Nehéz elhinni Buffy, a vámpírölő 20 éve debütált a The WB -n. 1997. március 10 -én a világ bemutatkozott Sarah Michelle Gellar Buffy Summers című kaliforniai filmjében tinédzser, akit a sors úgy választott, hogy emberfeletti erővel, kitartással, mozgékonysággal és gyógyítással harcoljon a gonosz erőkkel hatáskörök.
A show alatt (ami 2003 -ig tartott) Gellar állítólag számos saját mutatványát hajtotta végre, és harcművészetek, torna és kick -box. A 39 éves férfi ma is harci formában van-és Instagram-fotói is bizonyítják ezt. Gellar összekeveri edzéseit a jóga, a TRX, a dance-cardio, a Pilates reformer és sok más kombinációjával.
A légi jóga inverziók sem jelentenek nagyot az egykori Vámpírölő számára. Teljesen pihentetővé teszi a fordított lótuszt:
A Gellar is részt vesz a TRX-ben, amely magában foglalja a felfüggesztő hevederrendszer és a testsúly használatát, hogy teljes végső edzést végezzen. "Az új #archnemesisem... a szupergyilkos az életemben... #trx Eltarthat egy ideig, de legyőzlek és legyőzlek téged is!! (hát egyszer újra tudok járni) " - írta az edzésről.
Edzései során is megmutatta követőinek édes oldalát. Gellar nemrég újraprogramozott egy videót a WB egykori sztárjától, Shannen Dohertytől, aki jelenleg rákkezelés alatt áll. Gellar -t a padlóra öntik egy intenzív táncos edzés után (Doherty gyakran közzéteszi őket a saját oldalán). "Azt hiszem, megöltem" - mondja Doherty egy izzadt Gellárról.
És imádnivaló bólintással Buffy, Doherty magát #rákgyilkosnak, Gellart pedig #gyilkosnak nevezi.