Jednodijelni kombinezon za vježbanje doživio je značajnu nadogradnju otkako su naše majke nosile izgled trikoa 80-ih, a mi smo tu zbog ponovnog oživljavanja modnog bodija za vježbanje. Tkanine nude veću udobnost i potporu, dok su dizajni dovoljno svestrani da ih možete nositi na treningu s utezima, a ne na ručku. A ako sumnjate u performanse bodija u teretani, pogledajte samo profesionalne sportaše da sve sportske djevojke vole gimnastičarke i plesačice, a da ne spominjemo Taylor Swift i Beyonce u njihovom epu ture.
Lindsay Arnold, profesionalna plesačica i osnivačica The Movement Cluba također je zagovornica jednodijelnog ansambla. “Ne morate brinuti o tajicama koje vam se spuštaju niz struk ili hoćete li uskladiti gornji i donji dio — to je samo jedan savršen komad”, objašnjava ona.
Kako bismo pronašli najbolji bodi za vježbanje, isprobali smo i istražili desetke visokokvalitetnih proizvoda, koji se smatraju kupcima povratne informacije i konzultirao četiri instruktora fitnessa koji su podijelili svoje uvide i omiljene stilove među jednodijelnim oživljavanje. Bez obzira jeste li poklonik HIIT klase ili jednostavno želite poboljšati svoju sportsku garderobu, zaokružili smo najbolje jednodijelne kombinezone za bilo koju razinu aktivnosti.
Najbolje ukupno
Girlfriend Collective Scoop Unitard
Prijateljica kolektiva
Što volimo: Ovaj izdržljivi bodi ide s vama kroz sve vrste vježbanja i dolazi u proširenom rasponu veličina.
Što ne volimo: Obično je malen, pa razmislite o povećanju veličine.
Girlfriend Collective ostavio je trag u industriji zahvaljujući svojim elegantnim i udobnim komadima koji su izrađeni od recikliranih materijala. U posljednje vrijeme nabacujemo ovaj bodi za vježbanje za poslove, teretane, pa čak i noćne izlaske u gradu zbog njegovog klasičnog, ali trendi dizajna.
Jednostavan stil isprva nam je zapeo za oko: izdubljeni stil na leđima pokazuje savršenu količinu kože, a duljina je prilagodljiva (odaberite između gležnja i šavova do sredine lista). Osim izgleda, cijenimo da je ovaj komad prikladan i za sve vrste vježbanja — od reformera pilates do intenzivnijih satova boksa — zahvaljujući svojoj kompresijskoj tkanini koja upija znoj i ugrađenoj sportskoj grudnjak.
Kombinezon je obično malen, pa pogledajte vodič za veličinu i razmislite o podizanju veličine. Također bismo željeli da se bodi nudi u svjetlijim bojama, ali njegova svestranost (može se upariti s Bomber jakna i torba za remen za modu izvan teretane) i širok raspon veličina više nego nadoknađuju minimalni raspon boja.
Cijena u trenutku objave: 88 dolara
Veličine: XXS—6XL | Materijal: Reciklirane plastične boce (RPET), spandex | Boje: 5.
Najbolji proračun
Lovesoft ženski bodi bez rukava za ples
Amazon
Što volimo: Ovaj pristupačni bodi ima zabavne, zamršene naramenice koje povećavaju privlačnost bez ugrožavanja potpore.
Što ne volimo: Torzo kombinezona je malen, tako da ćete možda trebati povećati broj kako biste najbolje pristajali.
Za proračunsku opciju, SLT Master Instructor Rani Vance preporučuje Lovesoft kombinezone. Unatoč tome što je djelić cijene većine standardnih bodija, ona kaže da je kvaliteta usporediva sa skupljim modelima.
Izrađen od prozračne mješavine poliestera i spandexa, ovaj bodi je mekan na koži i grli vaše obline bez osjećaja ograničenja. Jedinstvene ukrštene naramenice također dodaju malo šarma, ali i dalje pružaju više nego dovoljnu potporu za žene s krupnijim grudima. S tri različita dizajna remena i 13 boja koje možete izabrati, ovaj odabir ima više varijanti koje doista odgovaraju vašem ukusu i potrebama.
Standardna silueta također laska većini tipova tijela, ali središnji dio nije dovoljno dugačak za one s dužim torzom. Smatramo da procjena rješava ovaj problem.
Cijena u trenutku objave: 40 USD
Raspon veličina: XS—XXL | Materijal: Poliester, spandex | Boje: 13.
