Dr. Jenn Mann je licencirani bračni i obiteljski terapeut i U stilu kolumnist. Najpoznatija je po hit VH1 emisiji, Terapija parova s dr. Jenn, i je najprodavaniji autor, od nedavno Popravak odnosa.
Naše najgore Limunada strahovi su se naizgled potvrdili kada je Jay-Z objavio svoj album s ispovijedanjem 4:44, aludirajući na nevjeru. No, to nije bilo jučer, kada se Jay-Z u svom intervjuu za izravno osvrnuo na svoje varanje T: The New York Times Magazine da smo bili 100% sigurni.
Svaki put kad se idealizirani slavni par bori s nevjerom, može nas pritisnuti. Osim što ruši naše romantične fantazije o savršenim odnosima, stavlja osobne tjeskobe u najviši stupanj. Imala sam više od jedne osobe u svojoj terapijskoj praksi koja je rekla: “Ako ju je suprug [umetnite ovdje veličanstvenu zvijezdu] prevario, čemu nadati mi? ” No, pretpostavke koje stoje iza tog razmišljanja su pogrešne - da se varanje odnosi na to koliko je partner privlačan, seksi ili poželjan. Zaista, u nevjeri se ne radi.
Smatram da ljudi najčešće varaju zbog nedostatka povezanosti u vezi. Većina ljudi ne shvaća koliko je važno stvaranje, održavanje i njegovanje veze u vezi. Iskušenja će uvijek biti - za nadnaravno lijepe slavne osobe pomnožite to s otprilike a tisuće - ali kad se par osjeća povezanim, šanse da će partner djelovati na ta iskušenja smanjuju se značajno. Studije pokazuju da je samo 7% žena koje varaju i 8% muškaraca varalo zbog seksualnog nezadovoljstva, a velika većina je jer nedostatak emocionalne povezanosti u vezi ili kombinacija nedostatka emocionalne i seksualne povezanosti u odnos. Iz riječi Jay Z -a jasno je da je to bio njegov slučaj. Podijelio je kako ga je njegovo iskustvo iz djetinjstva emocionalno zatvorilo, otežavajući povezivanje.
VIDEO: 9 citata Beyonce koji će vas provesti kroz dan
POVEZANO: Kako su Beyoncé i Jay-Z koristili svoju umjetnost "poput terapije" za brak
Postoji zabluda da ako se par voli, mogu staviti svoju vezu na autopilot, i to će biti u redu. To nije slučaj. Odnosi zahtijevaju vrijeme, energiju i ulaganje kako bi ostali jaki. Slavne osobe suočavaju se s dodatnim izazovima poput rasporeda turneja koji zahtijevaju njihovo razdvajanje, obožavajući obožavatelje koji olakšavaju varanje mogućnosti, ljubavne scene u filmovima i voditelji koji neće prozivati svoje šefove zbog lošeg ponašanja iz straha da ne izgube svoje poslovi. U isto vrijeme, radio sam s mnogim poznatim osobama koje su stvorile snažne veze u svojim odnose koji su osigurali nosive konstrukcije u njihovom životu koje je potrebno izbjegavati nevjere. Zaključak je da je veza protuotrov za nevjeru.
Ulaganje vremena i energije u vašu vezu najvažnija je stvar koju možete učiniti kako biste stvorili snažnu, neraskidivu vezu. To znači izražavanje naklonosti kroz stvarno vrijeme lica, kao i digitalnu komunikaciju, međusobno darivanje jakom pažnjom pri kontaktu očima, unoseći zabavu u živote drugih ljudi, i ulažući aktivne napore da ostanu fizički intiman. To nikako nisu jednostavni troškovi, ali oni su ključevi za oba partnera da dobiju osjećaj ispunjenosti unutar odnos, i to je istina bez obzira jeste li Beyoncé i Jay Z ili, uistinu, bilo tko drugi.