Rješenja za suho tjeme: Kako se boriti protiv suhog tjemena ako imate prirodnu kosu

Bez obzira iz kojeg dijela dijaspore ste, vjerojatno ste čuli ponavljanje izraza "podmazivanje vlasišta" - i sami ste to doživjeli.

Ova se tradicija prenosi generacijama u crnim domovima, ali je li doista korisno za tjeme i zdravlje kose, diskutabilno je.

"Nema potrebe za podmazivanjem tjemena, iako ova tradicija živi za mnoge u crnoj zajednici unatoč beskorisnosti", kaže Dr. Corey L. Hartman, osnivač Skin Wellness Dermatology u Birminghamu, AL. „Čuo sam priče da bi robovi nanosili mast na tjeme kako bi im buhe i krpelji bili udaljeni od glave. U novije vrijeme otkrivam da mnogi pacijenti nanose vlasište na bazi vazelina i ulja u borbi protiv seboreičnog dermatitisa koji može uzrokovati ljuskave, suhe mrlje i plakove po cijelom tjemenu. "

Ipak, hajdemo malo dublje istražiti ovu praksu kako bismo shvatili što je to i otkrili kako pravilno njegovati vlasište i prirodnu kosu kod kuće.

POVEZANO: Najbolji proizvodi za njegu vlasišta za svakoga s gustom, prirodnom kosom

Pa, već znamo gdje dr. Hartman stoji po tom pitanju. I derm certificiran od strane odbora Dr. Elyse Love slaže se da većina koristi ulja na tjemenu kao sredstvo za ublažavanje seboroični dermatitis (poznat i kao ekcem vlasišta).

"Suha koža uobičajen je pokretač ekcema, a vlaga može spriječiti izbijanje i umiriti kožu", objašnjava dr. Love. „Seboreični dermatitis zapravo je uzrokovan viškom ulja u tjemenu. Češći je kod etničkih tipova kose, dijelom i zato što peremo tjeme rjeđe od ostalih tipova kose. Dakle, podmazivanje vlasišta poboljšava izgled ljuštenja u ovom trenutku, ali dugoročno hrani stanje. "

Da bi bio malo tehničkiji, dr. Hartman dalje objašnjava da kvasac koji uzrokuje seboroični dermatitis, poznat kao Malassezia spp., Zapravo smatra da je većina ulja za kosu ukusna. Dakle, sve u svemu, ne radite sebi uslugu podmazivanjem tjemena.

"Ono što tjemenu obično treba je dosljedno, nježno čišćenje - obično barem jednom u sedam dana", dodaje dr. Love.

Tehnički, da, neki to rade. No, podaci u ovom području još uvijek nedostaju, što liječnicima otežava donošenje teških zaključaka.

"Postoji nekoliko studija koje podržavaju ulje mente, ulje ružmarina i ulje cedrovine kao poticanje rasta kose", kaže dr. Hartman. "Jedna studija je usporedila ulje ružmarina s minoksidilom za liječenje androgene alopecije i otkrila da je jednako učinkovit." 

Ipak, dr. Love predlaže da nastavite s oprezom pri pronalaženju DIY koktela za gubitak kose (i iskreno, ipak je bolje otići posjetiti dermatologa).

"Ulja za kosu mogu biti korisna za održavanje vlage i snage što dovodi do manjeg gubitka kose od lomljenja kada se koristi na pramenovima kose", objašnjava ona. "Čudesno ulje sjemenki voća posebno ima malu količinu podataka u prilog tome, ali mnoga ulja vjerojatno imaju sličnu korist."

VIDEO: Zendaya je blagoslovila naše feedove zadivljujućim selfijem s novim kukuruzima

"Naše tjeme ima najveću koncentraciju uljnih žlijezda na tijelu, a kod lošijih tipova kose to ulje ostaje na tjemenu umjesto da putuje niz kosu. Iz tog razloga vlasištu rijetko treba dodatna vlaga “, kaže dr. Love. "Umjesto toga, trebali bismo se usredotočiti na podršku našem prirodnom proizvodnji mikrobioma i ulja. Preporučujem nježne šampone, nakon čega slijedi dubinsko kondicioniranje kose barem jednom svakih sedam dana, s pažnjom na čišćenje i ispiranje proizvoda s tjemena. "

S time se slaže i dr. Hartman, dodajući da korištenje piling maski za vlasište i sastojaka poput razrijeđenog jabučnog octa na dane pranja definitivno pomaže. Također savjetuje da bi svi koji imaju problema s korijenjem trebali izbjegavati sušenje sastojaka.

A ako ste u nedoumici, posjetite dermatologa ovlaštenog od strane odbora.

"Godinama sam vidio da pacijenti imaju nedijagnosticirane gljivične infekcije koje su uzrokovale nepotreban gubitak kose zbog upale kojoj je dopušteno gnojiti", upozorava dr. Hartman. "Sva ljuskava ili suha tjemena nisu stvorena jednako i postavljanje dijagnoze najvažnije je za uspješno liječenje i očuvanje zdrave kose".

Ovo je Sve prirodno. Od najkvalitetnijih zavojnica do labavih valova, slavimo prirodnu kosu u raznim oblicima dijeleći stručne savjete za oblikovanje, održavanje i njegu kose.