Dobivanje a opekline od sunca na licu— ili bilo gdje na vašem tijelu — nije šala. Osim što je bolan AF, također može uzrokovati ozbiljna oštećenja kože i povećati šanse za razvoj raka kože. Jedno mjesto koje je nedvojbeno najsklonije opeklinama od sunca vjerojatno je i mjesto gdje ljudi zaboravljaju nanijeti kremu za sunčanje. Govorimo o tvojim usnama.
Usne su jednako važne kao i ostatak vašeg tijela kada su u pitanju zaštitu od sunca. Iako je to neočekivano mjesto za opekline od sunca, događa se često i trebali biste to liječiti što prije. Ali kako? Tu smo se obratili liječnicima Jeannette Graf i Michaelu I. Jacobs.
upoznati stručnjaka
- dr. Jeannette Graf je certificirani dermatolog i asistent kliničkog profesora dermatologije na Medicinskom fakultetu Mount Sinai.
- dr. Michael I. Jacobs je certificirani dermatolog na Manhattanu i direktor medicinske tehnologije u Cortina.
Zašto su usne sklone opeklinama od sunca
Prije nego što počnete razmišljati o tome kako liječiti usne opečene od sunca, morate razumjeti kako opekline uopće mogu nastati. Prema riječima dr. Graf, koža na usnama je nježnija nego na ostalim dijelovima tijela, pa je vrlo osjetljiva na oštećenja od sunca. Dr. Jacobs se slaže i dodaje da naše usne također imaju manje melanina nego drugi dijelovi našeg tijela, što povećava našu osjetljivost na opekline.
Još jedan razlog zašto naše usne izgore na suncu je taj što ljudi često zaborave da i njima treba SPF zaštita. Mnogi ljudi također zanemaruju nanošenje zaštite od sunca na usne, kaže dr. Graf. “Osim toga, pomicanje usana dok govorimo, pijemo, jedemo i ližemo usne uklanja SPF koji je nanesen. Zbog toga je stalna ponovna primjena SPF balzama za usne vrlo važna."
Kako prepoznati jesu li vam usne izgorjele na suncu
Nije tako teško reći jesu li vaše usne izgorjele ili ne. Dr. Graf objašnjava da su simptomi opečenih usana vrlo slični onima ispucalih usana. "Možda ćete osjetiti ljuštenje, suhoću i osjetljivost", kaže ona. "Mogu imati mjehuriće i crvene boje, što je rani znak da su usne oštećene suncem."
Zaštita usana od sunca
Iako bi moglo biti primamljivo samo koristiti svoj dnevni zaštitni faktor za lice (ili čak onaj za tijelo), oba stručnjaka to obeshrabruju. "Ne bih preporučio korištenje SPF-a za tijelo ili lice na usnama jer bi mogli sadržavati sastojke koji su štetni za gutanje, što se može dogoditi kada se proizvodi nanose na usne", kaže dr. Graf. "Zbog tipa kože na usnama i lakoće utrljavanja proizvoda, poželjan je balzam za usne [sa zaštitnim faktorom]." Ne tražite dalje: Zaokružili smo najbolji balzami za usne sa zaštitnim faktorom za nošenje tijekom cijele godine.
Također biste trebali izbjegavati piling usana dok ste opečeni suncem jer to može uzrokovati više oštećenja i učiniti usne osjetljivijima.
Kako liječiti opečene usne
Najbolji način za liječenje usana opečenih suncem je korištenje proizvoda koji će hidratizirati i smanjiti upalu. Dr. Graf kaže da tražite proizvode koji nadoknađuju vlagu u usnama kao što su shea maslac i aloe vera ili da uzmete protuupalni lijek poput ibuprofena kako biste smanjili otekline i pružili olakšanje.
Također preporučuje uzimanje vitamina. Studije su pokazale vitamin D3 uzet jedan sat nakon opeklina od sunca može pomoći u smanjenju simptoma. Druge stvari koje možete učiniti, kaže dr. Jacobs, uključuju primjenu hladnih obloga od vode, mlijeka ili aloe vere za tu hidrataciju.
