Kako ujednačiti ton kože za čišći ten

Glatka, ujednačeno zategnuta koža bez znakova promjene boje visoko je na popisu želja mnogih ljudi. Dok neki ljudi imaju dovoljno sreće da imaju prirodno čistu kožu koji se može pohvaliti ujednačenim tonom, drugi naporno rade kako bi to postigli.

Nekoliko čimbenika utječe na količinu pigmenta koju koža stvara, što se odražava na to koliko je ton kože ujednačen ili neujednačen. Dakle, jeste li proveli jedan previše ljetnih dana na suncu ili je uzrok tome razina hormona melazma da biste odmah izašli na vidjelo, neujednačen ton kože može biti frustrirajući, pogotovo kada je ostatak kože u prilično dobrom stanju. Ključ za sprječavanje neujednačenog tona kože je kontrola čimbenika koji potiču prekomjernu proizvodnju melanina.

Unaprijed, tri dermatologa dijele svoja isprobana rješenja za sprječavanje neujednačenog tona kože i njegovo liječenje kada postane problem.

Što je neujednačen ton kože?

Neujednačenoj boji kože, koja može utjecati na sve boje i tipove kože, nedostaje ujednačenost boje. Melanin koži daje pigment, no previše ga može uzrokovati područja promjene boje, poznata kao hiperpigmentacija. Mrlje, crvenilo ili mrlje također se računaju kao neujednačen ton kože. Neujednačen ton kože obično, ali ne uvijek, prati gruba ili suha tekstura.

Glavni uzroci neujednačenog tona kože

Ne postoji samo jedan razlog za neujednačenu boju kože; kombinacija čimbenika može dovesti do promjene boje kože. Prema ovlaštenom dermatologu Sonia Badreshia-Bansal, izlaganje suncu najčešći je razlog neujednačenog tena. "UV zračenje sunca potiče proizvodnju melanina, a pretjerano izlaganje kože sunčevoj svjetlosti može dovesti do neujednačene pigmentacije", kaže ona. Sunce također negativno utječe na teksturu kože.

Iako bismo voljeli misliti da je sunce jedini krivac za neujednačen ton kože, nije tako. Postupalna hiperpigmentacija (PIH), koja se javlja nakon upale unutar kože, tipična za akne, ekcem, osip, rana ili opeklina, uzrokuje da zahvaćeno područje zacijeli tamnije zbog povećanog melanina proizvodnja. Certificirani dermatolog Monika Kiripolsky dodaje da hormonska neravnoteža tijekom trudnoće ili tretmani plodnosti mogu uzrokovati melazmu (trudnička maska), koja je tamna, neravna mrlja i mrlje.

Neka medicinska stanja, poput sindroma policističnih jajnika (PCOS) ili Addisonove bolesti, također mogu utjecati na hormonalnu ravnotežu i pridonijeti problemima pigmentacije. Certificirani dermatolog i Mohsov kirurg Margarita Lolis kaže da odabir načina života i vanjski čimbenici okoliša, uključujući zagađenje, izlaganje suncu, pušenje, traumu i lošu prehranu, također mogu pridonijeti hiperpigmentaciji. "Svi egzogeni uzroci oksidativnog stresa i povećane proizvodnje melanina i melanocita utječu na tonus kože", dodaje ona. S druge strane, određena stanja kože poput psorijaze, vitiliga i određenih oblika dermatitisa mogu uzrokovati područja hipopigmentacije gdje koži nedostaje melanin.

Prema dr. Kiripolskom, neujednačena boja kože može se pojaviti u bilo kojoj životnoj dobi. "Češći je kod žena zbog hormonalne neravnoteže, koja se obično javlja u vrijeme trudnoće i menopauze", kaže ona. "Promjena boje od upalnih akni može početi u srednjim ili kasnim tinejdžerskim godinama i potrajati do 40-ih. A neujednačena boja kože od izlaganja suncu počinje kao pjegice tijekom tinejdžerskih godina i postaje uočljivija kao veće sunčane pjege u 30-ima i kasnije."

Kako spriječiti neujednačenu boju kože

Bogovi kože ne određuju unaprijed neujednačenu nijansu kože i postoji mnogo toga što možete učiniti kako biste zadržali nepotreban pigment na odstojanju. "Čvrsta rutina njege kože može spriječiti i ispraviti neujednačenu boju kože", kaže dr. Lolis.

Zaštita od sunca je neophodna jer je sunce neprijatelj broj jedan. Kako objašnjava dr. Lolis, oštećenje DNK izazvano ultraljubičastim zračenjem i oksidativni stres potiču proizvodnju melanina tijekom procesa zvanog melanogeneza, koji se odvija u stanicama melanocita odgovornim za proizvodnju melanin. "Kreme za sunčanje blokiraju prodiranje UVA i UVB zraka u kožu, smanjujući tako oksidativni stres, oštećenje DNK i melanogenezu."

