Whitney Tingle és Danielle Duboise csak egyet kérdez ügyfeleitől: "Csak kezdjen bele több növényt az életébe, és nézze meg, hogyan érzi magát."
És tényleg, így Sakara Life, megszületett a népszerű, hírességek által kedvelt életmód- és növényalapú táplálkozási szolgáltatás. Danielle évekig küzdött a yo-yo diétázással, és készen állt arra, hogy egészségesebb, pozitívabb kapcsolatot alakítson ki az étellel. Whitney véget akart vetni krónikus cisztás pattanásainak oly módon, hogy nem kellett újabb Rx -et felvennie.
A BFF -ek együtt kifejlesztették a táplálkozási és wellness filozófia olyan pillérekre összpontosított, mint a sok organikus, tápanyagban gazdag zöldség és zöldség, egészséges zsírok fogyasztása, és abszolút nem kalóriaszámlálást, és elkezdték egymásnak főzni a reggelit, az ebédet és a vacsorát. Hogy érezték magukat? Elképesztő, így 2012 -ben elkezdtek ételeket főzni a barátaiknak, és kerékpárjukon szállítani a tányérokat New York körül. Gyors előretekerés a mai napra; Csak 2018 -ban megnégyszerezték ügyfélkörüket, dicséretet kaptak olyan hírességektől, mint például az Oprah, egészségesen indítva bárok és probiotikus csokoládék, és igen, több millió ételt szállítottak azon a filozófián alapulva, hogy "az élelmiszer az orvosság."
Leültünk Whitney -vel és Danielle -vel, hogy többet megtudjunk a kezdetükről, gondolataikról a wellness jelenlegi trendjeiről, a szépség megközelítéséről és egyebekről.
Mesélj nekünk arról, hogyan alakult a Sakara Life.
Whitney Tingle: Danielle és én Sedonában nőttünk fel, és legjobb barátok voltunk. Mindannyian különböző okokból költöztünk New Yorkba. Elköltöztem dolgozni a Wall Streetre. Danielle kiköltözött iskolába; orvosi egyetemre járt. Életem egy évtizede küszködtem cisztás pattanásokkal, és szó szerint mindent kipróbáltam az akupunktúrától az Accutane-ig és mindent, ami köztük van. Mindenféle lámpát, lézert, krémet kipróbáltam. Egyik sem működne. Az egészet kívülről próbálták kezelni, és nem jutottak el a kiváltó okhoz. Végül miután rengeteg különböző bőrgyógyászhoz mentem New Yorkban, és azt mondták, hogy csináljam újra az Accutane -t, elértem a mélypontomat, és azt gondoltam: "Elég ebből az egészből". Jó időzítés volt. Danielle ugyanazon következtetésre jutott különböző módokon.
Danielle DuBoise: Gyerekkorom óta küzdöttem a testkép problémáival. Emlékszem arra, hogy valószínűleg kilenc éves koromban elmentünk anyámmal Costco -ba, és megpróbáltunk diétás pirulákat elrejteni a kosarába. De tudod, ez a Costco, tehát csak 40 000 pirulát vásárolhatsz, így teljesen lebuktam. Fiatal koromban nem éreztem magam elég vékonynak vagy csinosnak, így ez a következő években nyilvánult meg. A diéta felé fordultam, és minden egyes diétát kipróbáltam. Az tanított meg, hogy az étel az ellenség. Valahogy elértem a mélypontomat, amikor elvonulásra mentem Dél -Arizonába. Sokan járnak oda ezekhez a késői stádiumú életmódbeli betegségekhez, de én azért mentem, mert ez volt az ürügyem arra, hogy azt mondjam, egészségügyi visszavonuláson vagyok, ezért nem kellett sokat ennem. Hét napig tartó víziböjt volt, majd két hét minden nyers étel. Megtettem, de végül nagyon -nagyon beteg lettem, ahogy el tudod képzelni. Ekkor döntöttem úgy, hogy táplálkozást tanulok ahelyett, hogy orvosi iskolába járnék. Nagyon szerettem volna meggyógyítani a saját kapcsolatomat az élelemmel, és valóban megérteni ezt az elképzelést arról, hogy mit jelent az "étel gyógyszer". Sakara valóban nem vállalkozásként indult. Így gyógyítottuk magunkat. Kidolgoztuk az úgynevezett táplálkozási pilléreket, és ezekről a pillérekről készítettünk egy menüt magunknak, és csak kipróbáltuk. Körülbelül két hét elteltével olyan átalakulást láttunk, hogy tudtuk, hogy küldetésünkké szeretnénk tenni, hogy segítsünk másoknak érezni ezt az átalakulást.
KAPCSOLÓDÓ: Ez a nő szuper megfizethetővé teszi a luxus szépségápolási termékeket
Mikor tudta meg, hogy a Sakara Life valóban elindul és üzlet lesz?
WT: Most kezdtük el főzni magunkat, kerékpárral szállítani. Az emberek elmondták a barátaiknak és azok az emberek a barátaiknak, és ez csak nőtt és nőtt. Amikor a sajtó elkezdte felvenni, és azt mondta: "Ezt ellenőriznie kell", rájöttünk, hogy nem csak mi hiszünk benne, hanem mi is. Annyi ember volt ott, akik ezt akarták és igényelték. Számomra ekkor jöttem rá, hogy van üzletünk. Amikor Gywneth Paltrow azt mondja, ez üzlet. Oprah felvesz minket a Supersoul 100 -ra, és azt mondja, hogy ezek a lányok készülnek valamire.
