Kako do blistave kože—i zadržati svoj sjaj

Bilo da je vaša definicija dewy kože puna glazirana krafna izgled ili samo naznaka tog sjaja osvijetljenog iznutra, želja za blistavom kožom nalazi se visoko na gotovo svačijoj listi želja. Ali kako to postići? Lakše je nego što mislite: ključ za dobivanje zdrave, blistave kože—koja izgleda svježe i blistavo, ali ne i masno—je dobro je hidratizirati.

Dermatolog Suchismita Paul, dr. med kaže da se rosna koža pojavljuje kada koža zrači blistavim sjajem ujednačenog tona. "Koža je često najzdravija kada je najviše hidratizirana", dodaje. Nadalje, certificirani dermatolog Jeannette Graf, dr. med dodaje da rosna koža nije medicinski izraz i da je suprotan od kože bez sjaja. "Obično ima punašnost i osvijetljen iznutra."

Prema dvostruko certificiranom plastičnom kirurgu i kozmetičkom dermatologu Karan Lal, DO, istinski dewy koža trebala bi izgledati kao da ste se upravo našminkali, ali bez ikakve šminke. "Svi tipovi kože mogu postići dewy izgled, a ljudi s masnijom kožom često imaju tendenciju da budu prirodno rosiji od onih sa suhom kožom", kaže. "

Suha koža mogu imati poteškoća da dovedu svoju kožu do točke optimalnog orošavanja jer koža usisava vodu umjesto da joj dopusti da ostane na vrhu."

Njega kože kod kuće za ružičastu kožu

Ključ za blistavu kožu je korištenje pravih sastojaka za njegu kože i dosljedna rutina. Nanošenje proizvoda jednom ili dva puta bez ponavljanja u režimu njege kože možda neće učiniti dovoljno za izazivanje efekta orošavanja. Kod kuće je važno uključiti sljedeće korake u svoju redovitu rutinu njege kože.

Temeljito očistite

Pranje kože barem jednom dnevno, ako ne i dvaput, pomaže u uklanjanju prljavštine, ulja, mrtvih stanica kože i nakupljanja proizvoda, što može spriječiti faktor rošenja kože. Kada previše krhotina sjedne na površinu kože, ne može ispravno reflektirati svjetlost, zbog čega koža može izgledati ravno. Pranje jednostavnim, hidratantnim sredstvom za čišćenje oko jedne minute trebalo bi obaviti posao.

Redovito radite piling

redovito piling koža je neophodna za postizanje sjajne kože jer piling pomaže u uklanjanju mrtvih, dosadnih stanica kože i sprječava suhoću, dopuštajući svjetlosti da se pravilno reflektira od kože. Certificirani kozmetički i medicinski dermatolog Claire Wolinsky, dr.med. preporučuje piling kože najmanje dva puta tjedno osim ako nije masna ili sklona aknama. "U tim slučajevima ponekad se može koristiti svakodnevna uporaba pilinga s alfa hidroksi kiselinom ili beta hidroksi kiselinom."

Dok fizikalni i kemijski pilinzi, kao npr Dr. Loretta Resurfacing Enzyme Polish (60 dolara) i Lion Pose Unspotted (79 USD), čine čuda za osvježavanje kože tako da bude vlažna i sjajna, kućni kemijski pilinzi poput NudeStix Lemon-Aid Detox & Glow Micro-Peel ($35) također su korisni.

Uključite serume

Iako su hidratantni sastojci izvrsni za stvaranje blistave kože, nemojte zanemariti moć retinola i retinoida. Dr Graf kaže retinol povećava izmjenu stanica, ostavljajući ih sjajnima i svježima. "Peptidi su još jedan sastojak budući da također mogu pomoći u stvaranju tople kože."

Vitamin C također potiče izmjenu stanica, dok posvjetljuje diskoloraciju i ujednačava ton kože kako bi bila ujednačenija i zdravija. "Agensi za posvjetljivanje ključni su za stvaranje onog blistavog sjaja povezanog s vlažnom kožom", kaže dr. Paul. Vitamin C, snažan antioksidans koji se nalazi u Navinka 3OC dnevni vitamin C serum (75 USD), pomaže stimulirati proizvodnju kolagena dok štiti kožu od oštećenja okoliša i smanjuje hiperpigmentaciju za ujednačeniji ten.

Dobro se hidratizirajte

Prema dr. Graf, redovito vlaženje kože, osobito nakon pilinga, ključno je za postizanje tople kože. Započnite nanošenjem esencije ili hidratantnog tonika, npr Laniege kremasti tonik i hidratantna krema za kožu (36 USD), prije nanošenja nježne hidratantne kreme, npr Untoxicated lagani hidratantni losion (25 dolara) ili Alpyn Ghostberry obnavljajuća krema (62$) pomoći će hidratizirati kožu i dati joj dewy finish.

Dr. Graf dodaje da su serumi i gelovi za hidrataciju, koji daju prirodan sjaj, a ne težak ili masan izgled, usmjereni na hidrataciju kako bi pomogli koži da bude puna. "Ovlaživači poput hijaluronske kiseline i glicerina pomažu zadržati vlagu u koži, pa ako želite hidratantnu kožu, koristite hidratantnu kremu dva puta dnevno", kaže dr. Wolinsky. Ostali hidratantni sastojci uključuju ceramide, lipide, skvalen, pužev mucin i glicerin, koji pomažu obnoviti kožnu barijeru i hrane kožu, ostavljajući je dobro hidratiziranom.

