Nemam hladnoće. Bez obzira na to provjeravam li krvni tlak, očitavam auru ili telefonom razgovaram s mamom, uvijek mi se kaže potpuno isto: smiri se.
Fizički se ovaj mentalni stres očituje u mom držanju. Kad zaista uđem u zonu na poslu, često sam pogrbljen preko tipkovnice s napetim ramenima. Činim istu stvar kad pokušavam ostati na toplom šetajući vani hladnim, vjetrovitim zimskim danom u New Yorku.
Dakle, koliko god mrzim da mi se kaže da se "smirim", vjerojatno bih trebao. Zato sam bio dolje kad Salon i toplice Paul Labrecque u New Yorku ponudio mi je priliku da isprobam njihovu novu ritualnu masažu CBD -a jedne subote popodne.
POVEZANO: Ovo je bio najpopularniji sastojak ljepote u 2018
Što je CBD ulje?
CBD ulje (ili kanabidiol) je nepsihoaktivna komponenta biljke kanabisa za koju se navodi da pomaže u smanjenju stresa, tjeskobe i upale-ali ne, navika neka te visoko.
Čak iako Proizvodi ispunjeni CBD uljem imam jedan od najvećih trendova ljepote i wellnessa u posljednjih nekoliko godina, nisam ga koristila dovoljno dosljedno da se zna ima li bilo koja od tinktura i guma vani utjecaja moja tjeskoba. Što se tiče njege kože, proizvodi s CBD-om koje sam isprobala učinili su čuda za smanjenje upale ili crvenila na licu.
Pošto postoji istraživanje da masaže mogu ublažiti bolove u mišićima, bio sam znatiželjan o učincima masaže s CBD uljem ubačenim u mješavinu.
"Malo je pouzdanih istraživanja o tome kako se kanabinoidi lokalno apsorbiraju, ali budući da je koža najveći organ, ima smisla da toliko korisnika navodi prednosti CBD-a kada se sastojak nanese na više dijelova tijela ", objašnjava Cindy Capobianco, suosnivačica i predsjednica od Lord Jones, vodeća marka proizvoda koji sadrže CBD.
Capobianco kaže da CBD djeluje kao "analgetik i protuupalno" te je poznato da "smanjuje bol i upala pri lokalnoj primjeni. "To objašnjava zašto bi moglo stvoriti umirujuću i opuštajuću masažu iskustvo.
Što se događa tijekom CBD masaže?
Prije nego što je započela moja masaža, direktor masaže u salonu i spa centru Paul Labrecque Michael Shanahan objasnio mi je da CBD masaže "može biti od pomoći svima koji se bave upalom mišića, problemima cirkulacije, kroničnom boli, artritisom, glavoboljama i tako dalje više."
Satna masaža cijelog tijela dubokim tkivom započela je tako što je Shanahan upitala koja su mi područja tijela osjećaj napetosti (rekla sam mu da mi teško padne na ramena) i čišćenje energije sobe hidrozolom kadulje sprej. Uslijedila je tipična masaža - osim što mi je CBD ulje utrljano po cijelom tijelu.
POVEZANO: Vjerojatno pogrešno koristite CBD ulje
Shanahan je počeo s mojim leđima, izvlačeći sve čvorove povezane sa stresom, a zatim se preselio na moja ramena, gdje držim svu svoju napetost. Kad mi je skidao sve čvorove s ramena (a bilo ih je puno) zvučalo je kao da mi netko stalno puca po zglobovima prstiju. Malo me boljelo, tbh, ali prokletstvo - je li se osjećao dobro kad su ti čvorovi ispali.
U ovom trenutku sam bio prilično opušten jer sam bio usred masaže, no onda me Shanahan upitala jesam li sklona previše razmišljati o stvarima jer postoji uvjerenje da su ljudi skloni pogrbiti ramena - što sam očito radila tijekom cijele masaže daleko. Michael, da, znam.
To me odvelo u spiralu prema dolje gdje sam počeo naglašavati kako ću izgledati kad ostarim ako nastavim s ovim lošim držanjem. Dok sam se pokušavala ponovno opustiti nakon što sam se izgubila u vlastitim mislima, Shanahan je nastavila masažu, prešavši na moje ruke i noge. Kad mi je radio na rukama, malo me umirio rekavši mi da mi, ovisno o tome kako sam ležao na leđima, položaj ramena nije bio sjajan, ali nije bio strašan. Napravio sam mentalnu bilješku kako bih počeo više paziti na to kako sjedim na poslu.
Presuda
Kad je masaža s CBD -om završila i učinila, osjećala sam se više zen nego ja kad sam se probudila tog jutra, ali ništa drugačije nego što sam se osjećala nakon redovnih masaža - ili sam barem tako mislila. Kad sam ustao i vani, osjećao sam se opušteno i pravedno dobro sveukupno. Nakon što sam napustio Paul Labrecquea, na povratku u svoj stan pogodio sam Whole Foods. Obično me izlet u WF u subotu popodne učini bijesnim. Iako je u dućanu vladala vruća gužva s dugim redovima za odjavu i pregršt uplakanih beba u kolicima, ništa od toga me nije zaustavilo.
Kad sam se istu noć istuširala, otkrila sam da sam donje rublje stavila iznutra i da to nisam primijetila cijelo popodne. Valjda ja bio na drugoj razini hladnoće.