A Spirulina tiszta bőrt eredményezhet?

Ha a bőrápolási termékeit nézi, észrevehet néhány összetevőt, amelyek ugyanolyan előnyökkel járnak az étrendben. És mivel a bőrünk mindig kapcsolódik ahhoz, ami belül zajlik, mindig előny, ha bármit megeszünk vagy iszunk, ami a tested egészét táplálja.

De elsősorban egy dologra koncentráljunk: a spirulinára.

Antibakteriális tulajdonságai és esszenciális aminosavai miatt a spirulina az egyik legelőnyösebb kiegészítője a bőrápolási rutinnak, amelyet belsőleg és helyileg lehet használni. Bár a spirulina felett tomboló Tik Toks érdekes, néhány szakértővel beszélgettünk, hogy megtudjuk a hivatalos információkat arról, hogy ez az erőmű -összetevő milyen előnyökkel járhat bőrünk számára.

KAPCSOLÓDÓ: A tengeri moha jó a turmixokban, de a bőrének is kiváló

A Spirulina kék-zöld alga, amelyet egészséges értéke miatt betakarítanak és szárítanak. Gazdag tápanyagokban, lipidekben, valamint A, E és K vitaminokban. Különféle ásványi anyagokat is tartalmaz, például vasat, cinket, magnéziumot és káliumot.

Candice Miele, partner esztétikusa IMAGE Bőrápolás azt mondja, hogy kellemetlen illata ellenére ezt az ételt érdemes hozzáadni az étrendjéhez.

"Évszázadok óta Mexikó, Afrika és Ázsia őslakosai ették ezt a szuperételt elsődleges fehérjeforrásként" - osztja meg.

A magas aminosavkoncentráció miatt a spirulina népszerű táplálékkiegészítővé vált (lenyelhető pirula vagy por), és a turmixok és bőrápolási termékeink kiegészítőjévé vált.

Esztétikus mester Nicole Caroline szereti úgy gondolni a spirulinára, mint "zöld tea a szteroidokra", mert nyolc esszenciális zsírsav aminosavat tartalmaz, amelyek természetesen nem fordulnak elő a szervezetben.

"Segít a bőr védelmében és feszesítésében, a szabad gyökök elleni küzdelemben és a bőr általános megjelenésének javításában a méregtelenítés és a kollagén termelés fokozása révén" - teszi hozzá.

A spirulina étrendbe történő beépítésekor a bőr egészségét többféleképpen elősegítik.

"Magas tápanyag- és ásványianyag -tartalma, valamint antioxidáns tulajdonságai miatt a spirulina segíthet a pattanások csökkentésében és a sejtek helyreállításában." - mondja Miele. Azt is hozzáteszi, hogy a spirulina fokozza a bőr anyagcseréjét, ami gyorsabb gyógyulást tesz lehetővé, és megakadályozza a baktériumok elszaporodását is. Ezenkívül megvédi a bőr védőrétegét és megakadályozza a nedvességvesztést is. Tehát alapvetően a bőröd BFF -je.

A termékek helyi használata a bőrön segít megelőzni az UV -sugarakat, a pollent és a levegőben lévő szennyeződéseket pusztítást okoz a bőrön, de megtörténik a sejtképződés és az egészséges test működése belsőleg. A Miele kijelenti, hogy emiatt a spirulina használata előnyös lesz az egészséges bőr és akarat elérésében segíti a bőrbetegségek, például pattanások, rugalmasságvesztés, sötét karikák és hiperpigmentáció kezelését.

Itt van még egy ok arra, hogy dicsérjük ezt a szuperételt: minden bőrtípusra előnyös.

A Spirulina együttműködik más bőrápolási termékeivel olyan bőrproblémák kezelésére, mint az ekcéma, akne és a sérült bőrgát. Belső vagy külső használata bőrének előnyös lesz, függetlenül a bőrtípusától.

VIDEÓ: Ismerje meg, hogyan készíthet 3 lé -generációs italt

Igen, a spirulina használható helyileg és belsőleg is.

"Segít szabályozni a bél mikrobiómáját, valamint a pH -t, amely sok összefüggésben áll a bőrrel." Joshua Ross nak,-nek SkinLab mondja. "A spirulina helyi alkalmazásakor az antioxidánsok segítenek semlegesíteni a szabad gyököket, valamint gyulladáscsökkentő tulajdonságaikat."

Kedvenc arclemosója vagy tonikja ragyogóbbá teheti bőrét, de ha nem kapja meg a megfelelő tápanyagokat belsőleg, előfordulhat, hogy nem teszi lehetővé, hogy a bőre teljes mértékben ragyogóvá váljon.

"Mindig minden lehetséges módon küzdeni akarunk a gyulladások és a szabad gyökök által okozott károk ellen, és ez csodálatos módszer erre" - teszi hozzá Caroline.

Tehát akár spirulinát szeretne hozzáadni a reggeli turmixhoz, vegyen be egy pirula kiegészítőt, amely biztosítja a testét belülről kifelé, vagy csak használja az azt tartalmazó szépségápolási termékeket, a szervezet megkapja jóság.

Bár a spirulina belső és helyi használata egyaránt előnyös a bél egészségére és az egészségi állapotára, a New York-i bőrgyógyász Marisa Garshick, MD, FAAD azt mondja, hogy nehéz tudni, mennyit szívódik fel lenyeléskor, és hogy ez elegendő -e ahhoz, hogy hatással legyen a bőrre.

Ennek ellenére nem lehet pontosan megmondani, hogy melyik felhasználási módszer vezet a legjobb eredményekhez a bőr számára. Ross azonban azt javasolja, hogy a legjobb eredmények elérése érdekében a spirulina-t kiegészítéssel és kiváló minőségű bőrápoló termékkel kombinálva használják, amely spirulint tartalmaz más hasznos összetevők mellett. Így az egész tested megkapja a spirulina hihetetlen előnyeit - és a bőröd is egészségesebbnek tűnik.

A nem mérgező sminktől és bőrápolástól a fenntarthatósági gyakorlatokig, Tiszta lap minden felfedezése a zöld szépségterületen.