Ako niste znali, Pippa Middleton - mlađa sestra vojvotkinje od Cambridgea, Kate Middleton - je trudna. Slučajno je napisala i kolumnu za britansku trgovinu mješovitom robom Waitrose, koja se brzo pretvorila u kolumnu o njezinoj trudnoći i o tome kako to prolazi. I ovaj tjedan, kraljevski susjedna sestra podijelila je kako postiže uspjeh u plivanju i nošenju preslatki kupaći kostimi dok to radite.
"Plivanje tijekom trudnoće nudi prekrasan osjećaj bestežinskog stanja", napisala je Middleton. „Kako mjeseci prolaze, osjećate se sve teže iz dana u dan, ali boravak u vodi daje taj osjećaj plutanja, lagan kao zrak koji umiruje i rasterećuje tijelo, suzbija povećano naprezanje leđa i proteže noge od rasta kvrga. Ne utječe, nježan je i opušta. ”
Prema Middletonu, to joj je bila omiljena aktivnost tijekom trudnoće jer joj umanjuje bol i pomaže joj da se ohladi tijekom toplih ljetnih mjeseci.
“Kako ljetno vrijeme doprinosi osjećaju nadutosti i oteklina, plivanje će vam rashladiti tijelo tijekom vježbanja nešto što olakšava trudnoću, sprječavajući oticanje ruku i nogu ”, rekla je napisao. “Ali čak i u hladnijim mjesecima privremeno pridruživanje lokalnom bazenu može biti vrijedno ulaganja. Ako je ovo jedina vježba koju radite tijekom trudnoće, bit ćete dobri! ”
Naravno, Middleton nije otišao plivati u bilo kojem starom odijelu. Umjesto toga, odlučila se za super preslatku Besplatno ronilačko odijelo od Sweaty Betty. Odijelo, koje dolazi u volujskoj krvi i koraljima, također se trenutno prodaje u prodaji za 84 dolara.
Kupiti: sweatybetty.com, 84 USD (izvorno 120 USD)
No plivanje nije jedina aktivnost u trudnoći koju Middleton osobno preporučuje. Prije samo nekoliko tjedana, podijelila je u svojoj kolumni da još uvijek aktivno igra tenis, a za nastavak je nadahnuta najpoznatija majka svih tenisačica-Serena Williams.
"Ljubitelj sam tenisa od djetinjstva, kao igrač i gledatelj, i želio sam nastaviti igrati sigurno tijekom cijele trudnoće", napisala je Pippa. “Uzmi Serenu Williams. Slavno je dokazala da žene mogu igrati visoku razinu tenisa od dva mjeseca (kada je osvojila Australian Open 2017.) do osam mjeseci. ”