Najbolji razmetanje
Godina naše rastezljive kombinezone
Naša godina
Što volimo: Ovaj nas komad vodi iz studija na užinu sa svojim elegantnim dizajnom otvorenih leđa.
Što ne volimo: Voljeli bismo da dolazi u više od dvije boje.
Naravno, glavna svrha bodija za vježbanje je vježbanje u njima, ali više volimo one sa značajkama koje ih čine dovoljno elegantnima za druge aktivnosti. "Sve što može ići iz studija na ulicu uvijek je pobjeda za mene", kaže instruktorica SoulCyclea Sasha Whitney. Sa svojim čistim dizajnom, prekriženim detaljima otvorenih leđa i laganom, prozračnom tkaninom, Year of Ours Stretch Onesie provjerava svaku kutiju.
Sveobuhvatni komad može se udobno kretati s vama kroz poze vinyasa joge ili HIIT vježbe zahvaljujući potpuno podstavljenom grudnjaku s policama koji ima impresivnu potporu, unatoč dizajnu bez leđa. Osim toga, možete ga brzo dotjerati s kožna jakna otići iz studija na marendu. Iako je skuplje, svestranost odijela pomaže u nadoknadi troškova. Voljeli bismo da postoji više opcija boja, ali toliko nam se sviđa ovaj bodi da ćemo uzeti ono što možemo.
Cijena u trenutku objave: 160 USD
Veličine: XS—XL | Materijal: Poliester, spandex | Boje: 2.
Najudobnije
Beyond Yoga Space Dye Odvažni kombinezon
Izvan joge
Što volimo: Super mekani materijal je prozračan i osjeća se kao druga koža.
Što ne volimo: Dekolte je vrlo nisko izrezan, tako da ne pruža najbolju potporu većim grudima.
Megan Roup, slavna fitness trenerica i osnivačica The Sculpt Societyja, upućuje nas na svoj omiljeni kombinezon, Beyond Yoga Space Dye Daring Jumpsuit. "Opsjednuta sam tkaninom od maslaca", kaže Roup. "Nosim ovo dok vježbam jer ima pravu količinu kompresije."
Izdržljivi rastezljivi materijal bodija u četiri smjera idealan je za treninge poput joge i pilatesa. Cijenimo i duljinu hlača - udobno leže na gležnjevima i neće se skupljati dok se krećete kroz različite položaje. Međutim, ono po čemu se ovo odijelo ističe u usporedbi s drugim opcijama jesu uvrnuti detalji na leđima koji dodaju štih plesnog razreda.
Kombinacija otvorenih leđa i niskog dekoltea dodaje bodove stilu, ali zapravo nije najbolja podrška onima s većim grudima. Preporučamo da se odlučite za nešto drugo ako imate D šalice ili više, poput Girlfriend Collective Earth Scoop Unitard.
Cijena u trenutku objave: 148 dolara
Veličine: XS—XL| Materijali: Poliester, elastin | Boje: 2.
Najbolje izrezano
Alo Yoga Airbrush Physique Onesie
Alo
Što volimo: Capri duljina sprječava trenje i pregrijavanje.
Što ne volimo: Možda ćete morati smanjiti veličinu za bolje pristajanje.
Skraćeni bodi poput ovog iz Alo-a idealan je za tečaj spina ili vožnju biciklom kada ne želite svoju noge za trljanje ali ipak želite kraću nogavicu. Spušta se točno ispod koljena, ovo odijelo štiti vaša bedra, a istovremeno dopušta vašim listovima da vide sunce.
Slavne osobe i urednici podjednako obožavaju prepoznatljivu tkaninu s zračnim kistom, koja udobno pruža oblikovanje i zaglađivanje. Konturni šavovi ističu vaš struk dok ukrštene naramenice i ugrađeni grudnjak s košaricama podižu vaša prsa. Odijelo je napravljeno tako da prekriva tijelo i pruža laganu do srednju potporu, pa ako želite veću kompresiju, smanjite veličinu.
Cijena u trenutku objave: 128 USD
Veličine: XXS-L | Materijali: Najlon, spandex | Boje: 4
Najbolji kratki filmovi
Carbon 38 Shortie kombinezon sa šavovima
Ugljik 38
Što volimo: Rebrasti šavovi i patchwork grle vaše obline — doslovno i figurativno.
Što ne volimo: Dolazi samo u jednoj boji.
