Kako koristiti bademovo ulje za sjajnu kožu od glave do pete

Kako kaže stara poslovica, "sve je staro opet novo" - čak i kad su u pitanju kozmetički proizvodi. Primjer: bademovo ulje.

Prema istraživanju iz 2009. iz Nacionalni zdravstveni zavodi, koji su ušli u znanost koja stoji iza brojnih prednosti korištenja bademovog ulja, istraživači su otkrili da je „korišteno bademovo ulje u drevnim kineskim, ajurvedskim i grčko-perzijskim medicinskim školama za liječenje stanja suhe kože poput psorijaze i ekcema.

Studija je također primijetila da je i u kliničkim ispitivanjima i anegdotski poznato da bademovo ulje liječi mnogo više od vaših svakodnevnih problema sa suhom kožom.

Kako bismo saznali više o prednostima korištenja bademovog ulja, poslušali smo dermatologe sa sjedištem u Manhattanu Dr. Morgan Rabach i Dr. Hadley King za smanjenje ovog naizgled čarobnog sastojka i kako ga integrirati u svoju rutinu njege kože.

Upozorenje o spojleru: smiješno je jednostavno.

POVEZANO: Ulje za tijelo od 8 USD na koje se za zdravu kožu kune više od 5000 ljudi

Kao što mu ime govori, ulje slatkog badema ekstrahira se iz sirovih badema.

Bademovo drveće potječe iz toplije klime, povijesno sjevernoafričke regije, ali većina današnjih badema izvozi se iz cijelog Sredozemlja. Minerali i vitamini koje sadrže ovi orašasti plodovi blagotvorni su za cijelo tijelo.

U istraživanju NIH iz 2009. znanstvenici i istraživači povezali su bademovo ulje s nekoliko ljekovitih svojstava, uključujući "protuupalno, jačanje imuniteta i anti-hepatotoksičnost" uz druge kardiovaskularne prednosti, poput smanjenja razine kolesterola.

Nježna priroda bademovog ulja i opsežan popis minerala i vitamina nude rješenja za gotovo sve uobičajene probleme kože.

"Ulje slatkog badema bogato je vitaminom E, mononezasićenim masnim kiselinama, proteinima, kalijem i cinkom", objašnjava dr. King. "Blag je i hipoalergen, pa je siguran za uporabu izravno, čak i na osjetljivoj koži."

King King kaže da je to možda samo ulje badema. "Obuhvaća sjajnu kombinaciju svojstava: hidratantnu, protuupalnu i antioksidativnu", kaže ona.

U nastavku otkrijte više prednosti.

VIDEO: Ulje za strije s listom čekanja od 1000 osoba konačno se vratilo na skladište

Možda je najpoznatija prednost ulja trenutno povećanje vlage koju zaključava u koži. Zahvaljujući omekšavajućim svojstvima i visokom postotku vitamina E, magnezija, fosfora i bakra, „pomaže u obnavljanju vanjskog sloja kože, sprječava gubitak vode i obnavlja suhu kožu koja se ljušti“, kaže dr. Rabach.

Kako biste gledali kako djeluje čarobno, nanesite ga po cijelom licu i tijelu, posebnu pozornost posvećujući žuljevitim stopalima, suhim zanokticama i ljuskavim mjestima, preporučuje dermatolog.

Iako Rabach upozorava da smanjenje pojavljivanja strija iskrivljuje više anegdotskih priča žena znanstvena činjenica, možda ipak postoje neke topikalne dobrobiti za trudnice zbog vlaženja Svojstva.

No, jedan je neupitan faktor, prema Rabachu, antioksidans vitamin E koji se nalazi u ulju. "[To] može pomoći kod znakova starenja smanjenjem oksidativnog stresa i štete iz okoline, poput zagađivači, sunčeva svjetlost i plavo svjetlo s ekrana, a također pomažu u teksturi, ožiljcima i strijama ", kaže ona.

Kako bi dodatno poboljšali ukupni izgled i sjaj kože, bademovo ulje također sadrži nešto vitamina A, poznatog i kao retintol. "Ovo može pomoći u izjednačavanju tona kože, teksture i spriječiti bore", kaže Rabach, čineći ga prirodnijim rješenjem za svježi, posvijetljeni ten.

Naravno, ništa ne zamjenjuje odgovarajuću zaštitu kože od nošenja najmanje SPF 30. No, samo u slučaju da je vaše mlađe jastvo bilo malo opuštenije sa kremom za sunčanje, vitamin E može vam priskočiti u pomoć kako bi vašu kožu zaštitio od daljnjih oštećenja i izliječio već učinjenu štetu.

"Redovita uporaba vitamina E, sa svojim antioksidativnim svojstvima, pomoći će zaštiti kožu od oštećenja slobodnih radikala uzrokovanih UV zrakama i zagađenjem", objašnjava dr. King. Međutim, Rabach dodaje da vitamin E nije lijek za sve prethodne izbore sunca. "To svakako može pomoći, ali vjerojatno ne može poništiti svu štetu", kaže ona.

"Nadražena i osjetljiva koža najviše će imati koristi od bademovog ulja", kaže King. "Njegove protuupalne masne kiseline i vitamini A i E mogu biti umirujući za upaljenu kožu, a mogu pomoći i u pomlađivanju oštećene kože."

"Volim koristiti ovlaživače i hidratantna sredstva za čišćenje koja sadrže bademovo ulje", kaže King, koji poseže za GoodJanes Say Goodnight balzam za čišćenje za uklanjanje šminke i nježno čišćenje kože bez brige o nuspojavama sušenja.

Kupovati: $44; amazon.com

Rabach preporučuje korištenje ulja slatkog badema u čistom obliku, poput Allpa BotaničkiOrganska, hladno prešana formulacija koja noću tapka nekoliko kapi preko hidratantne kreme za dodatnu hidrataciju. "Potrebno je neko vrijeme da bademovo ulje utopi u kožu, pa upotreba izravnog proizvoda dobro djeluje", kaže ona. A za mekoću cijelog tijela, L’Occitane Ulje za čišćenje i omekšavanje tuširanja s bademovim uljem njezin je oprobani favorit za svakodnevnu uporabu.

Kupovati: $18; allpabotanicals.com

Kupovati: $25; sephora.com

Alergije na orašaste plodove i dalje su prisutne s aktualnim primjenama, pa ako ste osjetljivi na bademe ili orahe općenito, vjerojatno je najbolje preskočiti bademovo ulje i držati se drugog hidratantnog ulja, poput šipka ili šafranike sjeme.

I možda nije idealno za sve tipove kože, dodaje dr. King. "Ako ste jako masni i skloni prištićima, možda će vam biti bolje i druga ulja", kaže ona.