Borite se da se motivirate da se vratite u teretanu nakon ljetne pauze ili slobodnog vremena za odmor? Ako već niste, preporučujemo sljedeće Ashley Graham.
Uvijek iskreni supermodel obratio se svojim obožavateljima neposredno prije odlaska na znoj u Sklonište za pse u utorak u New Yorku. Upravo se vratila kući nakon tri tjedna putovanja i nije bila potpuno spremna za povratak na svoju uobičajenu rutinu fitnesa - i možemo se potpuno povezati.
"Trenutno se osjećam kao vruća zbrka, zato se molite za mene u teretani", rekla je u videu objavljenom na njezinoj Instagram priči. Upravo sam popio espresso - tako sam nervozan. "
Graham je već dugo ozbiljno razmišljala o svom vremenu u teretani, pa nije iznenađenje, nije se suzdržala. Sa suprugom Justinom Ervinom uz sebe, izvela je niz teških poteza s velikim utezima.
Nakon što su joj živci stabilizirali, samouvjereno je rekla: „Vratimo se to nakon 3 tjedna. Osjećam se kao veliki udarac. ” U jednom videu na Instagramu, Graham je dodala kako se osjeća "ponovno kao sportašica... dobro je biti kod kuće!"
Navala endorfina zacijelo ju je potaknula da još više vježba, pa su se u srijedu ona i Ervin vratili u Dogpound na još jednu rundu. Paralelno znojenje para, možda definicija "parova ciljeva", prikazuje par koji koristi SkiErg stroj i sudjelovanje u ubilačkoj rutini.
Nadajmo se da će si uskoro odmoriti. No, do tada nas potiče da spakiramo presvlaku za odlazak poslije posla u teretanu.