Kada je riječ o odjeći za vježbanje, ne možete pogriješiti s Carbon38, a mi obožavamo kombinezon Shortie Seamed ovog brenda. Kontrastne rebraste ploče naglašavaju struk, dok šavovi s v-izrezom na području grudi i bokova slave vaše obline.
A s ovim bodijem nećete morati žrtvovati stil za podršku. Shortie Seamed kombinezon kombinira dvije temeljne tkanine brenda — taljenu i rebrastu. Taljeni materijal je mekan i prozračan, dok je rebrasta tkanina izrađena od dvostruko pletene teksturirane tkanine koja prianja uz tijelo za srednju razinu kompresije. Kombinacija ovih materijala omogućuje vam da podnesete neke ozbiljne pokrete s udobnošću i lakoćom. Iako volimo kombinaciju tamnoplave i crne, nekima će možda smetati što je to jedina opcija u boji.
Cijena u trenutku objave: 138 dolara
Veličine: XS-XL | Materijali: Najlon, spandex | Boje: 1
Najbolji svaki dan
Aritzia Divinity Kick Flare kombinezon
Aritzia
Što volimo: Zemljani tonovi i lepršave hlače podižu ovaj kombinezon da zadivi i izvan teretane.
Što ne volimo: Nema ugrađeni grudnjak.
Velik dio jednodijelnih proizvoda se nastavlja društveni mediji može se akreditirati za Artizijin Divinity Jumpsuit. Dizajn se ističe zahvaljujući lepršavim hlačama koje izdužuju okvir i stvaraju iluziju figure pješčanog sata. Minimalistički detalji dizajna kao što su naramenice i široki vrat i leđa čine ga šik. Bez ugrađenog grudnjaka, ovo nije bodi u kojem možete trčati maraton, ali je odličan za vruće djevojačke šetnje ili obavljanje zadataka gdje još uvijek želite udobnost rastezljive tkanine koja upija znoj.
Također nam se sviđa kako kombinezon dolazi u tri različite duljine unutarnjeg ruba - kratki, obični, visoki - tako da sve visine mogu pronaći pravi kroj. I vjeran Artizijinoj formi, kombinezon dolazi u više od 10 zemljanih tonova. Ako ste netko čija garderoba za vježbanje može zamijeniti njihovu svakodnevnu odjeću, onda bi Artizijin kombinezon Divinity Kick Flare trebao biti vaša sljedeća kupnja.
Cijena u trenutku objave: 98 dolara
Veličine: XXS-4X | Materijali: Pamuk, spandex | Boje: 13.
Najbolji dugi rukavi
P.E. Nation Final Four Unitard
P.E. Narod
Ono što volimo: Dugi rukavi vas griju kada želite pokazati svoje gole noge.
Ono što ne volimo: Nema ugrađeni grudnjak.
Tražite bodi dugih rukava? P.E. Nation’s Final Four Unitard će vas sigurno učiniti najbolje odjevenim na bilo kojem treningu. Ova nadogradnja osnovnog bodija ima dekolte u obliku srca i može se pohvaliti povišenim dizajnom izreza, tako da je, prirodno, stil dovoljno cool i za nakon vježbanja.
Unatoč svom modnom izgledu, ova kombinezona izrađena od najlona i elastina ne štedi na korisnosti kada su u pitanju vaši tjedni satovi pilatesa. Stvorena za vježbanje s malim opterećenjem, mješavina najlona i elastina rasteže se zajedno s vama, a zatim se oporavlja kako biste sve mogli ponoviti. Čak je i otporan na čučnjeve kako bi spriječio da bilo što proviri kroz njega dok vježbate. Nema ugrađeni grudnjak, ali ga lako možete staviti ispod.
Cijena u trenutku objave: 109 dolara
Veličine: XXS-XXXL | Materijal: Najlon, elastin | Boje: 1.
Najbolji na jedno rame
Onesie Free People Movement Transcend Limits
Slobodni Ljudi
Što volimo: Ovaj upečatljivi komad na jedno rame ima jedinstvenu podlogu i maslačastu tkaninu.
Što ne volimo: Gornji dio ne nudi tonu podrške za poprsje.
Ukusno odstupanje od klasičnog okruglog ili v-izreza, Free People Movement Transcend Limits Onesie verzija je bodija na jedno rame, a da ne spominjemo da je još jedan favorit Arnoldova.
Zahvaljujući zamršenoj stražnjoj strani i asimetričnim izrezima, ovaj razigrani komad može se nositi i izvan prostirke ili reformera, što ga čini i funkcionalnom, upadljivom odjećom. No, kao i većina majica s jednim ramenom, kombinezon ne pruža najveću potporu u području prsa, osobito ako imate veće grudi. Možda ćete htjeti razmotriti slojevitost a sportski grudnjak ispod ili sačuvajte ovu majicu za treninge s malim učinkom.