Beszéltünk a bőr és a táplálkozás kapcsolatáról, de milyenek a saját szépségápolási rutinjai?
WT: Ez abból indul ki, hogy mit eszek. A bőröm egyáltalán nem fog kinézni, ha nem a megfelelő dolgokat eszem, és ezért legtöbbször Sakarát eszem. Ez nem azt jelenti, hogy csak ezt eszem. Neked is élvezni kell az életet. Hozzáadva egy igazán jó probiotikumot, így van saját Sakara probiotikumunk, amely probiotikus, prebiotikus és rendelkezik enzimkeverék, amely segíti az ételek emésztését és az emésztőrendszert, valamint a candida túlnövekedését is. A belek olyanok, mint egy ökoszisztéma. Harmóniában kell tartani ezt az ökoszisztémát. Nem használok sok terméket. Határozottan szeretek természetes termékeket használni. Úgy gondolok a bőrápolásra, mint az ételeimre. Kiváló minőségű alapanyagokról van szó. Minden, amit a testemre teszek, biztos akarok lenni abban, hogy kiváló minőségű.
DD: Egy dolgot tanultunk az edzésen, hogy enni kell a vizet. Nem csak a vizet inni. Gondoskodjon arról, hogy vízben gazdag termékeket kapjon. Ezeket a nyomelemeket mi magunknak hívjuk Beauty Water Concentrate és Detox Water Concentrate, így ezek valóban segítik a sejtjeit, hogy idővel több hidratációt szívjanak fel. A rutinokat tekintve mindenképpen azt gondoljuk végig, hogy mit teszünk be a testünkbe, de hajlamos vagyok sok olajat használni. szeretem Vitner lánya. szeretem Tata Harper. szeretem Igazi botanika. Olyan dolgokat, amelyek olyanok, mintha növényekből készülnének.
KAPCSOLÓDÓ: Beauty Boss: Ismerje meg a nőt a Chantecaille több millió dolláros birodalma mögött
Vannak olyan wellness trendek, amelyekkel nem ért egyet?
DD: Azt mondanám, hogy a biohackelés trendje. Számomra a bio-hacker csak egy másik szó a fogyókúrához, és elmondja, mit kell tennie és mit nem. A Sakara ötlete az, hogy legtöbbször ezt tesszük, de nincsenek szabályok. Azt hiszem, ez az egyetlen módja annak, hogy hatékonyan élhesse életét és jól étkezzen hosszú ideig. A biohackeléssel és a fogyókúrával kapcsolatos dolgok az, hogy van egy létra, amelyről le kell esni. Ha már nem csinálod, akkor nem működik.
Melyik az az étel vagy összetevő, amit szeretsz?
WT: Szeretem a kendermagot. Ez egy igazán nagyszerű módja annak, hogy bármilyen táphoz extra tápanyagokat juttassunk. Nagyon semlegesek az ízükben. Teheted turmixokba, salátákra, levesekbe. Egészséges zsírokat tartalmaznak. Jó növényi fehérjét adtak nekik.
DD: Tényleg a friss hidegen sajtolt zsírok megszállottja vagyok. A világon megtalálható zsírok és olajok többsége valóban szörnyű az Ön számára. Gondoljunk csak bele, hogyan nyerünk ki egy üveg zsírt ezekből a növényekből. Nagyon intenzív, őrült folyamaton megy keresztül, és ha nem olyan vállalatok végzik, amelyekben megbízol, akkor nem jól. Kémiai oldószereket használnak. Magas hőt használnak. Színezékeket használnak, amelyek természetesen megváltoztatják a zsír tápértékét. Tehát bármilyen hidegen sajtolt és friss zsírt szeretek. Érezni lehet a különbséget.
KAPCSOLÓDÓ: Ez a vadon népszerű szépségmárka több mint 1500 összetevőt tiltott be termékeiből
A Sakara Life egy ételszállítási szolgáltatás, amely költséggel jár. Mit tanácsolna annak, aki nem tud befektetni a programba?
WT: Elindítottuk 10 napos Reset Kit készletünket, amely belépési pontként szolgál a Sakara Life életéhez. Útmutatót ad a táplálkozási filozófiánkról és a receptek különböző szintjeiről - gyors és egyszerű, és összetettebb is. Amit megpróbálunk megadni Önnek, az a táplálkozási filozófiánk. Ha van ideje és szeretné elkezdeni saját ételeinek elkészítését, akkor folytassa a 10 napos visszaállítással. Ha nincs ideje, és az egész napot a munkája tölti ki, akkor itt vagyunk az Ön számára, és megteheti rendelje meg ételeinket, és mi megkérhetjük szakácsainkat, hogy készítsék el Önnek, és egyenesen az Önökhöz szállítsák ajtó.
DD: Úgy érzem, hogy a küldetésünk olyan nagy, és folytatnunk kell az alkotást. Biztosak akarunk lenni abban, hogy a lehető legtöbb életet tudjuk befolyásolni. Azok számára, akik nem tudják kézbesíteni a szállítást vagy az alaphelyzetbe állítást, folyamatosan azon gondolkodunk, hogy miként segíthetünk az embereknek, és talán a jelenlegi kínálatunk nem szól hozzá.