Hogyan tegyük kevésbé stresszessé a családi nyaralást

Egy folyosón ültem, majdnem hazafelé egy éjszakai New York -i járaton, amikor remegni kezdtünk. Aztán a zörgés inkább pattogós pattogássá vált. A légiutaskísérő, aki a repülőgép elején lévő ülése felé haladt, letérdelt mellém, és a karfám és a folyosón áthaladó között támaszkodott. Úgy tűnt, imádkozhatott. Azóta megtanultam, hogy ez nem protokoll. A másik oldalamon a majdnem négyéves lányom. - Olyan érzés, mintha lefelé mennénk, és nem fel! - kiáltotta a lány ostoba hangon, amellyel talán rámutatott, hogy a cipője rossz lábon áll. Nevetnem kellett. Mind azért, mert szükségem volt rá, hogy tudja, hogy minden rendben van, és mert szórakoztató volt számomra, hogy mennyire nem volt jó.

Visszafelé tartottunk a Bahamákról, ahol meghívtak egy családi nyaralásra SLS Baha márc - egy üdülőhely, amely híres bachelorette desztinációról, de ez a gyerekeknek és a velük utazó szülőknek is biztosított. Három nap és két éjszaka egy teljesen új környezetbe vezetett minket, és megpróbáltam válaszolni egy kérdésre, amelyet megfordítottam a fejemben, miután három évvel ezelőtt elsajátítottam a strandolást a babával: lehetséges-e még pihenni nyaralni gyerekek?

Néhány héttel a repülőgép leszállása után (biztonságosan hozzá kell tennem) feltettem ezt a kérdést pszichológusnak és szerzőjének A -tól Z -ig terjedő útmutató boldog, magabiztos gyerekek neveléséhez (és Stílusosan hozzájáruló) Dr. Jenn Mann, aki határozottan és nevetve válaszolt. "Nem!" Újabb nevetés következett.

„Pihenne egy kiránduláson a gyerekeivel? Nem, egyáltalán nem. Különösen, ha egyedül utazik. Csodálatos családi élményben lehet része a gyermekkel való utazás során? Igen. Ki tudod tárni őket új és csodálatos dolgok előtt? Igen. Kötő lesz, izgalmas lesz új látnivalókat és hangokat, ízeket és illatokat látni gyermekével - de nem lesz pihentető. ”

A Bahamákon a 80-as évek közepén van, és minden nap süt a nap, az ég és a tenger folyamatos versenyben, amely felett a legfényesebb kék lehet. Bár több mint 700 sziget alkotja a Nemzetközösséget (beleértve a hírességek magántulajdonát és azt, ahol a Fyre Fest nem történt meg), A fő turisztikai célpont Nassau, fővárosa, 21 mérföld végponttól végig, és egyenes lövés a kezelhető méretű repülőtértől az Ön üdülőhelyéig kiválasztása. Baha Mar egy háromtagú csoport: a Rózsafa ingatlan a végső luxusban, egy SLS (ami rengeteg luxus volt a gyereknek és nekem), és a Grand Hyatt kerekítve a megfizethetőbb végét (jelenleg a Hotels.com -on, a szobák éjszakánként 220 dollárnál kezdődnek). A márkás gumi karkötők meghatározzák a vendégek hozzáférését a medencékhez és közel 40 étteremhez mindháromban.

Az SLS Baha Mar először jellegzetes illattal köszönti az orrát, majd egy nagy előcsarnok látványa nyílik egy bárba, ahol nappal kávét és italokat szolgálnak fel; a dekoratív márványasztalok túlcsordulnak az orchideáktól egy mérföldnyi magasságú üvegvázában. „SZÉP” - kiáltotta a gyerekem az egyébként derűs jeleneten. Egy ilyen helyen lenni vele együtt helytelennek érezte magát, majd rendkívül stresszesnek érezte magát. Istenem, mi van, ha megérint valamit.

Az ingatlan hat étteremmel büszkélkedhet, kezdve a Katsuyától az Umami Burger élelmiszer -teherautóig, egy kaszinóig (hallottam egy vendéget, aki látta Mattet Damon ott), tetőtéri bár, vadvédelmi terület és az Explorers Club, az üdülőhely gyermekgondozási és táborozási környezete, ahol a gyerekek tartózkodhatnak leesett. Aznap meglátogatták a helyszíni Flamingo Cay-t, ahol tucatnyi madár él egész évben, és a Flamingo vezető tisztségviselője irányítja őket.

