Padma Lakshmi elárulja titkát, hogy remek formában marad, miközben minden ízletes ételt kipróbál Főszakács.
A 47 éves házigazda azt mondta, hogy „legalább hét -nyolcezer kalóriát fogyaszt naponta” a film forgatása közben Bravo show, de hogy a vele járó súlygyarapodás nem riasztotta el tőle munka.
„Annyi ételt eszem [a műsorban]. Mostanában több súlyom van, mert idősebb vagyok. ” - mondta Lakshmi egy interjú során val vel Hozzáférés. "Most 15 kilót híztam, Chicagóban pedig 17 -et a mélytányéros pizza miatt."
Arra a kérdésre, hogyan marad fitt és egészséges, a Főszakács a házigazda azt mondta, hogy szigorú étrendre támaszkodik, tele egészséges lehetőségekkel.
„Jelenleg a legvékonyabb vagyok, mert néhány hónapig befejeztem a műsor forgatását. Vannak ruháim a négyes mérettől a tizennégyes méretig, terhes koromtól kezdve, és feljebb lépek ” - mondta. „Senki nem nézi a címkéjét. Jobb, ha jól áll neked - mindenki egy méretes farmert próbál bepréselni, csak olyan lesz, mint egy kolbász. ”
A nő így folytatta: „De ezen túlmenően a súlycsökkentés nagyon nehéz, nincsenek trükkök, csak az egészséges táplálkozás. Nem iszom alkoholt. Nem eszem sült ételt. Nem eszek vörös húst. Nem eszek semmilyen tejterméket, kivéve az alacsony zsírtartalmú túrót és a zsírszegény joghurtot. Nem eszem édességet. Ja, és lisztet nem eszem. ”
Bár ez keménynek tűnhet, a házigazda ragaszkodik ahhoz, hogy étrendjét meglehetősen egyszerű betartani.
KAPCSOLÓDÓ: Padma Lakshmi új MAC Collab a végső smink recept
„Sok zöldséget és gyümölcsöt eszem. Halat, csirkét és kagylót eszem. Én is sok lencsét és babot eszem ” - mondta. „Amikor nem vagyok a műsorban, elég növényi vagyok. Vegetáriánusként nőttem fel Indiában és Amerikában. Volt vegetáriánus otthonunk. Tizenéves koromban nem igazán kezdtem el húst enni, így megszoktam az evést. A testednek nehéz feldolgozni a húst. ”
Miközben keményen dolgozik a bravo -show forgatásán, Lakshmi azt mondta, hogy "engedélyt ad az étkezésre".
"Jogi okokból meg kell győződnöm arról, hogy mindent megpróbálok, így csak engedélyt adok magamnak" - mondta. "Nőkként mindenre szükségünk van, és mindent megtehetünk, amit egyszerűen nem tudsz egyszerre."