Vaše akne su možda nestale, ali što je s tamne mrlje i ostala nejednaka tekstura? Mrlje mogu ostaviti trag puno duže nego što biste željeli. Neuhvatljivi ožiljak od akni je tvrdoglav i teško ga je liječiti, ali nije nemoguće. Bilo da imate posla s ružičastim mrljama koje se zadržavaju tjednima ili mjesecima ili s udubljenim, rupičastim ožiljcima, postoje najbolji tretmani i rješenja za vraćanje glatke, meke i svijetle kože.
Različite vrste ožiljaka od akni
Nisu svi ožiljci od akni isti. Kimberly Lee objašnjava da ožiljci od akni obično nastaju zbog oštećenja sloja dermisa, dok su postupalni hiperpigmentacija (PIH) odnosi se na privremeno tamnjenje kože zbog povećane proizvodnje melanina nakon upalna lezija akni. "Ožiljci od akni pojavljuju se kao udubljenja ili uzdignuta područja, dok je PIH ravna mrlja bez boje u rasponu od ružičaste do tamnosmeđe." Za razliku od ožiljaka od akni, PIH često izblijedi s vremenom i ne ostavlja trajni trag na koža. Međutim, ožiljak od akni često jest.
upoznati stručnjaka
- Kimberly Lee certificirana je slavna plastična kirurginja lica i osnivačica Beverly Hills centar za plastičnu kirurgiju lica.
- Erica Marie Gatt je estetičarka iz Los Angelesa koja radi za Em Skin.
- Chris G. Adigun je certificirani dermatolog.
Neki ožiljci od akni mogu izgledati kao postupalna hiperpigmentacija, ali Erica Marie Gatt objašnjava da su ožiljci od akni obično uzdignuti ili izdubljeni i spadaju u jednu od sljedećih kategorija:
- Atrofični ožiljci, koji su ravne, zaobljene, udubljene jame uzrokovane teškim cističnim aknama
- Ožiljci od teretnih vozila pojavljuju se kao udubljenja ili krateri na koži s oštrim rubovima
- Ožiljci od pijuka za led duboki su, ali uski udubljenja u koži
- Valjasti ožiljci, vrsta slabo definiranog atrofičnog ožiljka često valovitog ili valovitog izgleda
- Hipertrofični ožiljci su uzdignuti, debeli i bez boje
- Keloidni ožiljci se pojavljuju kao debeli izdignuti ožiljak koji se proteže izvan veličine izvorne lezije akne
Načini za poboljšanje ožiljaka od akni kod kuće
Ožiljke od akni i PIH možete poboljšati dobro osmišljenom rutinom njege kože kod kuće. Dr. Lee kaže liječenje ožiljaka od akni i postupalnih hiperpigmentacije može biti izazovno, ali upotreba pravih sastojaka za njegu kože može pomoći. Što prije možete liječiti bilo koji ožiljak od akni ili zaostalu pigmentaciju, to bolje.
Usredotočite se na posvjetljivanje
Dr. Lee kaže da proizvodi i sastojci za posvjetljivanje pomažu izblijediti tamne mrlje i ujednačiti ton kože za glatkiji i blistaviji ten. Učinkoviti sastojci za posvjetljivanje kože uključuju vitamin C i niacinamid, koji se može pohvaliti protuupalnim svojstvima i može pomoći u smanjenju PIH-a. Ako vaša koža treba dodatnu pomoć, razmislite o hidrokinonu koji se izdaje na recept, sredstvu za izbjeljivanje, za koje dr. Lee kaže da može učinkovito posvijetliti tamne mrlje i hiperpigmentaciju.
Poboljšajte teksturu
Alfa hidroksi kiseline (AHA) poput glikolne ili mliječne kiseline ljušti kožu i poboljšava teksturu ožiljaka od akni. "Piling može igrati ulogu u poboljšanju ožiljaka od akni uklanjanjem mrtvih stanica kože i poticanjem izmjene stanica kože", kaže dr. Lee. "Nježne metode pilinga poput kemijskih ili enzimskih pilinga također mogu poboljšati izgled ožiljaka, ali važno je izbjegavati pretjerane ili grube piling, jer može dovesti do iritacije ili daljnjeg oštećenja kože." Jednako su učinkoviti kemijski pilinzi kod kuće sigurni za upotrebu koji sadrže glikolnu ili salicilna kiselina.
