Hülye nők azokat a nőket ünnepli, akik megjelennek, megszólalnak és elvégzik a dolgokat. Íme, Scarlett Curtis szerző és aktivista - 2020. február InStyle Hülye 50 kitüntetett - nyitja meg a depresszióval kapcsolatos tapasztalatait.
Frissítve 2020. február 07., 10:00
Szerkesztőségünk minden általunk kiválasztott terméket függetlenül kiválasztott és felülvizsgált. Ha a mellékelt linkek használatával vásárol, jutalékot kaphatunk.
Mint a legtöbb embernek, nekem is dolgos dolgom van. A naplóm tele van találkozókkal, podcastfelvételekkel, aktivista összejövetelekkel és panelbeszélgetésekkel. Általában ezek a dolgok örömmel töltik el a szívemet. Izgatottá tesz, hogy ember legyek, és elhatározzák, hogy változtatni fogok a világon. És ekkor bejön a depresszióm.
Amikor depressziósnak érzem magam, nem tudok felkelni az ágyból. Ez befolyásolja a személyiségi képességemet, és nagyon könnyű leplezni. Több tucat e -mailt küldtem, amelyek megbeszélték az értekezleteket az „ételmérgezés” vagy „a influenza." Inkább grafikusan írnám le a testi funkciókat, mintsem hogy bevalljam, hogy az elmém beteg, nem az enyém test.
A múltban hagytam, hogy a mentális egészségem nagyon kicsivé tegye az életemet. Féltem, hogy nem tervezek és nem vállalok kötelezettségeket, mert attól tartok, hogy az elmém el fogja szabotálni az álmaim teljesítésének esélyét. Öt évvel ezelőtt, 19 éves koromban a depresszió majdnem az életemet vette át. De manapság, miután teljesen elmerültem a feminista mozgalomban, és nyitott voltam a mentális betegségeimre, az életem nagyon nagynak tűnik. Ami nem változott, az nem az agykémiám volt, hanem az a képességem, hogy megnyíljak és őszinte legyek.
Bár soha nem leszek mentes a depressziótól, nem kell hagynom, hogy uralkodjon rajtam. Most, amikor terveket készítek, mindent megteszek, hogy megtartsam azokat. Élvezem a vállalásaimat. És amikor rám esik a depresszió (amit még mindig tapasztal), őszinte vagyok abban, amit átéltem.
Decemberben a feminista szervezet megkapta a Changemaker díjat fiatal aktivistáknak Egyenlőség most. Szürreális volt, hiszen évek óta csodálom és támogatom az Equality Now -t. Ez a teljesítmény soha nem lett volna lehetséges, ha a depressziómmal együtt bujkálok. Ha megnyílok a küzdelmeimhez, megadtam azt a bizalmat, amire évek óta vágytam. Végre úgy érzem, hogy részt vehetek a körülöttem lévő világban. És bár nem elbűvölő vagy szexi, és biztosan nem volt könnyű, az életem visszavétele a legrosszabb dolog, amit valaha tehettem.
További hasonló történetekért vegye fel a márciusi számot Stílusosan elérhető az újságosstandokon, az Amazon -on és a digitális letöltés február 14.
Curtis új könyve, Nem helyes kéknek és más hazugságoknak érezni magát, most kint van.