Kim Kardashian Westújradefiniálta, mit jelent MILF -nek lenni 2016 -ban. Persze, ő szerepelt FergiePimasz és szexi „M.I.L.F. $ ”Zenei videó olyan anyatársak mellett, mint Chrissy Teigen és Alessandra Ambrosio, de az IRL, a reality TV sztárja mostanában komoly, rendszeres adag #fitspo -t ad nekünk, miután elbúcsúzott a terhesség alatt szerzett összes súlyától (plusz még) Saint West.
Tehát a szépségnek van egy biztos módja a levágásra? „Valójában nincs titok-csak elkötelezettnek kell maradnia”-mondja Kardashian West, aki szigorú, alacsony szénhidráttartalmú Atkins-diétát követ. Stílusosan, elmagyarázva, hogy először a gimnáziumban próbálta ki a táplálkozási rendet édesapjával, Robert Kardashiannal, és azóta megtanulta szeretni. „Első baba, ezt nagyon nehéz volt megtennem utána, és csak nagyon edzed magad, hogy így étkezz, mint életmód - nekem csak az alacsonyabb szénhidráttartalom működik.”
Tehát mennyire nehéz eldönteni, hogy mit szabad és mit nem szabad enni? "Ha egyszer csak elkezdi képezni magát, az nem igazán rakéta tudomány. Ez csak odaadás. Ha fehérjét eszel a hasábburgonyával szemben. Most józan észnek tűnik számomra, mert csak egészségesebben élek, ezért nem tűnik a legnagyobb rejtélynek. elmagyarázza, hogyan képezte ki magát arra, hogy kevesebb szénhidrátot fogyasszon az északnyugati szülés óta, amikor "nagyon nehéznek" találta a visszatérést formában. „Minden nap felkelek, edzek - ez csak a fél siker. Úgy értem, szerintem kicsit több az, amit megeszel, aztán dolgozz, de tényleg koncentrálnod kell. "