Sunce također može pogoršati stanja poput rozaceje, akni i postupalne hiperpigmentacije. Svakodnevno nošenje kreme za sunčanje pomaže u zaštiti kože od štetnih UV zraka kako bi se spriječilo stvaranje ili pogoršanje hiperpigmentacije, sunčanih pjega, pjega i melazme. Potražite kremu za sunčanje sa SPF-om od najmanje 30 ili više i ponovno je nanesite svaka dva sata. Naš odabir je Julep No Excuses nevidljivi gel za sunčanje širokog spektra za lice SPF 40 (28 USD), koji sadrži ulje šipka koje pomaže ujednačavanju kože.

Redovito čišćenje, piling, antioksidativna zaštita i hidratacija također bi trebali uključivati ​​dobro zaokruženu rutinu njege kože. Dr. Badreshia-Bansal kaže da nježni piling uklanja mrtve stanice kože kako bi se spriječilo nakupljanje pigmentiranih stanica i otkrile svježe stanice kože. "Također je važno hidratizirati kožu kako bi se održala njezina funkcija barijere i spriječila suhoća i iritacija, što može pridonijeti neravnomjernoj pigmentaciji", dodaje. Budući da su slobodni radikali krivac neujednačenog tonusa kože, korištenje seruma bogatih antioksidansima bogatih vitaminom C, npr. Alastin Skincare C-RADICAL obrambeni antioksidativni serum (178 USD), pomoći će ublažiti prekomjerni pigment.

Sastojci i tretmani koje treba isprobati

Čak i ako date sve od sebe da spriječite promjenu boje, postoji šansa da se neželjeni pigment još uvijek nastani na vašoj koži.

Blokiranje sinteze melanina ključan je dio liječenja neujednačene boje kože. Dermatolozi često prepisuju hidrokinon, retinol, kojic, i traneksaminske kiseline za regulaciju proizvodnje melanina. "Međutim, hidrokinon, sredstvo za izbjeljivanje, može biti iritantan, ostaviti aureole i nije uvijek učinkovit jer teško prodire u kožu", kaže dr. Lolis. "Nedavne studije su otkrile da traneksaminska kiselina ima hipopigmentni učinak zbog svog mehanizma djelovanja. Upalni medijatori i metaboliti koji se oslobađaju iz ugrušaka mogu stimulirati proizvodnju melanina", objašnjava ona. "Budući da traneksaminska kiselina usporava i inhibira razgradnju ugruška, dolazi do smanjenja razine metabolita ugruška koji uzrokuju melanogenezu." Ostali sastojci za uključuju vitamin C, niacinamid i alfa hidroksi kiseline (AHA), koje rješavaju probleme pigmentacije povećanjem eksfolijacije, Dr. Badreshia-Bansal kaže.

Kemijski pilinzi kod kuće, poput Dr. Lancer's Caviar Acid Lime Peel (99 USD), koji koriste glikolnu, salicilnu, mliječnu, traneksamičnu i kojičnu kiselinu, također mogu pomoći u ljuštenju najgornjeg sloja kože kako bi se pospješila izmjena stanica i smanjila hiperpigmentacija. Ali ako vaša koža traži nešto snažnije, dogovorite termin kod svog dermatologa za medicinski piling kemijskog pilinga. Dr. Badreshia-Bansal kaže da profesionalni kemijski pilinzi i drugi tretmani pilinga pomažu ukloniti slojeve pigmentirane kože, otkrivajući ujednačeniji ton.

Laseri poput intenzivnog pulsirajućeg svjetla (IPL, koji je učinkovitiji u smanjenju crvenila i smeđeg pigmenta) i Moxi i Fraxel (za dublju pigmentaciju) također je koristan za ispravljanje neravnomjernog pigmenta na koži razgradnjom prekomjernog melanin. Dr. Lolis dodaje da Nd: YAG pikosekundni laseri dobro funkcioniraju za tretiranje pojedinačnih sunčevih pjega. "Koristi kratke nalete energije da razbije melanin u male čestice, koje koža može apsorbirati", kaže ona. "Razmišljajte o tome kao o razbijanju kamena u pijesak, koji se zatim polako odnosi."

CO2 i erbium resurfacing laseri poboljšavaju neujednačenu boju uklanjanjem oštećenih slojeva kože i potiču remodeliranje kolagena za bolju teksturu kože. Tretmani mikroiglicama s radiofrekvencijom također mogu pomoći u poboljšanju neujednačenog tonusa kože i teksture. Bez obzira koji tretman vaš dermatolog smatra najboljim za poboljšanje neujednačenog tena, dr. Badreshia-Bansal kaže, "konzistentnost je ključna, a za rezultate može trebati neko vrijeme."