Van -e igazság az "alapbarnítás" mögött? Középiskolás korunkban az ötlet a báli szezon környékén merült fel a nyáron át, sőt az első időszakban Az iskola hetében Rebecca az egész folyosón ki fogja hirdetni, hogy az ő barnulása volt az egyetlen oka annak, hogy végül mélyebb bronz színt kapott éget. Az osztály többi tagja a következő évben a város szoláriumaihoz özönlik, azt állítva, hogy az alapbarnítás ugyanolyan fontos, mint a TSA által jóváhagyott utazási készlet minden nagy nyaralás előtt. De van -e ebben igazság?
Beszéltünk a miami bőrgyógyász S. Manjula Jegasothy MD, hogy egyszer és mindenkorra tisztázza a dolgokat. "Nincs orvosi bizonyíték arra, hogy az" alapbarnítás "valóban megakadályozza a leégést, ezért a bőrgyógyászok nem javasolják" - mondja. "Valójában kis mennyiségű napsugárzás aktiválhatja a leégési sejteket - vagy olyan sejteket, amelyek DNS -e károsodott az UV -sugárzással - ugyanúgy, mint a tényleges leégés."
VIDEÓ: Milyen SPF -et viselsz?
KAPCSOLÓDÓ: Hogyan lehet hibátlan önbarnítást elérni a nulla időben
Bár valószínűleg így is barnul a nyaraláson, a napsütéses napozás előtti, szoláriumos játék vagy a napsütésben való tartózkodás csak további bőrkárosodást okozhat. "Mindez többet árt, mint használ, mert még minimális mennyiségű UV -sugárzás is leégési sejteket okozhat" - folytatja. "Ez DNS -károsodáshoz vezet a bőrsejtekben, ami hosszú távon bőrrákhoz vezethet."
Az idézett tanulmányban Scientific American, az amerikai általános sebész megállapította, hogy az alapbarnítás a legjobban 3 -as SPF -t biztosít, tehát ha egy személy általában nagyjából 10 percnyi napsütés után égett le, egy alapbarnító csak további 10 percet vásárolna nekik, ha hogy.
Az elvitelre? Az egyetlen igazán biztonságos barnaság egy üveg, amelyet a Sephora -nál vett fel.