prima samo do veličine DD košarice.
Ne preferira svatko top s dubokim izrezom u svom kompletu za vježbanje, zbog čega želimo istaknuti ovu iznimno udobnu opciju s visokim ovratnikom iz Athlete. I ovaj skraćeni gornji dio grudnjaka i usklađeni par tajica dolaze od Athletine Powervita tkanine. Sastavljen od recikliranog najlona i likre spandexa koji nudi zaštitu UPF 50, mekan je poput maslaca, a ipak je kompresivan glatkog izgleda koji se prilagođava vašem tijelu i.
Cijenimo to što grudnjak ima trkaći naslon s debelim naramenicama i podstavom koja se može skinuti za prirodniji izgled. Odgovara onima do šalice C - iako, oni nude D-DD verzija također dostupan — i najbolje funkcionira za srednje naporne treninge, posebno za sve koji imaju veću veličinu šalice. No tajice su malo univerzalnije jer se mogu nositi gotovo na sve, a dolaze čak i u malim i visokim verzijama kako bi pravilno pristajale vašem stasu. Sviđaju nam se i dodatni džepovi sa strane za pohranjivanje telefona tijekom vježbanja.
Cijena u trenutku objave: 59 USD
Kupi donji dio: Pozdrav Stash Capri ($99)
Veličine: XXS-XL (grudnjak), XXS-3X (tajice) | Boje: 6 | Materijali: Reciklirani najlon, likra spandex.
Najbolji dugi rukavi
Gymshark Vital Seamless 2.0 kratki rukav dugih rukava
Gymshark
Ono što volimo: I gornji i donji dio su bešavni s debelim trakama na prsnom košu i struku za dodatnu potporu.
Ono što ne volimo: Svatko tko ima veće grudi mogao bi smatrati da je izrez prekratak.
Slatki setovi za vježbanje ne moraju svi biti majice bez rukava i sportski grudnjaci. Ovaj komplet dugih rukava iz Gymsharka jedan je od naših favorita, zahvaljujući poznatoj bešavnoj tkanini koja upija znoj i podržava (sastavljenoj od najlona i elastina). Praktični otvori za palac, pristajanje do cijelog gležnja i 16 različitih kombinacija boja čine ovaj set također je posebno svestran — izgledat će dobro na gotovo svim tipovima tijela i može funkcionirati s različitim postavke vježbanja. Osim toga, kroj ovog para dugih rukava i tajica ultra je uglađen i nije restriktivan. Samo se brinemo da bi krak na vrhu mogao biti prekratak za bilo koga s većim grudima. Preporučamo promjenu veličine za sve koji nisu sigurni u pogledu pristajanja. No svakako ćete željeti ovaj set pri ruci tijekom hladnijih mjeseci (ili ako vaša teretana ima previsok klima uređaj).
Cijena u trenutku objave: 38 dolara
Kupi donji dio: Vital Seamless 2.0 tajice ($54)
Veličine: XS-XXL | Boje: 16 | Materijali: Najlon, elastin.
Najbolji s visokim strukom
P.E Nation Baserunner sportski grudnjak
P.E Nacija
Ono što volimo: Ovi komadi pružaju uzdignutije i modernije verzije vašeg uobičajenog dvojca sportskog grudnjaka i tajica.
Ono što ne volimo: Ovaj set neće biti dobar tijekom vježbi visokog intenziteta.
Profesionalna trenerica Kehinde Anjorin ovaj set naziva omiljenim za svoju sesiju treniranja jer funkcionira podjednako dobro za njezine treninge (gdje ne radi mnogo pokreta) i njezin mali utjecaj vježbe. Ipak, ne preporučujemo ga za vježbe visokog intenziteta jer gornji dio nije onoliko potpora koliko bi većina trebala. No i dalje ćete od toga imati mnogo koristi - vjerujte nam. Ovaj set, koji dolazi u crnoj i jarko plavoj boji, kombinira "modu, stil i fitness", kako kaže Anjorin. Unakrsna i izrezana priroda sportskog grudnjaka, kao i (podesivi!) uzengija na tajicama funkcioniraju onako kako bi ovi predmeti trebali, ali s malo više stilskog štiha na vrhu. Njegova šminka od najlona i elastina osigurava pristajanje jednako rastezljivo i podržavajuće kao i drugi setovi za vježbanje u vašem ormaru, pa koliko god slatko bilo, ipak ćete se prvo osjećati ugodno i prije svega.
