Kako liječiti neujednačenu teksturu kože

Ako se čini da ste vječno u potrazi za kožom glatkom poput svile, pridružite se klubu. Iako ujednačena koža koja nema znakove teksture nije nemoguća, to također nije najlakši podvig. To je zato što su neravnine, suhe mrlje, linije i bore, i gruba koža su normalni.

Istini za volju, ne postoji samo jedan uzrok teksturirane kože jer obično proizlazi iz kombinacije čimbenika, tako da ne postoji jedinstveno rješenje za njezino liječenje. Neophodno je otkriti glavni uzrok neujednačene teksture kako biste poboljšali svoju kožu jer različiti razlozi zahtijevaju različite tretmane. Zatim razvijte plan napada za njegu kože. Bez obzira na uzrok teksturirane kože ili kako izgleda i osjeća se, ovo su najbolja rješenja za njezino poboljšanje, tako da je glatka i mekana.

Što je tekstura kože?

Jednostavno rečeno, tekstura kože ovisi o glatkoći i mekoći kože, no teksturirana je koža u većini slučajeva gruba, neravna ili neravna. Prema Anar Mikailov, dr. med, certificirani dermatolog i osnivač KP u gostima, i koautor Fitzpatrickov atlas boja i sinopsis kliničke dermatologije, 9. izdanje, svi tipovi kože mogu pokazivati ​​simptome neujednačene teksture kože, uključujući hrapavost, neravnine, bore, perutanje ili suhoću. Nakupljanje mrtvih stanica kože, crvenilo i hiperpigmentacija obično prate teksturiranu kožu.

Neujednačena tekstura kože tipična je za suha koža budući da mu nedostaje vlage. Ali suha koža nije jedini tip kože koji osjeća posljedice grube kože. David Kim, dr.med. certificirani dermatolog, kaže da koža sklona aknama i ekcemima, kao i koža koja ima keratosis pilaris (abnormalno nakupljanje keratina u folikulima dlaka na tijelu) i sebacealna keratoza (ljuskaste ili voštane mrlje bez boje), mogu se činiti nepravilnima, isto.

I nije samo lice ono gdje se pojavljuje teksturirana koža; susreće se i tijelo. "Koža na tijelu može biti suha, neravna, gruba ili masna, baš kao i lice", kaže dr. Kim.

Uzroci neujednačene teksture kože

Začepljene i proširene pore, akne i ožiljci od akni, pa čak i oštećenja od sunca mogu uzrokovati neujednačenost kože. "Izbočine od iritacije, koje se mogu pojaviti kod osjetljive kože, i nakupljanje mrtvih stanica kože zbog nedostatka pilinga također pridonose teksturiranoj koži", kaže Teresa Song, dr. med, certificirani dermatolog.

Kako koža stari, prirodna brzina izmjene stanica kože počinje se usporavati, što za sobom ostavlja sloj mrtvih stanica kože, čineći kožu neglatkom. Također je u opadanju sposobnost kože da proizvodi sebum, koji djeluje kao prirodni hidratant, što dovodi do isušivanja. "Promjene povezane sa starenjem kao što su gubitak volumena i vlage, akumulirana oštećenja od sunca i smanjenje kolagen i elastin mogu pridonijeti borama, gruboj, teksturiranoj koži i stanjivanju kože," kaže dr. Song.

“Aktivne akne u obliku crveno-ružičastih izbočina ili bijelih prištića također mogu uzrokovati nepravilan izgled kože”, dodaje dr. Mikailov. Akne za sobom mogu ostaviti ožiljke, koji također pridonose neravnoj koži. "Ožiljci uzrokuju gubitak kože bilo kroz atrofične promjene (gubitak debljine kože) ili hipertrofične promjene (prekomjerna debljina kože)", objašnjava.

Dr. Kim dodaje da pogrešni proizvodi za njegu kože također mogu potaknuti promjene teksture. "Na primjer, ljudi s masnom kožom koji koriste proizvode koji su preteški, kremasti ili lipofilni (privlače masnoću i ostane zarobljen u njemu) sastojcima, njihove pore će se začepiti, uzrokujući osjećaj neravne kože," rekao je objašnjava. Jedan uobičajeni sastojak za koji dr. Kim kaže da ga mnogi ljudi zanemaruju je vitamin E. "Vitamin E je lipofilan, pa biva zarobljen u porama i nakuplja se, što dovodi do zagušenja i neravne kože koja bi se mogla manifestirati kao pojava akni ili milija."

