Što se tiče fitnesa, Jennifer Garner se ne igra.
47-godišnja glumica na Instagram je stigla kratkim video isječkom u kojem se pokazuje njezino umijeće uz pomoć užeta za preskakanje. Učinila je da niz manevara užetom sljedeće razine izgleda smiješno jednostavno jer je započela s vašim "standardnim" skokovima i postupno uvodila sve više srednjih poteza.
Garner je u videu odjevena u potpuno crni ansambl za vježbanje, s odgovarajućom majicom i tajicama, a kosa joj je povučena u glatki rep kao ona prelazi iz redovnih, pješačkih skokova u "double-under", što znači da morate svaki put okrenuti samo uže dvaput ispod nogu skok.
Nije baš jednostavno, pogotovo ako niste iskusni veterinar za skakanje. Ali ako naučite to učiniti, možete steći neke ozbiljne bodove u fitnesu.
"A onda je drijemala." Garner je napisala svoj kratki, inspirativni video za fitness. Nitko vam neće zamjeriti što ste nakon tog prikaza brzo odahnuli, Jen!
POVEZANE: Ugg čizme Jennifer Garner izgledaju kao ležerna moda tijekom trčanja uz kavu
Veći dio Jeninog umijeća u preskakanju užeta može zahvaliti nekom od treninga koje je prošla pripremajući se za svoju ulogu u akcijskom filmu Paprena metvica. Dok se pripremala za taj film, trenirala je zajedno sa Simone De La Rue iz Tijelo od Simone da dođe u tip-top stanje. Izašla je s druge strane prikladna za gusle - fitnes ciljevi, iskreno.
Jen je radila šest dana u tjednu po jedan ili dva sata odjednom po sesiji, što je vjerojatno mjesto gdje je naučila raditi te fantastične vještine skakanja. Hej, već je bolja u tome što je šefica, glumi i čini da moda izgleda lakše od nas ostalih - zašto toj jednadžbi ne dodati i uže za skakanje?