Bejelentkeztünk szobánkba, egy rezidenciaszerű lakosztályba, teljesen felszerelt konyhával és mosó-szárítógéppel, valamint két erkéllyel, kilátással a medencére és az óceánra. A nagyméretű hálószoba bezárható a nappaliból, opcionálisan kihúzható (plusz egy másik fürdőszobával)-ígérve a lehetőséget, hogy aludjon, vagy legalább lógjon, külön a gyerektől. Hagytam, hogy ő döntse el, hogyan töltöttük meg a vacsora előtti két órát, miközben próbáltam nem elképzelni azt a sokféle módot, amivel összezavarhatjuk a teljesen fehér teret.

Kérésére fürdőruhába csöppentünk, fényvédő krémmel, és egyenesen a szálloda bejáratához legközelebb eső medencéhez mentünk. Ahogy fröcsögtünk, egy turné kellős közepén láttam egy nőcsoportot, akikről azt hittem, hogy a mi csoportunk lehet, akik nagyon forrónak és izzadtnak tűnnek. Ez volt az első és nem egyetlen alkalom ezen az utazáson, amikor megkérdeztem magamtól: Gladiátor-stílusú, Nem vagy nyugodt ?!

Ahhoz képest, hogy a metrón vagyok, rohanok, hogy eljussak a napközibe vagy a munkába, vagy igen, természetesen az voltam. Ahhoz képest, hogy nászútra jártam, gyerekként Tulumban, ahol a férjemmel a tengerparton fekvő ágyról néztük, ahogy egy halász kihúz egy tintahalat az óceánból, és besétáltunk szállodánk éttermébe (ekkor kalamárt rendeltünk az említett ágyra) - nos, a vakáció megváltozik, ha gyerekei vannak. De egy dolog ugyanaz marad.

„Nem lehetünk lazák és könnyűek, és csak 8 -kor vacsorázhatunk, mert akkor elveszítik az eszüket” - írja Emily L. Foley azt mondja nekem nyaralás közben a gyerekeivel, akik 8 és 3 évesek. Megoldása egy jól megszervezett ütemterv, amely szórakoztatónak és spontánnak tűnik a gyerekek számára, de ez annak az eredménye, hogy hiperfókuszában az éhes olvadások megakadályozása áll. „Megpróbálom azt az illúziót kelteni számukra, hogy ez teljes kikapcsolódás, de még mindig megvalósítok valamilyen ütemtervet. Mert nincs semmi pihentető nekem arról, hogy a medencénél üvöltöző kisgyerekkel vagy az étteremben a dühös gyerekekkel, mert éhesek és fáradtak. ” A stratégiája? - Szó szerint csak obszcén számú rágcsálnivalót veszek.

Attól kezdve, hogy megragadtam egy-két extra zacskó Cheez-Its-t a Jet Blue légiutas-kísérőtől, és hagytam, hogy a lányom kényeztesse magát a szobánkban lévő ágyazási szolgáltatási cookie-kkal, ezt a stratégiát beváltam. Kevés olyan probléma van a nyaraláson, amelyet nem a harapnivalók hiánya okoz, és gyorsan megnyugtat a jelenlétük. Foley azt is elmondja, hogy nyaralása alatt olyan csemegéket gyűjt, amelyekkel a gyerekei általában nem rendelkeznek - ez egy különleges fajta például gumicukrok - és a július 4 -i heti tartózkodásukhoz a floridai Rosemary Beach -en, egy mérőszámot vásárol tonna. Meggyőzni a gyerekeket, hogy hagyják el a strandot és szárítsanak vacsorára? Gumik. Az éttermi szolgáltatás kissé lassúnak érzi magát? Dobja fel őket gumicukorral. Ennyi, ez a tipp. Snackek.

Dr. Jenn is az egyetlen nyaralási ötlettel foglalkozik. "Az újdonság nagyon fontos a gyerekeknél" - mondja. „Az első dolog, amit mindig ajánlok a gyerekekkel való utazás során, hogy hozzon újszerű játékokat. Hozz magaddal néhány régi szabványt, amelyekről tudod, hogy tetszenek, de új dolgokat kell hoznod számukra, mert ez tovább fenntartja érdeklődésüket. ” Ezt igaznak találtam benne hogy régi kedvenceket hoztam a lányomnak, de miután a felfedezők klubjában papír egyszarvú maszkot festett, ez lett a legnagyobb értéke a 45 dolláros reggelihez büfé.