Cijena u trenutku objave: 109 dolara
Kupi donji dio: Baserunner Legging ($139)
Veličine: XXS-XXXL | Boje: 2 | Materijali: Najlon, elastin.
Najbolje uz kratke hlače
Lululemon Align Bra Light Support C/D košarica
Lululemon
Što volimo: Dostupno je više duljina unutarnjeg šava.
Što ne volimo: Sve opcije veličine šalice nisu navedene na istom mjestu.
Idealan za vježbanje s malim opterećenjem tijekom toplijih mjeseci, Lululemon Align High-Rise Short i Light Support Align Bra su udvoje koje vas održava suhima, udobnima i fleksibilnima - no kratke hlače možete lako upariti s gornjim dijelom koji pruža veću potporu the Poravnajte kolekciju, ako planirate raditi više pokreta visokog intenziteta. Izrađen od Lululemonove prepoznatljive Nulu tkanine meke poput maslaca, koja se sastoji od mješavine najlona i likre, grudnjak ima debela traka, slična velikom pojasu na donjem dijelu, koja se nalazi ispod grudi kako bi sve ostalo na mjestu dok potez. Dostupne su različite verzije grudnjaka ovisno o veličini vaše šalice, tako da možete osigurati da vaša prsa budu podržana bez obzira na sve. Samo bismo voljeli da su dostupni na istom mjestu.
Također cijenimo mogućnost odabira unutarnjeg ruba za kratke hlače — birajte između unutarnjeg ruba od četiri, šest ili osam inča — ali posebno volimo duljinu od šest inča zbog svoje sposobnosti da pruži malo dodatne pokrivenosti, a da pritom nije predug noge. Pojas čak ima tajni džep s unutarnje strane u koji može stati ključ ili kreditna kartica dok ste u pokretu.
Cijena u trenutku objave: 59 USD
Kupi donji dio: Align High-Rise Short 6” ($64)
Veličine: 2-14 (grudnjak), 0-20 (gaćice) | Boje: 6 | Materijali: Najlon, likra elastin.
Najbolje uz Skort
Gap Eclipse Split-Front Exercise Skort
Gap
Ono što volimo: Postoje male i visoke verzije svakog komada.
Ono što ne volimo: Neki kažu da su kratke hlače ispod uskog kroja.
Znamo što vjerojatno mislite: ako ne igram tenis ili golf, zašto bih ulagao u hlače za trening? Dopustite nam da promijenimo vaše mišljenje s ovim odgovarajućim kompletom skortice i skraćene majice iz Gapa koji je jednostavno presladak da biste ga danima čuvali na terenu ili stazi.
S debelim elastičnim pojasom, skrivenim parom kratkih hlača ispod i duljinom do sredine bedara kako biste se osjećali zaštićeni od neželjenih iskliznuća donjeg rublja, i izrađena od materijala koji upijaju znoj i propuštaju zrak, ova bi majica mogla na najbolji način prodrmati vašu uobičajenu rotaciju tijekom vježbanja za toplo vrijeme moguće. Čak se i rasteže u četiri smjera kako biste se u njemu zapravo mogli udobno kretati, bez obzira na aktivnost. Ali neki su mislili da su kratke hlače ispod malo male. Preporučujemo povećanje veličine, posebno za sve sa širim bokovima.
Gornji dio, međutim, odgovara veličini. Dolazi u tri boje koje se podudaraju s pandantom skortu, Brami ima široki izrez, skraćeni kroj, i cool detalji vidljivi na prednjoj strani, gotovo oponašajući izgled vašeg omiljenog izlaska vrh. Unatoč trendovskom izgledu, i dalje se dobro ponaša kao aktivni top jer je izrađen od istog brzosušećeg, rastezljivog materijala kao i škort.
Cijena u trenutku objave: 60 USD
Kupi gornji dio: Eclipse Cropped Brami ($40)
Veličine: XXS-XXL | Boje: 4 | Materijali: Spandex, poliester
Najbolje jedno rame
SET Active Sculptflex rebrasti grudnjak na jedno rame
SET Aktivan
Što volimo: Dostupne boje i rebrasta tekstura super su trendi i izgledaju fantastično čak i izvan okruženja za vježbanje.
