Ha a lezárás és a karantén miatt Ön vagy egy ismerősöd rosszul érezte magát, akkor ezt tudd meg Selena Gomez ugyanazokon a problémákon ment keresztül. A hétvégén az Instagram élő adásában Gomez Dr. Vivek Murthyvel, Barack Obama elnök általános sebészével beszélt a krónikus magányról. A beszélgetés a Rare Beauty Mentálhigiénés Társasági Csúcstalálkozójának része volt a mentális egészség világnapja alkalmából, és a beszélgetés során, Gomez elmesélte saját tapasztalatait, mondván, hogy az elején "kicsit depressziós" volt karantén.
Hitel: ritka szépség/Instagram
KAPCSOLÓDÓ: Eugenie hercegnő különleges kiáltást adott Selena Gomeznek az Instagramon
"Azt mondanám, hogy nagy múltú extrovertált vagyok, ezért megértem, hogy ez egy kicsit nehezebb"-mondta Elle. "Kezdetben nem tudtam jól kezelni a [karantént]. Kicsit depresszióba estem. "
Elmondta Murthynek, hogy a kreatív lehetőségek és a fizikai aktivitás gyakorlása segített neki, valamint a családdal töltött idő. Most, ragaszkodik hozzá, úgy érzi, a dolgok normálisak, bár a dolgok nagyon nem normálisak.
"Aztán elkezdtem egy olyan helyre járni, ahol valóban írtam és aktív voltam. És akkor azt hiszem, ez csak arra kényszerített, hogy legyen időm - mondta. "És még egyszer, sokkal többet tudtam együtt tölteni az idővel ezekkel a minőségi emberekkel, mint valaha. És sokkal több időt töltök a családommal, és szinte úgy érzem, hogy normalizálódtam ebben a helyzetben, ami nem normális. "
KAPCSOLÓDÓ: Selena Gomez megmutatta belső lábszárát egy új fürdőruha képben
Elmondta Murthynek, hogy még az Instagramon is közzétette a témát, hogy bárki, aki ugyanazon a helyzeten megy keresztül, úgy érezze, van, akire támaszkodhat.
"Azt hiszem, még az Instagram -on is közzétettem, ahol sírok, és elmagyaráztam az összes követõnek, mennyire hiányoznak" - mondta. - Rendben van [hogy nehéz volt].
Gomez azzal fejezte be, hogy úgy érzi, sikerült túljutnia a depresszión, és készen áll a továbblépésre.
"Azt mondanám, hogy most újra teljesen kijövök" - mondta. "Azt hiszem, úgy kezeltem, ahogyan kellett, és ezt a megfelelő emberekkel, a megfelelő dolgokkal és a megfelelő lépésekkel tettem túl, hogy ne őrüljek meg."