Elfoglalt Philipps a tudatosságban dokumentálja fitneszútjait, például a Whole30 diétával kapcsolatos közelmúltbeli sikerét Instagram történetek- bár nem volt mindig ennyire befektetett: „Gyerekkoromban nem voltam túl aktív a sportban. Utáltam a tornaórát. Cigarettát lopakodtunk a színház mögött, nem köröket futva. "
De a húszas éveiben felfedezte a pörgés rohanását, és most a tánc-kardióról is érdeklődik LEKfit osztályok Lauren Kleban. "Mindkettő nagy endorfint előállító gyakorlat, és ráébresztettek, hogy észrevegyek különbséget az elmémben, a tisztaságban és a hangulatban. A gyakorlatokra ugyanúgy támaszkodom az agyamra, mint a testemre. "
Olvasson tovább Philipps wellness -rögeszméiről, és arról, hogy miért tartotta fontosnak, hogy egészséges legyen, mint sovány.
Visel sminket az edzőteremben? - Nem is értem ezt a kérdést - mondja Philipps. „A mindennapi életemben nem szoktam sminkelni. A szokásom a Biologique Recherche használata zuhanyozás után, majd ez a kiemelő bot, némi szempillaspirál és homlokzselé, mert szeretem, ha sötét a szemöldököm. "
"Nem szárítom hajszárítóval. Időnként száraz sampont használok a térfogathoz, és a Bumble and Bumble Surf Spray -t. Tudod mit szeretek még? Ez a kibontó, az istenek nektárja olyan jó. Nem mosom ki. Megszállott vagyok! "
„A hangsúly valahogy megváltozott, amikor megkaptam a lányaimat. Kicsit lazítani kezdtem a soványság miatt; inkább az volt, hogy egészséges legyen. "
Philipps azt mondja: "Az alacsony hatású, nagy kardió trambulinugrás valóban működik a testem számára. Csak egyszer estem le, és minden nap ezt teszem. Ez csak fiatal, buta szórakozás. "
„Az emberek gúnyolódnak velem, de szeretem a klorofillos vizet. Észrevettem különbséget a bőrömön, amikor elkezdtem kollagén fehérje port használni. "