Što ne volimo: One s većim grudima morat će povećati veličinu.
S imenom kao što je Set Active, brend zna ponešto o stvaranju poželjnih setova za vježbanje. Sviđa nam se kako ovaj rebrasti grudnjak na jedno rame daje poseban pečat standardnoj silueti sportskog grudnjaka bez žrtvovanja izdržljivosti. Slavna trenerica i osnivačica vlastite platforme za vježbanje, Kara Liotta, također voli ovaj komad brenda koji se savršeno slaže s tajice ili biciklističke kratke hlače od iste tkanine. Impresionirana uglavnom pristajanjem i bogatim bojama, instruktorica se osjeća udobno u njoj za gotovo sve svoje vježbe. Zaštitni znak Sculptflex čini ga pogodnim za aktivnosti s velikim udarcima, zahvaljujući ultra-kompresiji i rastezljivosti. Krojevi s visokim strukom samo doprinose potpori. No svatko tko ima veću šalicu mogao bi razmisliti o podizanju veličine kako bi osigurao da će se osjećati podjednako poduprtim ovim vrhom.
Kupi donji dio: Biciklističke hlače Sculptflex ($59) & Sculptflex tajice ($72)
Cijena u trenutku objave: 52 dolara
Najbolje za treninge s velikim učinkom
P.E Nation Title Igra Sportski grudnjak
P.E Nacija
Ono što volimo: Kompresija i podrška čine ga izvrsnim za trening visokog intenziteta.
Ono što ne volimo: Trči malo.
Da, ovo je drugi put da spominjemo ultra-cool brend aktivne odjeće P.E Nation, ali obećajemo da su njihovi komadi vrijedni hvale, posebno ovaj sportski grudnjak u kombinaciji s tajicama za trčanje marke Steady Run, koje se izvrsno ponašaju tijekom intenzivnih treninga u teretani, trčanja ili bilo koje druge vrste vježbati. Zahvaljujući svom kompresijskom pristajanju u cijelosti, uključujući debeli, visoki pojas, tajice vam pružaju dovoljno potpore. Vodootporni patentni zatvarač oko svakog gležnja i ružičasta pruga na pojasu također dodaju zabavan štih vašoj osnovnoj crnoj boji, što ga čini vrijednim malog troška.
Također nam se posebno sviđa odgovarajući sportski grudnjak, koji ima jednostavnu siluetu koja dolazi samo u crnoj boji i laskavi izrez na leđima, koji dodaje stilski štih inače osnovnom komadu. Izrađen od recikliranog najlona i elastina, ovaj kompresijski grudnjak omogućit će osjećaj sigurnosti u području prsa čak i tijekom intenzivnog trčanja (vrhunski test za potporu!), ali je malo malen. U skladu s tim povećajte veličinu.
Cijena u trenutku objave: 75 dolara
Kupi donji dio: Steady Run Running Legging ($109)
Veličine: XXS-XXXL | Boje: 1 | Materijali: Reciklirani najlon, elastin.
Najbolje za treninge s malim učinkom
Alo Yoga Airbrush aerodinamični grudnjak
Alo joga
Ono što volimo: Ovaj set izgleda šik za lagano znojenje i za užinu nakon vježbanja ili za druge poslove.
Ono što ne volimo: Raspon veličina ide samo do velike za oba komada.
Iako svi setovi koje smo spomenuli mogu izgledati simpatično izvan teretane ili staze, ništa se ne može usporediti s otmjenošću Alo Yoga setova. Ozbiljno, crno-bijeli kontrast ova dva komada (tenk također dolazi u crvenoj i bijeloj ili plavoj boji i bijelim bojama) toliko je estetski ugodan da možda nikada nećete poželjeti nabaciti običnu odjeću opet.
Savršen za vježbe s malim opterećenjem kao što su joga i pilates, ovaj set izrađen je od njihove prepoznatljive airbrush tkanine, koja je meka tkanina s laganom potporom koja se može pohvaliti rastezanjem u četiri smjera. Sviđa nam se što grudnjak ne samo da ima ugrađeni grudnjak, već i uklonjive jastučiće za dodatnu potporu. Osim toga, njegove tanke naramenice također su podesive, tako da možete petljati s njima kako biste savršeno pristajali svom prsiju.