Ako vašoj koži treba poticaj za sjaj i rošenje, hidratantna maglica poput Masktini je probudio Baea kad god se poprska vlaga ($65) može pomoći. Većina sprejeva i maglica za lice sadrži hidratantne agense koji zadržavaju vlagu za brzi nalet hidratacije za dodatnu vlažnost.

Masirajte svoju kožu

Redovito masiranje kože može pomoći u oživljavanju cirkulacije krvi kako bi koža dobila prirodno rumenilo. Kada je prokrvljenost kože optimalna, manja je vjerojatnost da će izgledati bez sjaja i beživotno. Neki sastojci u serumima i kremama za njegu kože, npr niacinamid, na primjer, može pomoći u stimuliranju zdravog protoka krvi za blistavu, vlažnu kožu.

Dodajte malo šminke

Nakon što ste pokrili sve svoje osnove u odjelu za njegu kože i još uvijek želite malo više šarma, prava šminka može vam pomoći. "Neki primeri za šminku mogu biti učinkoviti u pružanju blistavog izgleda koži s ugrađenim suptilnim svjetlucanjem i sjajem", kaže dr. Graf. Nanesite superglow primer prije nego što utapkate nekoliko kapi highlightera ili ga nanesete u obliku stika - volimo NYX Jumbo višenamjenski highlighter u stiku ($8) može pomoći."

Nemojte odbacivati ​​svoju prehranu

Pitka voda može pomoći hidratizirati tijelo iznutra prema van. Stanice kože trebaju vodu kako bi izgledale bujno, hidratizirano i vlažno, ali ispijanje osam čaša dnevno nije jedini način da to postignete. Konzumiranje zdravih masti, poput avokada, orašastih plodova, lososa, omega-3 masnih kiselina i bobičastog voća bogatog antioksidansima, može pomoći u održavanju zdravlja kože i spriječiti isušivanje. Dr. Wolinsky dodaje da prehrana s visokim udjelom šećera može utjecati na upalu unutar kože. A alkohol vam može isisati život ravno iz kože. “Izbjegavajte previše alkohola jer je on diuretik i dehidrira kožu”, dodaje dr. Graf.

Postupci u ordinaciji za rosnu kožu

Unatoč vašim najvećim naporima kod kuće, ovo su neki od tretmana u ordinaciji koje dermatolozi smatraju provjerenim tretmanima za dobivanje rosne kože.

Njega lica i kemijski pilinzi

Tretiranje vaše kože lica svakih mjesec dana pomoći će u borbi protiv nakupljanja mrtvih stanica kože za kožu koja se može pohvaliti zdravim sjajem. Kemijski pilinzi često su dodatak tretmanima za njegu lica i imaju ozbiljniji učinak pilinga. Dr. Graf dodaje da su uz kemijske pilinge, Derma Sweep (mikrodermoabrazija s infuzijom) i HydraFacials korisni za postizanje dewy kože. "Ovi tretmani pilingiraju i hrane kožu super serumima koji koži daju blistav i osvježen izgled."

Microneedling

Jedna od neprimjećenih prednosti microneedlinga je ta što tretman može pomoći u povećanju razine hidratacije. Dr. Lal kaže da tretmani mikroiglicama i radiofrekvencijskim mikroiglicama mogu stvoriti sjajni učinak stimulirajući proizvodnju kolagena, povećavajući elastin, pa čak i hijaluronsku kiselinu, čineći kožu vlažnijom.

Laseri

Promjena boje i ujednačena tekstura kože glavni su čimbenici u potrazi za glatkom kožom, a tu u igru ​​dolaze laserski tretmani. Dr. Paul voli koristiti odgovarajuće lasere za ciljanje neujednačenog tona i teksture i poboljšanje izgleda pora, a konačni rezultat je zdrava, rosna, blistava koža. Clear + Brilliant, frakcijski laserski tretman za bebe, također može pomoći u smanjenju veličine pora, za što dr. Wolinksy kaže da može dovesti do glađe teksture. Trebali biste održavati rezultate postupaka u ordinaciji ponavljanjem tretmana svakih nekoliko mjeseci i njegovati kožu odgovarajućim režimom njege.

Pojačivači kože

Najnoviji tretman ubrizgavanjem u ordinaciji vašeg liječnika su pojačivači kože, koji koriste male količine hijaluronska kiselina u sustavu za isporuku mikrokapljica za njegu obraza za glatku i povećanu kožu hidratacija. Dr. Lal kaže da Skinvive pomaže hidratizirati dublje slojeve kože, čineći da ona na površini izgleda vlažnije. Ali jedan tretman za koji kaže da možda mislite da bi mogao učiniti čuda za vaš dewy faktor, ali ne čini je Botox. "Može isušiti kožu i učiniti da izgleda manje rosno i sjajno."

Kako održati svoj sjaj

Nakon što postignete optimalnu vlažnost, važno je održavati kožu takvim - a to i nije tako teško. Pridržavanje odgovarajuće rutine njege kože pomoći će koži da zadrži svoj sjaj. Dr. Graf predlaže pojednostavljenje vaših potreba za održavanjem i korištenje cjelovitog rutinskog programa za njegu kože kao što je Arbonne DermResults napredni režim u 5 koraka ($334). "Sadrži sve što vam je potrebno za ružičastu kožu, uključujući hijaluronsku kiselinu i tonizirajuću esenciju s bademom i fitinom kiseline za piling i jačanje kože." Ili nastavite raditi ono što radite—ako je dosad uspjelo, nema razloga Stop.