Najbolji vitamini i serumi za rast kose, obrva i noktiju

Želite jaču kosu, nokte i obrve? Evo vašeg vodiča za najbolje vitamine, serume, šampone i druge tretmane koji opravdavaju njihove tvrdnje i koji zapravo mogu učiniti značajnu razliku.

Kako starimo, kosa postaje finija i mutnija, zahvaljujući hormonskim promjenama i oštećenjima pri oblikovanju. Dobra vijest: Postoje načini da svoju kosu ponovno učinite sretnom. Shereene Idriss, MD, dermatologinja u N.Y.C.-u, preporučuje pristup iznutra, počevši od prehrane bogate proteinima i vitaminom za kosu, poput Nutrafol (88 USD za 30-dnevnu opskrbu; amazon.com), koji pomaže povećati protok krvi u tjeme.

Uparite to s hidratantnim šamponom, na primjer Sredstvo za čišćenje Nioxin System #3 ($19; amazon.com). Zatim, slično njezi kože, piling je ključan za zdravu kosu, kaže Anabel Kingsley, trihologinja (specijalistica za kosu i vlasište) u N.Y.C. Koristiti IGK Low Key Scalp piling ($36; sephora.com) jednom tjedno za stvaranje čistih ploča za rast folikula.

POVEZANE: Najbolji serumi za blijeđenje tamnih mrlja

Bez obzira na to koliko manisa dobijete, vaši nokti su često zanemareni ispod tog lijepog laka. Bez obzira jesu li ispunjene grebenom ili se ljušte, nekoliko zamjena može vas vratiti na savršenih 10. Najprije upotrijebite odstranjivač bez acetona-manje se suši-za skidanje laka, savjetuje Dana Stern, dr. Med., Dermatologinja i specijalistica za nokte u N.Y.C. Probati Cutex neaceton ($3, amazon.com). Nanesite ulje za zanoktice i obojite nokte lakovima koji sadrže najmanje pet (ne sadrže štetne kemikalije poput formaldehida).

Unošenje dodatka biotina također može pomoći u jačanju noktiju, kaže S. Manjula Jegasothy, dr. Med., Dermatologinja u Miamiju. Probati Vitalni proteini Ljepota Boost kapsule s biotinom (49 USD; neimanmarcus.com).

VIDEO: 5 učinkovitih seruma za manje od 25 USD

Ah, željene obrve - pune, lepršave i simetrične. Ako niste bili blagoslovljeni njima, isprobajte ove trikove: Kako biste potaknuli rast nove kose, četkajte obrve spužvicom za poticanje cirkulacije, a zatim umasirajte Streicherov Aforé, koji je napravljen od organskog arganovog ulja. Također korisno: prevucite dalje RevitaBrow napredni regenerator ($110; amazon.com) svakodnevno, što poboljšava fleksibilnost i sjaj. Na kraju, ispunite zakrpe s WunderBrow Dual Brow Precision Liner ($16; amazon.com).

Gurui obrva Kristie Streicher, tvorac pernate obrve, u Salonu Striiike na Beverly Hillsu u Kaliforniji i Stručnjak za slavna lica za obrte iz Venecije, Beachley Kelley Baker iz Kelley Baker Brows također se slaže oko odbacivanja pincete i pomade. "Ako je proizvod previše ljepljiv, može izvući dlačice", upozorava Baker.