Cijena u trenutku objave: 64 dolara
Kupi donji dio: Airbrush aerodinamične tajice visokog struka ($118)
Veličine: XS-L | Boje: 5 | Materijali: poliester, spandex.
Najbolje s džepovima
Girlfriend Collective kompresivne tajice s džepovima
Prijateljica kolektiva
Ono što volimo: U prostrane džepove sa svake strane tajica može stati vaš telefon, držač kartice ili ključevi.
Što ne volimo: Tajice su toliko stisljive da bi možda vrijedilo povećati veličinu.
Girlfriend Collective's Compressive Pocket Legging and Paloma Racerback Bra je ultimativni, jednostavni set za vježbanje bez problema - dodatak ne jednog, ne dva, već tri džepovi za dodatnu pohranu dok ste u pokretu savršeni su dodatni bonus. Lako ga možete nositi za treninge srednjeg do jakog opterećenja zahvaljujući njegovom ultrakompresivnom kroju i rastezljivosti u četiri smjera. Visoka priroda pojasa tajica i potpuna pokrivenost trkaće konstrukcije sportskog grudnjaka pružaju još veću potporu. Međutim, vrijedi napomenuti da ako niste ljubitelj super-kompresivnog kroja, trebali biste razmisliti o veličini tajica prije kupnje jer su definitivno uske.
Osim pristajanja, također nam se sviđa što je sve iz Girlfriend Collective izrađeno od održivog materijala materijala, točnije 79 posto recikliranih plastičnih boca, a možete čak reciklirati svaki komad kroz brendovi ReGirlfriend program.
Cijena u trenutku objave: 88 dolara
Kupi gornji dio: Paloma Racerback grudnjak ($46)
Veličine: XXS-6XL | Boje: 7 | Materijali: Reciklirane plastične boce (RPET), spandex.
Najbolje bez šavova
LNDR Blade sportski grudnjak
LNDR
Što volimo: Oba su komada izvrsna za one veličine koje su obično između.
Ono što ne volimo: Grudnjak nema podstavu, stoga nije idealan za one koji traže značajnu potporu grudima.
Dobar komplet bez šavova trebao bi pružiti učinak zaglađivanja, oblikovanja vašeg tijela, a mi mislimo da LNDR's Chisel 8/8 Legging čini upravo to. Tajice se savršeno slažu s bešavnim sportskim grudnjakom marke Blade, jednostavnim gornjim dijelom na naramenice s debelom trakom na dnu za dodatnu sigurnost.
Volimo visoki kroj pune dužine koji je izrađen od debele, kompresivne tkanine (bez debelih šavova, naravno!), tako da ćete htjeti nabaciti ovaj par kada se uputite na bilo kakvo udarno i visokoučinkovito znojenje sesh. Slično ovim tajicama, Blade sportski grudnjak može se pohvaliti kompresijskim pristajanjem, no važno je napomenuti nedostatak podstava — svatko tko traži veću potporu u području grudi mogao bi otkriti da je to opcija grudnjaka nedostaje.
Cijena u trenutku objave: 138 dolara
Kupi gornji dio: Blade sportski grudnjak$78
Veličine: XS/S-L/XL | Boje: 4 | Materijali: Reciklirani PA, elastin
Što treba imati na umu
Aktivnost
Prvo i najvažnije kada kupujete set za vježbanje, razmislite o vrstama aktivnosti u kojima ćete sudjelovati. Jeste li redoviti trkač ili volite programe poput CrossFita? Onda vam možda bolje pristaje gusta, kompresijska garnitura, poput one koju smo istaknuli Prijateljica kolektiva ili P.E Nation’s Steady Run Running Legging s odgovarajućim sportskim grudnjakom jer nude značajnu potporu svojim rastezljivim materijalom koji drži sve u sebi. Grudnjak bi također trebao spriječiti bilo kakvo ekstremno poskakivanje bez urezivanja u tijelo, zbog čega volimo te dvije marke za vježbe visokog intenziteta.
Ali ako znate da su aktivnosti s niskim učinkom poput joge ili pilatesa više vaša brzina, onda setovi poput onih Alo Yoge Aerodinamični grudnjak i Tajice dobro će funkcionirati jer imaju više stila, a ipak pružaju laganu potporu i pokrivaju za sporije, opuštenije pokrete.
