Skylar Diggins-Smith četverostruka je zvijezda WNBA-e, model i, očito, veliki obožavatelj Applea. Nakon najave novog Apple Watch Series 4, htjeli smo znati: Kako bi sportaš koristio sat? Očigledno, Skylar koristi svoje u gotovo svakom aspektu svog dana. "Ne samo da izgleda dobro dok vježbam, već djeluje i kao mini trener", kaže ona. „Ne moram dvaput razmišljati o tome da pratim svoju udaljenost na biciklu, traci za trčanje ili u vodi. Ovaj sat je lako i brzo postao dio mog dnevnog rasporeda. "

Zamolili smo je da vodi dnevnik svakodnevne uporabe.

7:30 ujutro: Budim se sa satom kao alarmom.

8:15 ujutro: Ja doručkujem, što je programirano na satu. Koristim ga za praćenje obroka, što je vrlo korisno za izračun kalorija. Svaki dan otkrivam novu značajku ovog sata.

8:30 ujutro: Ne mogu pronaći svoj iPhone. Pingem uređaj sa sata i odmah ga pronalazim.

9 ujutro: Vježbati. Prije početka provjeravam broj otkucaja srca. Ne moram postaviti da jesam uskoro će uspjeti, sat osjeti aktivnost. Olakšava usklađivanje treninga visokog intenziteta s razdobljima odmora. Također mogu slati poruke sa svojim mužem tijekom cijele vježbe, što pomaže kada smo u različitim područjima teretane.

10 sati: Plivati. Volim dodavati raznolikost svojoj rutini, a otpornost na vodu u bazenu čini izvrsnu vježbu visokog kardio i niskog utjecaja na zglobove. Sat je vodootporan, što je fantastično jer mogu plivati ​​s njim. Prati puls i udaljenost u bazenu.

12 sati: Ručak. Sat prati kalorije koje sagorijevam tijekom vježbanja.

13:00: Provjerite e -poštu na mom telefonu i pratite narudžbu iz Zappos -a.

3 popodne: Šest milja vožnja biciklom. Sat je pratio kilometražu. Još sam navikao koristiti iPhone kao telefon, ali sve ostalo mogu raditi na ovom satu. Jedna od aplikacija koju najviše koristim je aplikacija Breathe - pomaže mi vratiti normalu otkucaja srca nakon vježbanja. Radim intervalne treninge, naizmjence visokog i niskog intenziteta, a pomoću praćenja otkucaja srca i aplikacije Breathe pokazala se odlična kombinacija. Znam kad mi je broj otkucaja srca, kada se moram ubrzati, a nakon vježbanja mogu odraditi jednominutnu vježbu disanja i vratiti broj otkucaja srca.

16:00: Dobivam podsjetnik na konferencijski poziv s poslovnim partnerom da pređemo na komercijalni tretman.

18:00: Pravim veganske pileće prste, vege burgere i pomfrit od batata.

7 ujutro: Dobila sam poruku od mame.

8 navečer: Odredio sam svoj raspored za sutra.