Cijena u trenutku objave: 108 USD
Veličine: XS-XL | Materijali: Najlon, elastin, poliester | Boje: 4.
Najbolje za treninge s velikim učinkom
Bodi Terez Action
Terez
Što volimo: Visoko kompresivan materijal s visokim stupnjem oporavka ostaje siguran tijekom intenzivnih treninga.
Što ne volimo: Kratke hlače možda neće nuditi dovoljno pokrivanja za određene aktivnosti.
Bodi Action iz Tereza idealan je jednodijelni ako ne tražite samo nešto što će prigrliti tijelo tijekom dugih trčanja ili HIIT satova, već također pruža super laskavu formu. Za vježbe visokog intenziteta, Whitney preporučuje materijale koji upijaju znoj i rastežu se u četiri smjera. Srećom, Terez's Action Bodysuit dizajniran je od visokokompresivne tkanine s izvrsnim oporavkom, tako da se kreće s vama, ali vas također štiti.
Debele naramenice podržavaju prsa svih veličina zahvaljujući podesivoj duljini. A unutarnji šav od 5,5 inča omogućuje vam otkrivanje nogu dok vaša imovina ostaje pokrivena. Ipak, ako želite stil koji će vaša bedra zaštititi od habanja, najbolje je odabrati dulje donje hlače, npr. AloAirbrush Physique Onesie.
Cijena u trenutku objave: 120 USD
Veličina: XXS-XL| Materijal: Najlon, spandex | Boje: 2.
Najbolje za treninge srednjeg učinka
Abercrombie YPB Sculptlux hlače
Abercrombie
Što volimo: Ovaj moderan kombinezon otporan je na čučnjeve i ima skrivene džepove.
Što ne volimo: Nekima se gornji dio može činiti preniskim.
Za jednodijelni kombinezon za vježbanje koji jednako podržava koliko je i moderan, okrećemo se YPB Sculptlux Romperu iz Abercrombieja. Kontrastni šavovi ocrtavaju vaše obline na inače jednostavnoj štramploči. I dalje pruža sposobnost rastezanja u četiri smjera i upijanja vlage koje je Whitney prije preporučila, ali hlače nisu tako stisljive kao Bodi Terez Action, što ga čini savršenom sredinom za treninge srednjeg učinka. Posebno za one koji zahtijevaju čučanj, ovaj komad pokriva to područje. Osim toga, unutarnja podstava ima skrivene džepove za spremanje vašeg telefona, što je značajka za koju mislimo da bi svi bodi trebali imati. Podesive naramenice križaju se na leđima radi podizanja, iako neki smatraju da je gornji dio prenisko izrezan za veće grudi.
Cijena u trenutku objave: 80 USD
Veličine: XXS-XXL| Materijal: Poliester, elastin | Boje: 1.
Najbolje za treninge s malim učinkom
Bodi Lululemon Align 25"
lululemon
Što volimo: Lagani kompresijski bodi čini se kao da na sebi nemate ništa.
Što ne volimo: Gornji dio je malen i možda neće najbolje pristajati većim prsima.
Whitney nam kaže da je bodi Lululemon Align još jedan komad za kojim stalno poseže jer je tkanina koja upija znoj "tako mekana na maslac i lagan.” Potpis Lululemona, materijal pruža osjećaj druge kože s laganom kompresijom koja je idealna za vježbe s malim opterećenjem kao što su barre ili joga.
Kombinezoni mogu biti nezgodni kada ste na oba kraja spektra visine, ali ovo odijelo dolazi u dva unutarnja šavova, 25 i 28 inča, tako da dopire do gležnjeva na svim figurama. Odijelo je obično malo na vrhu, pa svakako slijedite vodič za veličinu i razmislite o povećanju veličine.
Cijena u trenutku objave: 148 dolara
Veličine: 0-20 | Materijali: Najlon, likra elastin | Boje: 3
Što treba imati na umu
Tkanina
Udobnost je najvažniji čimbenik koji treba uzeti u obzir pri kupnji bodija, stoga ga želite prilagoditi vrstama vježbanja i aktivnostima koje ćete raditi Za vježbanje s visokim učinkom, stručnjaci s kojima smo razgovarali preporučuju kompresivne materijale koji se rastežu u četiri smjera, kao i svojstva upijanja znoja, poput likre i spandex. Nudi visoku kompresiju i odličan oporavak, Bodi Terez Action može podnijeti najintenzivnije treninge.