Fit
Postoji nekoliko značajki, poput uspona ili duljine unutarnjeg šava, koje mogu promijeniti pristajanje ako je vaš set za vježbanje. Iako ne postoji univerzalni način za pristajanje odgovarajućeg kompleta (već se obično temelji na osobnim preferencijama), neke karakteristike mogu pridonijeti tome koliko se udobno osjećate dok ga nosite. Na primjer, ako ste na nižoj strani, duga duljina unutarnjeg ruba uzrokovat će skupljanje vaših tajica pri dnu. Ili, ako tražite sportski grudnjak koji će vas zaštititi tijekom intenzivnog treninga, trebat će vam onaj s visokom kompresijom, umjesto opcije koja više oprašta. Kao što kaže Liotta, “pristajanje pojasa na tajice vrlo je važno [...] i može utjecati na moju odluku o kupnji. Tanak pojas ponekad može upasti i ne laskati. Općenito volim nositi donji dio s debljim pojasom koji je gladak.”
Zabavne značajke
Osim značajki zbog kojih se osjećate ugodno, trebali biste uzeti u obzir i zabavne atribute vašeg kompleta za vježbanje, kao što su boje, izrezi i, za Stanleyja, džepovi. Više voli set za vježbanje s džepovima na donjem dijelu, posebno one koji su “diskretni i prostrani”. U idealnom slučaju tkanina i dizajn bi funkcionirali tako dobro da zapravo ne primijetim da imam nešto u svojim džepovima.”
Svestranost
Držanje raznovrsnih setova za vježbanje u ormaru posebno je nešto što trebate imati na umu ako trošite popriličan novčić. Anjorin voli set za vježbanje koji može “pružiti modni pristup odjeći za fitness dok integrirajući zabavne boje i uzorke", dopuštajući mu da služi i kao odjeća za vježbanje i simpatično "pristajanje izvana". dvorana. Ona traži set s kojim "može [lako] otići na užinu u lijenu nedjelju", a mi se ne možemo ne složiti. Skoro svi izbori na našem popisu bit će idealni i za druge stvari osim vježbanja.
Vaša pitanja, odgovoreno
Koja je najbolja odjeća za vježbanje?
Vježbe s malim i velikim udarom obično zahtijevaju različite vrste odjeće kako bi vam pomogli da izvedete najbolje što možete, iako su, općenito gledano, tajice, atletske kratke hlače ili biciklističke hlače i sportski grudnjaci idealni za bilo koju vrstu vježbanje. Ako volite HIIT vježbe ili uključujete sprinteve u svoju redovitu rutinu, gornji i donji dijelovi s visokom kompresijom potrebni su vam kako biste bili sigurni tijekom vježbi visokog intenziteta. Međutim, ako idete na sat joge ili se krećete u laganu šetnju najbližom pješačkom stazom, vaša oprema za vježbanje može biti više oprašta, što znači da ne zahtijeva visoku kompresiju, ali ipak treba imati dobru količinu istezanja kako biste i dalje osjećali da se možete savijati i koračati s lakoćom.
Koliko pari tajica za teretanu trebam?
Ovaj će se odgovor promijeniti od osobe do osobe jer doista ovisi o tome koliko često vježbate. Ako svakodnevno idete u teretanu i imate lak pristup perilici rublja, solidni ste s manje od deset pari tajica (s pripadajućim gornjim dijelovima). Međutim, ako vježbate štedljivije, predlažemo da imate oko pet ili manje pari. Samo pazite da operete tajice i drugu aktivnu odjeću svaki put kada ih nosite - ako ponovno nosite znojnu odjeću, riskirate infekcije kože i iritacije.
Zašto kupovati kod nas
Madison Barber je strastveni kupac na mreži i zaljubljenik u modu koja svoje slobodno vrijeme provodi u potrazi za novim vrućim markama i sjajnim ponudama. Provela je sate istražujući najcool, najudobnije i najudobnije komplete za vježbanje na tržištu i razgovarala sa stručnjacima o toj temi kako bi pomogla u sastavljanju popisa najboljih od najboljih, konkretno Kehinde Anjorin, trener snage, osobni trener i osnivač PowerInMovement i aplikacija Metoda moći, Kara Liotta, fitness trenerica i suosnivačica KKSWEAT, i Jessmyn Stanley, učiteljica joge i suosnivačica Joga ispod trbuha,
