Minimalističke rutine njege kože donose prednosti za vašu kožu i vaš novčanik. Jedna pametna strategija je pronaći proizvode koji čine vašu kožu i kosu sretnima, kao što su hranjiva ulja ili shea maslac bogat vlagom. Ali može biti teško odrediti koliko možete smanjiti iz svoje kolekcije proizvoda, a da zadržite sjajnu kožu bez problema. Na primjer, zamjena sredstva za pranje tijela u korist šampona može se činiti kao dobra ideja, ali ključno je razumjeti formulacije svakog od njih i kako određeni sastojci mogu utjecati na zdravlje vaše kože i izgled.
"Općenito, željeli bismo koristiti odvojeno sredstvo za pranje tijela i šampon jer kosa i vlasište imaju drugačije potrebe od kože", objašnjava Justine Park, MD, certificirani dermatolog sa sjedištem u Los Angelesu. “Međutim, postoje višenamjenska sredstva za pranje tijela koja služe i kao šamponi, što dodaje dodatnu zbrku u mješavinu”, dodaje ona.
Unaprijed saznajte sve što trebate znati o korištenju šampona za pranje tijela, prema dermatolozima.
Šampon vs. Pranje tijela
Getty Images
Šampon je formuliran sa specifičnim sastojcima za čišćenje kose bez oduzimanja njezine prirodne zaštitna ulja, i ima tendenciju da ima niži pH od sredstva za pranje tijela, prema certifikatu odbora dermatolog Connie Yang, dr. med, certificirani dermatolog kozmetičkog odbora u New Yorku. “Svrha gela za pranje tijela je čišćenje kože; stoga je formuliran s višom koncentracijom surfaktanata koji uklanjaju prljavštinu i višak masnoće s kože”, objašnjava ona.
Njega kose zahtijeva oštrije tenzide (sapune) za uklanjanje ulja (sebuma), prljavštine i znoja s vlasište i kosu, dok su sredstva za pranje tijela općenito blaža i nemaju tako visoke koncentracije surfaktanti. Prema dr. Parku, vode za pranje tijela obično se održavaju na višem pH kako se ne bi razgradio prirodni zaštitni kiseli sloj kože.
Suprotno tome, šamponi obično imaju nižu razinu pH u usporedbi s sredstvima za pranje tijela, što ih čini kiselijima, što je neophodno za održavanje zdravog vlasišta, prema Andrei Ghreghina, DO, MS, dermatolog i suvlasnik Oceans Dermatology.
Kada koristiti šampon kao sredstvo za pranje tijela
Ako želite pojednostaviti svoju rutinu ili uštedjeti novac, mogli biste doći u iskušenje da koristite šampon kao sredstvo za pranje tijela. Dr. Yang ne preporučuje korištenje ovih proizvoda naizmjenično, ali kaže da može biti u redu.
Prema dr. Parku, svatko tko ima obrijanu glavu ili tko je ćelav može koristiti sredstvo za pranje tijela bez problema. A ako nemate problema s kožom poput ekcema ili suhe, osjetljive kože, upotreba višenamjenskog šampona za pranje tijela može pomoći većini ljudi. “Pratite kako vaša koža reagira i vratite se na zasebne proizvode ako osjetite bilo kakvu suhoću ili iritaciju”, dodaje.
Jedan specifičan primjer kada je šampon koristan kao sredstvo za pranje tijela je stanje kože Tinea Versicolor. Tinea versicolor (TV) je gljivica koja živi na koži većine ljudi, ali kada preraste, stvara ljuskave bijele mrlje (najčešće na trupu). Prema Todd Minars, dr.med. certificiranog dermatologa, ljudi skloni ovoj gljivici dobivaju je više puta.
Dr. Minars, koji je također asistent kliničkog profesora dermatologije na Medicinskom fakultetu Sveučilišta u Miamiju, sugerira da možete spriječiti ili barem smanjiti TV frekvenciju korištenjem ljekovitog šampona bez recepta kao tijela pranje. „Sastojak protiv gljivica u mnogim šamponima protiv prhuti može biti učinkovit u sprječavanju Tinea Versicolor, pa ću često preporučiti Nizoral 1% (15 USD) šampon ili šampon sa selenovim sulfidom koji se koristi kao preventivno pranje tijela svakodnevno ili nekoliko puta tjedno kod ovih pacijenata,” kaže.
Potencijalne posljedice korištenja šampona kao sredstva za pranje tijela
Dok je nanošenje šamponom prihvatljivo u krajnjem slučaju, vjerojatno je najbolje izbjeći potpunu zamjenu sredstva za pranje tijela. "Korištenje šampona kao sredstva za pranje tijela dosljedno tijekom vremena može razgraditi pH barijeru i dovesti do nadražene ili upaljene kože", upozorava dr. Park.
Dr. Ghreghina upozorava da opetovano korištenje šampona na tijelu može poremetiti prirodnu pH ravnotežu kože, što može rezultirati suhoćom, iritacijom ili drugim problemima s kožom. "Šamponi su formulirani sa specifičnim sastojcima prilagođenim vlasištu i kosi, koji možda neće biti tako nježni prema koži kada se koriste na tijelu", kaže. “Redovito korištenje šampona za pranje tijela potencijalno može dovesti do suhoće kože, iritacije ili čak alergijskih reakcija.”
Ukratko, dok povremena uporaba šampona za pranje tijela vjerojatno neće uzrokovati značajnu štetu, općenito se preporučuje korištenje proizvoda posebno formuliranih za svaku svrhu. “Namjenska sredstva za pranje tijela osmišljena su kako bi pružila optimalnu njegu, čišćenje i hidrataciju kože; ovo osigurava da i vaša kosa i koža dobiju odgovarajuću njegu koja im je potrebna kako bi ostale zdrave i udobne,” kaže dr. Ghreghina.
