18 önellátó és wellness ajándék vásárláshoz a 2020-as ünnepekre

Ha ez az év semmi mást nem tanított nekünk, az az, hogy egészségünket nem lehet természetesnek venni. Ugyanabban az időben, szorongás a járvány miatt és a választás kiemelte annak fontosságát, hogy az érzelmi jólétünket is előtérbe helyezzük.

Tehát logikus, hogy amikor az idei ünnepi vásárlásról van szó, sokan szem előtt tartják azokat a termékeket, amelyek erre képesek segíthet javítani az alvásukat, a mellszobor stresszszintjét - vagy csak kényelmetlenebbül érezhetik magukat, miközben több időt töltenek otthon.

Habár a az öngondoskodás meghatározása személyenként változhat (a közvélekedéssel ellentétben nem kell habfürdőket szeretni!), ezek egy néhány kedvenc wellness-gondolkodású ajándékunk, amelyek hozzájárulhatnak az egészség-és a hangulat-fokozásához ezen őrült után év.

KAPCSOLÓDÓ: A legjobb (nem anyagi) ajándékok, amelyeket adhat magának ebben az ünnepi szezonban

Az illóolajok segíthetnek ellazítani a testet lefekvés előtt, ezért ez a „Wellness 101” ajándékcsomag tökéletes önellátó ünnepi ajándék. Tartalmaz egy nedvesítőként funkcionáló mini diffúzort, egy citrusfélék illóolaj-keveréket és egy roll-on borsmenta illóolajat a hűtéshez és a pihenéshez.

Vásárolj most: $70; saje.com

Ha valaha is beszállt a CBD -be, akkor tudja, hogy nem mindig ízlik, íme, étvágygerjesztő. Ez a keverék azonban kakaó és fahéj kombinációjával készül (valamint alvást elősegítő) vegyületek, mint például a magnézium és a melatonin), így valójában jó ízű, és segít lecsillapodni lefekvés előtt.

Vásárolj most: $95; beamtlc.com

Mindannyian bizonyos szorongással élünk manapság, de a meditáció segíthet a stressz szabályozására, érzelmeink jobb szabályozására és a fókusz javítására. Bár ehhez biztosan nincs szüksége díszes meditációs párnára, ez az elegáns párna készlet (célja, hogy segítsen meditáljon kényelmesen tovább, ha lehetővé teszi, hogy a csípője megpuhuljon és ellazuljon) élvezetes.

Vásárolj most: $180; gaiam.com

KAPCSOLÓDÓ: A legjobb ajándékok a fitnesz szerelmeseinek vásárolni ebben az évben

Ahogy a neve is sugallja, ez a folyóirat a pozitív pszichológia tudományát használja, hogy napi öt perc alatt növelje boldogságát a következőket tartalmazza: hála, a nap prioritása, 3 csodálatos dolog, inspiráló idézetek, napi megerősítés, nap vége önreflexió. Nagyszerű módja annak, hogy 2021 -ben belevágjon a naplóírásba, ha nem tudja, hol kezdje.

Vásárolj most: $26; amazon.com

A luxus pizsama az öngondoskodás alapanyaga-különösen most, hogy sokan költünk út több időt töltünk hálóruhánkban, mint valaha. A gyapjú karácsonyi pizsamájával ellentétben ez az Eberjey -féle elegáns modális mez verzió szuper puha, mégis hűvös tapintású.

Vásárolj most: $120; eberjey.com

Emlékeztető: A maszturbáció az öngondoskodás egyik formája, amely valójában segíthet megbirkózni a szorongással. És ha esztétikus megjelenésű vibrátorra vágyik, amely rendelkezik a a metaforikus polcokról való repülés előzményei, ez az. Miután hónapokig elfogyott, Maude 3 sebességes, minimalista hangulata éppen az ünnepek idején tér vissza.

Vásárolj most: $45; getmaude.com

KAPCSOLÓDÓ: Dakota Johnson együttműködik Maude -val a szexuális jólét destigmatizálása érdekében

A napi vitamin bevitel nem a legizgalmasabb wellness rituálé, de Kate Hudson új kiegészítői azért van itt, hogy ezen változtasson. Sorának hős terméke, a napi multivitaminok és zöldek formula, gyógynövények, ásványi anyagok és adaptogének, amelyek célja a stressz csökkentése és az immunrendszer erősítése, segítik az emésztést és fokozzák a természetes energiát szintek.

Vásárolj most: $59; tobeinbloom.com

Ez a kristály töltött vízből és levendula, eukaliptusz és zsálya illóolajok pihentető ködéből készül. A földes illat célja, hogy „pihentesse az elmédet és helyreállítsa az energiádat” - ezt mindannyian használhatjuk év.

Vásárolj most: $30; sackville.co

Vallomás: Az elmúlt fél évben minden nap hordtam ezeket a papucsokat, mind a saját otthonomban, mind a nyilvánosság előtt. (Látszólag, olyan hírességek, mint Reese Witherspoon és Cara Delevigns, ugyanezen stílus rajongóiTökéletes meleg és hangulatos WFH papucsok, de erős talpuknak köszönhetően viselhetők az élelmiszerboltba való kirándulásokra és a józan kávé - vagy italbolt - futásokra is.

