Pamela Anderson még mindig megvan Baywatch testét 49 évesen - de azt mondja, hogy valójában nincs szigorú edzésrendje.
„Nem sokat edzek” - mondta Anderson, aki a Coco de Mer luxus fehérneműmárka új sorozatában játszik, amelynek kialakításában segített. meséli Emberek. „Sétálok a tengerparton, és szeretem ezt az érzést egy hosszú séta vagy egy múzeumban tett séta után. Mindig ellenállva nyújtottam és mozgattam a testemet. Szeretek táncolni - balettet szereztem Párizsban -, de kettős ízületben vagyok, és meg kell őriznem az erőmet. Rugalmasabb vagyok, mint erős. ”
A színésznő és a Coco de Mer márka nagykövete ritkán jár az edzőterembe hagyományosabb fitnesz alkalmakkor.
Hitel: Rankin
„Egy gyönyörű szállodában voltam egy apró edzőteremmel, és néhányszor kipróbáltam az ellipszis alakját” - mondja. „Olvastam róla - olvasok Napóleon és Josephine most franciául. Kicsit unalmas az edzőteremben lenni, hacsak nem olvasok! ”
KAPCSOLÓDÓ: Pamela Anderson a test megtanulásáról
Anderson a vegetáriánus étrendnek tulajdonítja fiatalos testének megőrzését.
„Azt gondolom, hogy a vegetáriánus létem fiatalon tartott” - mondja. - Egészséges vagyok, és keményen dolgozom ezen.
Hitel: Rankin
Hitel: Rankin
Tipikus étrendje gyümölcsöt és zöldséget (avokádó, grapefruit, zeller és uborka), pisztáciát, francia kenyeret, humuszt, pitát, koffeinmentes cappuccinot és rozét tartalmaz.
VIDEÓ: 4 módja annak, hogy edzhessen anélkül, hogy megölné pénztárcáját
- Túl sok rozét iszom! ő mondja. - Lefogyhatok néhány kilót!
Hitel: Rankin
De nem stresszel túl sokat emiatt, hanem inkább csak élvezi a konyhát új otthonában, St. Tropezben.
"Az étel olyan jó Franciaországban" - mondja. "Azt hiszem, ha élvezed az ételt, jobban asszimilálod és a tested a legjobban működik."
KAPCSOLÓDÓ: Pamela Anderson makacs marad Julian Assange társkereső pletykákról
Anderson is nyitott kb kapcsolata Julian Assange -szel.
„Julian az egyik kedvenc emberem” - mondja. „Ő egy úriember, rendkívül okos, ellenálló. Julian a neveléssel próbálja felszabadítani a világot. Ez egy romantikus küzdelem - szeretem őt ezért. ”