Nem tudom megmondani, hogy ezt leginkább a lányom vagy a saját érdekemben tettem -e, de ahogy utazásunk első napján a repülőtérhez értünk, elkezdtem beszélni vele, hogy mi következik. Amikor megérkezik a repülőtérre, olyan, mint egy nagy, nyitott tér, és meg kell találnia a megfelelő íróasztalt, ahova el kell mennie, vagy gépet kell használnia, hogy megszerezze a repülőjegyét. Ezután hosszú sorban kell várakoznia - és néha vegye le a cipőjét! - és sétáljon át egy kis alagúton, ahol a biztonsági őrök bekukucskálnak a táskájába, hogy megbizonyosodjanak arról, hogy mindenki biztonságban van és betartja a szabályokat. Így tovább, és így tovább. Néha ezt a szokásos életben is megteszem, rámutatva, hol vannak az éttermi fürdőszobák, „ha arra gondolsz, van ilyenük. ” Később Dr. Jenn megerősítette, hogy az elbeszélési tervek és az átmenetek megkönnyítése egyaránt hasznosak a gyerekek számára út.

„A gyerekek jól reagálnak a szerkezetre. Amikor a gyerekek tudják, mire számíthatnak és mi következik, hajlamosak boldogulni. Nyaraláskor kicsit lazíthat az időbeosztáson, de kulcsfontosságú, hogy segítsen a gyerekeknek ezekben az átmenetekben, és sokan vannak nyaralni ” - mondja. Pontosabban, minden alkalommal visszaszámlálást javasol, amikor egy tevékenységet be kell fejeznie („öt perc múlva elhagyjuk a medencét”, pl.). Mellesleg, ha ilyen szorosan figyelemmel kísérem az időt, a terveket, azt, hogy hol vagyunk, és hová megyünk, akkor nekem is könnyűnek tűnt minden.

KAPCSOLÓDÓ: Két héttel előre csomagolnia kell minden utazást

"Mit kell tennie, hogy olyan rendszereket hozzon létre, amelyek csökkentik a szorongást" - mondja Dr. Jenn. „Állíts be egy ütemtervet, hogy tudd, mi történik minden nap. Legyen elsősegélycsomag. Legyen tartalék szerelmese. Legyen újszerű játéka. Minden olyan dolog, amely lehetővé teszi, hogy jól nevelkedj, és úgy érezd magad, mint a lefedettség. ”

Csomagolj úgy, hogy úgy érezd, mindenre felkészültél. Továbbra is tekernie kell az ütésekkel, de nincs értelme várni az ütésre. Ha van nassolnivalója, milyen rossz lehet?

A Bahamák -kirándulás utolsó estéjén a gyerekek este az Explorers Clubba mentek filmet nézni és lógni, a felnőtteket pedig naplemente italokkal, majd pecsenyével látták el vacsora. A lányom nem volt teljesen elmebeteg.

Természetesen a kényelem pontosan az a képesség, hogy a gyerekeit valakivel hagyja, akinek az a feladata, hogy gondoskodjon róluk. Azt is feltételezheti, hogy a szálloda által kínált szolgáltatás azt jelenti, hogy a vállalkozás teljessé válik felelősséget a gyermekük jólétéért az ő gondozásukban, de a lemondás, amelyet alá kellett írnom, úgy fogalmazott Egy másik módja. Lényeg: Ezeknek a kluboknak vagy ülőknek a kihasználása megköveteli mindkettőtök bátor és kényelmes elengedését.

Nem volt csont arról, hogy az éjszaka külön kérés volt a lányomért. Cserébe hagytam, hogy ő döntse el, hogyan töltöttük a délutánt. Egy sekély medencéből mentünk, ahol közvetlenül a vízben lehetett pihenni egy széken (kivéve, ha a persze), egy olyanhoz, amelynek barlangja volt a vízesés mögött, és egy úszós akvárium tele volt cápákkal és teknősök. Később megtörölték. Elfogytak a rágcsálnivalók. Súlyos hibát követtem el, amikor valami felnőttet rendeltem a szobaszervizből a vacsorájára, és alig evett. Aztán fáradtan és éhesen betuszkoltam az ajtóba - ahol a felnőttek szívesen fogadták, a gyerekek örömmel látták, és felhúzta a zokogást, hogy véget vessen minden duzzanatnak -, és mennem kellett.