Vásárolj most: $120; nordstrom.com

Azt állítom, hogy az idei legjobb ajándék, amit adhatsz (magadnak vagy bárki másnak) az alvás. Különösen figyelembe véve azt a tényt, hogy a COVID álmatlanságot okozott, és most alvási problémáink vannak a nyári időszámítás vége küzdeni is. Ez az Amazon által most indított nyomkövető az egyik legjobb alváskövető és javíthatja általános egészségi állapotát és hangulatát. Két kiemelkedő funkció: Elemzi hangja tónusát, és visszajelzést ad arról, hogy mennyire energikus-vagy depressziós - hangot ad másoknak, és a hőmérséklet -érzékelést használja a minőség és mennyiség követésére alvás.

Vásárolj most: $ 65 + $ 4/hó előfizetés; amazon.com

KAPCSOLÓDÓ: 2020 legjobb alváskövetői

Egy jó köntösért élek, és azt tervezem, hogy legközelebb hozzáadom ezt a gyűjteményemhez. A puha, könnyű, gofri szövés gyógyfürdőszerű hangulattal rendelkezik, amely több száz ötcsillagos értékelést kapott. "Szeretném, ha ebből a szövetből kesztyűt vagy nadrágot készítenének, egész nap benne akarok élni" - írta egy elégedett vásárló. Eladott.

Vásárolj most: $119; parachutehome.com

Ha a matcha -ra gondol, ez az adventi naptár az egyik módja annak, hogy kipróbáljon egy csomó (konkrétan 24) típust, hogy felfedezze kedvencét. Természetesen a Keurignél időigényesebb a napi koffeinadag beszerzése, de tanúsíthatom, hogy egy kis bambusz habverő rituáléja nagyon megnyugtató ezekben a kaotikus időkben.

Vásárolj most: $65; davidstea.com

Egyetlen termék sem képes megismételni azt az érzést, hogy megölel egy barátot, akit a karantén előtt nem látott, de a az érintésnek és a gyengéden alkalmazott nyomásnak erőteljes pszichológiai és fizikai hatásai lehetnek, különösen, ha küzdelem szorongás és álmatlanság. Mivel a súlyozott takaró trend már egy ideje létezik, könnyebb, mint valaha megtalálni az esztétikájának megfelelőt. Az igazán luxus hangulat érdekében válassza ezt a műszőrme súlyú takarót, amely edzett üveggyöngyökkel van tele.

Vásárolj most: $169; commahome.com

Ezek a CBD fürdősók kis tételekben, kézzel készülnek, és "a nyugodt közérzet előmozdítását szolgálják"-ezt mindannyian használhatjuk. Az eukaliptusz- és levendulaolajoknak köszönhetően csodálatos illatuk is van.

Vásárolj most: $65; sephora.com

Korábban már kísérleteztem ébresztő lámpákkal, és azt mondhatom, hogy valaki, aki valóban utálja a reggeleket, kissé kevésbé fájdalmassá és megrendítővé teszi az ébredés folyamatát. Ez a verzió lehetővé teszi a reggeli ébresztés testreszabását több hanggal és napfelkeltével. Használhatja a lehúzás funkciót is lefekvés előtt, amely végigvezeti Önt pihentető légzőgyakorlatok és napnyugta stimulációval segít békésebben elaludni.

Vásárolj most: $170; amazon.com

A karantén alatt soha nem kezdtem bele a kenyérsütésbe, de a saját gyertyám elkészítését ugyanolyan terápiásnak találtam. 22 dollárért a környezetbarát zacskók természetes kókuszkeverék-viaszból bármilyen otthon lévő edényt barkácsgyertyává varázsolhatnak, mindössze pár perc alatt. A tökéletes ajándék egy fenntartható gondolkodású otthoni test számára, párosítsa a márka egyikével kézzel készített kerámia edények.

Vásárolj most: $ 66 edény és viasz; testvérek.co

Idén pandémiával és a szokásosnál is rosszabb allergiás szezonnal kellett megküzdenünk-emiatt mindannyian gondolkodni kezdtünk tisztítsuk meg a levegőt otthonunkban. Ennek legjobb módja egy légtisztító, amely HEPA szűrőt használ az otthoni szennyeződések felfogására. Ez a BEABA verzió technikailag óvodák számára készült (éjszakai lámpával rendelkezik és szuper csendes), de felnőtteknél is használható hálószobákat is, hogy megszüntesse a levegőben lévő káros részecskék, baktériumok, por, pollen, kisállat -korpásodás, füst és allergének 99,97% -át.

Vásárolj most: $220; beabausa.com

Valószínűleg mindannyian bírnánk némi önreflexiót az elmúlt év őrültsége után. Ezzel az önszeretetű munkafüzettel végigvezeti Önt a kicsomagolás köré írott gyakorlatokon trauma, a negatív önbeszéd minimalizálása, és új egészséges szokások kialakítása, amelyek elősegítik az önszeretetet és elszámoltathatóság.

Vásárolj most: $26; everythingsheis.co