Za vježbe niskog intenziteta, Arnold predlaže da se odlučite za mekane materijale niske kompresije koji omogućuju veću fleksibilnost i kretanje. Sa svojim bestežinskim osjećajem, Bodi Lululemon Align je Whitneyin izbor za vježbe s malim učinkom.
Boja
Iako možete nositi bodi bilo koje boje koji želite, naši fitness stručnjaci podijelili su mali trik boja.
“Obično nosim svoj bodi tamnije boje za vježbe većeg intenziteta kako bih prikrio bore od znoja ili vlage i izvući će moje svjetlije ili jarke boje za vježbanje niskog intenziteta,” kaže Arnold. Oblikovanje crnog kombinezona prilično je sigurno, stoga Arnold preporučuje da se držite crnih stilova kako biste isprobali trend kombinezona prije eksperimentiranja s hrabrijim bojama.
Duljina
Kao što možete vidjeti na ovom popisu, bodi dolaze u svim duljinama i služe različitim potrebama. Za aktivnosti kao što su trčanje ili vožnja bicikla, možda biste se trebali odlučiti za duži stil, npr Girlfriend Collective Earth Scoop Unitard kako bi se izbjeglo trenje ili nelagoda ili podrezana noga poput Alo Airbrush Physique Onesie. Kao instruktorica SoulCyclea, Whitney kaže da je 23 inča minimalna duljina koja vam je potrebna da zaštitite svoja bedra.
Sezona ili temperatura sata vježbanja još su jedan faktor koji treba uzeti u obzir pri odabiru stila. Roup preferira kombinezone s kratkim hlačama i naramenicama po toplom vremenu, npr Carbon 38 Shortie kombinezon sa šavovima.
Vaša pitanja, odgovoreno
Kako oblikovati bodi za vježbanje?
Srećom, jednodijelni kombinezon za vježbanje može poslužiti kao glavni događaj svake odjevne kombinacije i savršen je slojeviti komad, tako da možete dodati vlastitu estetiku i dodatke prilikom stiliziranja. Obucite omiljene tenisice, trenirku i torba za pojas utjeloviti potpuni streetwear stil.
Morate li nositi sportski grudnjak s jednodijelnim za vježbanje?
Odabir jednodijelnog sportskog grudnjaka osobna je preferencija i ovisi o vašoj individualnoj veličini prsa kao i o razini intenziteta vježbanja. One s većim prsima ili one koje sudjeluju u napornim vježbama mogle bi razmisliti o sportskom grudnjaku, dok bi ga one s manjim prsima ili manje intenzivnim aktivnostima vjerojatno mogle preskočiti.
Osim toga, neki stilovi imaju dodatnu postavu ili ugrađene grudnjake oko područja prsa. “Otkrio sam da većina jednodijelnih komada sada ima ili ugrađeni grudnjak ili dodatnu podstavu, i to mi odgovara”, kaže Vance. “Ne volim nositi sportski grudnjak uz bodi, ali moraš biti siguran da onaj koji odabereš ima dovoljno potpore za vježbanje kretanja”, dodaje Roup.
Zašto kupovati kod nas
Jasmine Hyman komercijalni je producent i piše za publikacije uključujući InStyle, People, Byrdie, i više. Kako bi pronašao najbolji bodi za vježbanje, Hyman je proveo sate istražujući i testirajući različite marke, stilove i tkanine. Također je konzultirala SLT Master Instructor Rani Vance, Osnivač Klub pokreta Lindsay Arnold, slavna fitness trenerica i osnivačica The Sculpt Society Megan Roup, i SoulCycle instruktor Sasha Whitney o najboljim stilovima i markama bodija za vježbanje.
Kada posjetite web mjesto, Dotdash Meredith i njegovi partneri mogu pohraniti ili dohvatiti informacije na vašem pregledniku, uglavnom u obliku kolačića. Kolačići prikupljaju informacije o vašim preferencijama i vašim uređajima te se koriste kako bi stranica radila kao vi to očekujete, kako biste razumjeli kako komunicirate sa web mjestom i kako biste prikazali oglase koji su ciljani na vaše interesa. Možete saznati više o našem korištenju, promijeniti svoje zadane postavke i povući svoj pristanak u bilo kojem trenutku s učinkom za budućnost ako posjetite Postavke kolačića, koji se također nalazi u podnožju stranice.