KAPCSOLÓDÓ: 8 szupermodell osztja meg minden idők kedvenc nyaralási pontjait

Merici Vinton, az Ada’s List alapítója, a hálózat a technológiai nők számára, Londonban él, ahol évente 25 szabadságnapja van, és utazási ülőket használ a sok. Szereti, ha nyaralása alatt nem alszik gyerek, és az üdülőhelyi klubok megengedik, hogy az 1 és 4 éves gyerekek találkozzanak másokkal, hogy játsszanak. (Az egyetlen gyermekem is élvezte ezt a juttatást.) Első alkalommal javasolja, hogy olvassa el a véleményeket és foglalja le előre a gyermekgondozást, hogy megbizonyosodjon arról, hogy a folyamat átlátható és kényelmes az elejétől a végéig. (Vannak, akik eljöttek, nekem ajánlották: Rózsafa Mayakoba Mexikóban; Atlantisz, egy másik Bahama -szigetek; Club Med Floridában; és A völgy dadusai az ügyeleti gyermekfelügyelethez bármely szállodában vagy otthon a Napa-völgy környékén.) Próbáljon ki egy rövid kirándulást is az első lépéshez. „Természetesen a gyerekei nem fognak nagyon örülni ennek - szeretik a szüleikkel tölteni az időt! - de idővel könnyebb lesz a távozás, és a szórakozás, és azt hiszem, mindannyian ellenállóbbak lesztek együtt ” - mondja.

Nem mindenkinek való. „Egyszerűen nem tudom kikapcsolni az anyaságot” - mondja Foley, és leírja, miért nem vette igénybe ő maga ilyen szolgáltatást. „Nagyon aggódnék - bár finomak lennének, szeretném, ha a gyerekeim jobban lennének, mint rendben.” És így telt az éjszakánk. Ittam egy italt a Skybarban, amikor a nap lenyugodott Nassauban? Igen. Egy francia sajtóban lebegtek a gyógynövények és a gyümölcsök, és olyan frissítő volt, mint trükkös. Vadon engedékeny steak vacsorám volt a Carna by Dario Cecchini - legendás hentes csak Olaszországon kívüli előőrs - figyelmes kiszolgálással és kedves beszélgetéssel? Persze, hogy sikerült. Ellazultam? Nem különösebben, nem.

Mire a desszert gurult, az összes anyuka elutasította. Mindannyian azt mondtuk, hogy jóllakunk az étkezéstől, és különben is az összes ágyazási finomság a szobában. Gyanítottam, hogy nem én vagyok az egyetlen, aki titokban arra vágyik, hogy visszatérjek a gyerekemhez.

Általában nem vagyok ideges az utazások miatt, de azt gondolom, hogy azok az emberek, akik többnyire aggódnak amiatt, amit nem tudnak: a valószínűtlen katasztrófák a nagyvilágban várnak. Amit a gyerekekkel való utazás során a legnehezebbnek találtam, az a szokásos dolog, ami nehéz a gyerekvállalásban. Az ütemterved nem teljesen a sajátod. Aggódsz. Ha gyermekének nehézségei vannak az alvással, és furcsállja a cipőjét, akkor nyaraláskor rosszul alszik, és nyafog a cipője miatt (őszintén szólva, csak csomagolja be a kedvenc cipőjét. Rendben van). A gyerekeid a gyerekeid, bárhová is viszed őket.

Az enyémnek van egy tekercses ütése, kivéve-nem mindig-idegenekkel; Mindig azt hittem, hogy könnyen kijöttem vele, és ez az utazás sem volt más. Felugrottunk egy nagy ágyra, és azon nevettünk, hogy egymás könyökével az arcunkban ébredünk fel; kifosztottuk a büfét minden gyümölcséért és szalonnáért, a közös, értelmetlen reggelinket választottuk, és cápáztunk a többi anyával és gyerekkel az óceánban. Egy hónappal az utazás után a lányom megkérdezte, hogy a következő születésnapjára kihagyhatunk -e egy bulit, és elvihetjük -e az egész családot Baha Marba. (Ő drasztikusan túlbecsülte játszótéri partijainak költségeit, de a gondolat számít.) Nagyon szórakoztató volt, ha újfajta szórakozás volt számomra - és újfajta pihenés. Még akkor is, ha soha nem vettem elő könyvet, vagy nem aludtam a tengerparton.

Ami a hazautazást illeti. Közel öt órát késett, és a lányom boldogan töltötte a napot, ide -oda bolyongva a repülőtéren, mintha a kapuk állandó mozgatása csak egy további tevékenység lenne az útitervünkön. Ezt követően, miután felszálltunk, és miután elmondta, hogy a repülőgép úgy érezte, hogy „lemegy” minden remegés miatt, hozzátette: „ezt Valójában jó érzés. ” Három perccel később, amikor mindenki más lazítani kezdte a karon lévő fehér csuklójú markolatait, elesett Alva. És olvastam a könyvemet.