Suha i osjetljiva koža treba biti oprezna s aktivnim sastojcima, poput retinola i kiselina za piling, pazeći da nisu previše oštri ili iritirajući. "Iako ovi sastojci blagotvorno djeluju na kožu, mogu je previše oguliti i nadražiti te ugroziti kožnu barijeru, što dovodi do ekstremne suhoće koja može rezultirati bolnim mikropoderotinama, a u ekstremnim slučajevima i impetigo infekcijom," Dr. Kim kaže.

Kako znati je li tekstura vaše kože neujednačena

Većinu vremena neujednačena tekstura kože izgleda grubo, ljuskavo ili neravno, ali također može biti suha ili perutava. "Mogu postojati udubljenja od atrofije ili ožiljci koje možete osjetiti", dodaje dr. Song. Koža lica je osjetljivija od kože na tijelu pa su promjene teksture često izraženije na licu.

Ako prijeđete prstima po koži i učinite je grubom, suhom, neravnom ili nejednakom, tekstura vaše kože je neujednačena. "Također može postojati primjetno povišenje kože ili izbočine u odnosu na udubljenja ili atrofiju na dodir", kaže dr. Mikailov. "Možete osjetiti neravnine na koži jednostavnim dodirom", dodaje.

Kako liječiti neujednačenu teksturu kože

Evo osam načina za tretiranje neujednačene teksture kože, počevši od identificiranja njezinog korijena.

Odredite uzrok svojih kvrga

Kako biste smanjili izgled neravne kože, morat ćete usavršiti što je uzrokuje. Dr. Song kaže ako su izbočine od iritacije problem, koristite jednostavne hidratantne i umirujuće sastojke kao što su niacinamid i hijaluronska kiselina. "Ako su kvržice uzrokovane začepljenim porama, ciljano ih tretirajte sastojcima za piling kao što su AHA i BHA, retinol koji se prodaje bez recepta ili retinoid koji se izdaje na recept", dodaje ona. Ako kvrgava koža također svrbi i crvena, kaže da uzrok može biti dermatitis, koji se najbolje rješava protuupalnim kremama na recept.

Odabir proizvoda je kritičan budući da kremaste, guste ili bogate formulacije mogu začepiti pore i izazvati neravnine na koži s aknama. "Uvijek preporučam koži sklonoj aknama da koristi sastojke protiv akni kao što su salicilna kiselina, benzoil peroksid, niacinamid, adapalen i lagana, nekomedogena hidratantna sredstva", kaže dr. Mikailov.

Kada keratoza pilaris (KP) dovodi do problematične neravne kože na tijelu, posebno na rukama, nogama i šire, dr. Mikailov predlaže liječenje emolijensom za lipidnu barijeru kao što je KP Away popravak lipida. "Blagi piling, poput niske doze AHA ili PHA, također može pomoći."

Napravite piling kako biste smanjili hrapavost

Ako je koža gruba zbog nakupljanja mrtve kože i začepljenih pora, piling kože sredstvom za čišćenje, hidratantnom kremom ili pilingom može učiniti značajnu razliku. Mrtve stanice kože zarobljene na površini kože čine je grubom i izgledaju dosadno. "Eksfolijant može pomoći u otpuštanju "ljepila" između stanica kože kako bi se one lakše ljuštile, otkrivajući novu kožu ispod i potičući izmjenu stanica", kaže dr. Mikailov.

Dr. Kim preporučuje tjedno korištenje enzimskog pilinga s mliječnom, glikolnom ili bademovom kiselinom kako bi koža bila glatkija. Izbjegavajte koristiti pilinge s oštrim komadićima orašastih plodova ili ljuski ili bilo što previše abrazivno, što može oštetiti kožu. Također je važno ne raditi pretjerani piling kože, za koji dr. Song kaže da može uzrokovati njezinu brzu osjetljivost i dovesti do izbočina od iritacije i neujednačene teksture.