Povećajte kolagen
Kolagen proizvodnja je vitalna za kožu koja ima znakove neujednačene teksture zbog ožiljaka. Gatt objašnjava da povećanje stimulacije kolagena unutar kože čini je glatkijom, debljom i elastičnijom, što može pomoći u smanjenju pojave dubokog ožiljka. Dr. Lee kaže da učinkoviti načini stimuliranja kolagena kod kuće uključuju korištenje retinoida i uključivanje sastojaka koji potiču kolagen poput peptida i faktora rasta u vašu rutinu njege kože.
Nemojte popuštati hidrataciju
Iako se možda ne čini da bi hidratacija bila glavni prioritet u borbi protiv ožiljaka od akni, jest. "Važno je hidratizirati kožu, osobito ako je sklona aknama", kaže Gatt. Hidratiziranje kože pomaže u održavanju prirodnog procesa obnove stanica kože.
Zaštitite kožu od sunca
Jedan od najvažnijih koraka je zaštita kože od sunca. "Svakodnevno nošenje kreme za sunčanje važno je jer sunce može potamniti postojeće hiperpigmentacije i ožiljke od akni", kaže Gatt. "Preporučam nošenje SPF cinkovog oksida, ako je moguće, i ravnomjerno ponovno nanošenje tijekom dana."
Tretmani ožiljaka od akni u ordinaciji
Ako su aktivne akne prisutne uz ožiljke od akni, Chris G. Adigun kaže da prvo raščistimo prištiće. "Kada aktivne akne potraju, ograničeni smo u modalitetima koje možemo koristiti za liječenje ožiljaka od akni, smanjujući ishod."
Mikrodermoabrazija, koja obnavlja površinu kože uklanjanjem mrtvih stanica kože štapićem nalik vakuumu s abrazivnim vrhom, opcija je za blagi PIH i ožiljke. Kemijski pilinzi, koji variraju u intenzitetu, također su korisni u posvjetljivanju ožiljaka s puno pigmenta budući da uklanjaju gornji sloj kože.
Ključ za poboljšanje tvrdokornih ožiljaka od akni je stvaranje novog kolagena. Divoti ukazuju na gubitak kolagena. "Stimuliranje novog kolagena u podnožju ožiljka, bez obzira na vrstu ožiljka od akni, podiže ga u susret ostatku kože", objašnjava dr. Adigun. Ona kaže da najučinkovitiji laserski tretmani u ordinaciji za ožiljke od akni s rupičicama i teksturom koriste toplinu.
"Moj izbor za ovo je Sciton HALO laser jer pruža ablativne i neablativne valne duljine u jednom tretmanu. Kao rezultat toga, možemo stimulirati višestruke procese zacjeljivanja za bolji ishod." Drugi laserski tretmani, poput Fraxela, donose usmjerenu energiju na kožu, za koju dr. Lee kaže da potiče proizvodnju kolagena i obnavlja površinu kože kako bi se smanjio izgled ožiljci. Međutim, većina lasera zahtijeva više tretmana ovisno o opsegu ožiljaka od akni.
Liječenje PIH ožiljaka također može zahtijevati laser za smanjenje crvenila i pigmenta na koži. "Sviđa mi se Sciton MOXI 1927 nanometara kada ima puno ostataka crvene i ljubičaste boje na koži od akni," dijeli dr. Adigun.
Poput lasera, microneedling je također učinkovit za blijeđenje ožiljaka od akni budući da mu je krajnji cilj stimulacija kolagena. Microneedling, često izvodi s plazmom bogatom trombocitima (PRP), koristi male iglice za stvaranje sitnih kontroliranih rana na koži koje potiču sintezu kolagena kako bi se smanjila dubina i izgled ožiljaka od akni. Radiofrekvencijski (RF) microneedling često se preporučuje za ozbiljnije ožiljke jer dodaje RF energiju tretmanu, potičući tijelo da proizvodi još više prirodnog kolagena.
Za teške ožiljke koji ne reagiraju, dr. Lee preporučuje subciziju. "Koristi iglu za razbijanje fibroznih traka ožiljaka koji vezuju ožiljno tkivo za dublje slojeve kože. Oslobađanjem ovih veza, subcizija pomaže podići udubljene ožiljke i poboljšati njihov izgled."
Zaključak: potrebno je vrijeme
Bez obzira koje načine odabrali, očekujte ulaganje vremena i novca jer ovi tretmani neće popraviti ožiljke preko noći. "Možda se čini da vaša koža nikada neće biti bolja, samo budite strpljivi i nemojte odustati", kaže Gatt. "Dosljednost je ključna kada se postiže jasniji, svjetliji i ujednačeniji ton kože."