U ordinaciji dermatologa kemijski pilinzi mogu učiniti piling još dublje kako bi se koža ujednačila. Alfa hidroksi kiseline (AHA) primarni su sastojak profesionalnih pilinga i uklanjaju mrtve stanice kože. Beta hidroksi kiseline poput salicilne kiseline pomažu očistiti začepljene pore i ograničiti izbijanje prištića.

Uključite vitamin C za stimulaciju novog kolagena

Vitamin C bogat antioksidansima čini više od posvjetljivanja kože i zaštite od agresivnih okoliša. Također je snaga za poticanje proizvodnje kolagena i elastina kako bi se učvrstila i zagladila neravnina kože dok se popravlja.

Dodajte retinol ili retinod za poticanje obnavljanja stanica

Retinol i drugi retinoidi pomoći u stimulaciji proizvodnje kolagena i pomoći u pravilnom mijenjanju stanica kože kako bi se koža omekšala kako bi se poboljšalo boranje kože. "Jedini proizvod koji može smisleno poboljšati izgled ožiljaka od akni je tretinoin ili visoka doza retinola (0,5% ili više)", kaže dr. Kim. "Ove derivati ​​vitamina A potaknuti proizvodnju kolagena kako bi se ublažili i poboljšali duboki ožiljci."

Pronađite dobru dnevnu hidratantnu kremu

Koža prirodno gubi hidrataciju s godinama, ali suha koža također može nastati zbog pretjeranog čišćenja i proizvodi i sastojci koji skidaju kožu, tako da hidratantna krema prikladna za kožu može pomoći u borbi protiv ljuskave kože.

Koristi ovlaživač koji pogoduje vašem tipu kože. Dr. Kim kaže da bi se masna koža trebala pridržavati laganih hidratantnih krema u gelu, koje će hidratizirati kožu, a da pritom ne budu masne. Suha koža treba koristiti gustu, kremastu, bogatu hidratantnu kremu s ceramidima i masnim kiselinama kako bi se popravila kožna barijera i trenutačno pružila vlažnost. "U teškim slučajevima suhe kože, korištenje omekšivača, kao što je vazelin ili Aquaphor, može biti učinkovito", kaže on.

Uvijek nosite kremu za sunčanje

UV zrake smanjuju razinu kolagena, elastina i hidratacije, uzrokujući da koža izgleda bez sjaja i ima znakove suhoće, hrapavosti te linija i bora. Noseći minimalno SPF 30 dnevno sprječava promjenu teksture kože od sunca. Dr. Kim kremu za sunčanje naziva "najboljim proizvodom protiv starenja kože koji možete koristiti jer pomaže kod hiperpigmentacije, staračkih pjega i pjega od sunca te je neophodan proizvod za njegu kože svaki dan, godinu oko."

Investirajte u Microneedling

Microneedling postao je favorit za pomlađivanje teksture kože jer poboljšava grubu teksturu kože. Tretman, siguran za sve tonove i tipove kože, oslanja se na sitne iglice, otuda i njegovo ime, koje se zabijaju u kožu kako bi se stvorile mikroozljede koje potiču reakciju ozdravljenja. Zatim, kada novi kolagen krene u veću brzinu, pore počinju izgledati manje, ožiljci se izravnavaju, a koža ima sjajan, živahni izgled. Dodavanje radiofrekvencije (RF) tretmanima mikroiglicama (ugrađeno u nasadnik i isporučeno) istovremeno na kožu) ide još dalje u odjelu za stimulaciju kolagena kako bi pomogao učvršćivanju koža.

Razmislite o laserskom tretmanu

Resurfacing laserom je pravi način za ozbiljnije probleme s teksturom kože. Dječji frakcijski laseri, kao što su Moxi i Clear i Brilliant, do više ablativnih lasera, kao što je CO2, mogu poboljšati teksturu kože ovisno o stupnju i uzroku. "Za obnavljanje površine u ordinaciji, laseri poput Clear and Brilliant ili Fraxel Dual poboljšat će teksturu kože, fine bore, hiperpigmentaciju i akne ožiljke i održava kožu sjajnom, dok CO2 laseri ili neablativni laser, kao što je Fraxel, mogu pomoći u ublažavanju i poboljšanju dubokih ožiljaka," Dr. Kim kaže. "Možemo prilagoditi postavke Fraxela kako bismo poboljšali teksturu kože i pore bez izazivanja komplikacija."