A retinol segíthet a hajhullásban?

Az előnyök, beleértve retinol bőrápolási rutinjában páratlan. A bőrgyógyászok rendszeresen ajánlják az összetevőt, mert számos gyakori bőrápolási problémát kezel, a finom vonalaktól és ráncoktól a pattanásokig. De vajon az A -vitamin képes -e megindítani a bőrsejtek megújulási folyamatát a hajára is?

Az egyik hajápoló márka így gondolja. Monpure, egy brit székhelyű márka, amely a fejbőr egészségére összpontosít retinil -palmitát, a legkevésbé irritáló retinoid Follicle Boost hajsűrűségű szérum. Ez a termék javítja a sejtforgalmat (ez az, ahol a retinil -palmitát jön), hogy megtisztítsa a fejbőrt a felhalmozódástól gátolhatja a haj növekedését, blokkolhatja a DHT-felszabadító enzimet, amely hajhulláshoz vezethet, és vastagabbnak és teltebb.

"A bőrápoló ipar eddig tartotta magának ezt az összetevőt, és így az átalakító hatásokat is a fejbőrről és a hajnövekedésről ritkán beszélnek a fogyasztók körében " - mondja Dr. Sue Ann Chan, Monpure lakója bőrgyógyász. "A fogyasztók azonban most kezdik megérteni, hogy az arcbőrhöz hasonlóan a fejbőrnek is gondot kell viselnie, hogy a lehető legjobban működjön. A fejbőr kulcsfontosságú szerepet játszik az előre megjelenő hajnövekedés inkubációs környezetében, és közvetlenül befolyásolja a haj minőségét, amint elkezd megjelenni. "

KAPCSOLÓDÓ: Ha a bőr túl érzékeny a retinolra, használjon retinil -palmitátot

Ha többet szeretne megtudni arról a tudományról, hogy a retinol hogyan segítheti a hajnövekedést, bejelentkeztem a New York-i igazgatóság által hitelesített bőrgyógyászokkal Dr. Michele Green és Dr. Debra Jaliman. Csak FYI, mindkét bőrgyógyász nem áll kapcsolatban a márkával.

A 2007 -es tanulmány megállapította, hogy a retinol segíthet meghosszabbítani a hajciklus növekedési szakaszát (anagén fázisát), ha a hatóanyagot minoxidillal kombinálják. Rogaine, az egyik legnépszerűbb vény nélkül kapható hajhullás elleni kezelés.

"Azért ajánlom a retinolt a hajhullásban szenvedő betegeknek, hogy növeljék az általuk használt minoxidil penetrációját" - mondja Dr. Jaliman. Az MD rámutat arra, hogy tanulmányok bizonyították, hogy a retinol javíthatja a minoxidil működését, de több kutatást kell végezni az önmagában használt A -vitaminnal kapcsolatban.

KAPCSOLÓDÓ: Az extrém hajhullás a legújabb COVID-19 mellékhatás, amit tudnia kell

Dr. Green hozzáteszi, hogy a fejbőr általános egészsége fontos a hajhullás kezelésében, az előírt vagy vény nélkül kapható kezelések alkalmazása mellett. "A retinol használata a fejbőrön segít fenntartani az egészséges fejbőrt, ami pedig megkönnyíti a haj növekedését" - magyarázza. "A fejbőr egészsége külső és belső tényezőktől is függ. A szőrtüszőknek megfelelő táplálékra van szükségük, és a fejbőrnek is meg kell őriznie a megfelelő pH -egyensúlyt a haj növekedéséhez. "

Ha hajhullásra használják, előfordulhat, hogy a retinol nem reagál a fejbőr pH -értékére. Ezért fontos a fejbőr egészséges megőrzése annak érdekében, hogy optimális környezetet teremtsünk a hajnövekedéshez.

A pH -szint segíti az epidermisz gátfunkcióját és védi a szőrtüszőket " - mondja Dr. Green. "A fejbőr pH -jának 3,5 és 5,5 között kell lennie. A túl lúgos termékek kimerítik a fejbőrt természetes olajaiból, és túlságosan kiszáradhatják a fejbőrt. A retinol ph -ja természetesen körülbelül 5–6, ezért egyes személyek számára előnyös lehet a retinol fejbőrön történő alkalmazása. ”

Bár vannak retinollal összeállított hajszérumok, Dr. Jaliman azt mondja, hogy rendszeres retinolszérumot is használhat. Ha szeretné kipróbálni a retinolt egyedüli kezelésként, ne feledje, hogy nem sok kutatás áll rendelkezésre arról, hogy önmagában hatékony -e.

VIDEÓ: Amikor fényvédőt alkalmaz a bőrápolási rutinjában, valójában sokat számít

Néhány rossz hír: a retinol arcra gyakorolt ​​mellékhatásai a fejbőrre is vonatkoznak.

"Érzékenységet, vörösséget és irritációt tapasztalhat, ami ronthatja a helyzetet, ami hajhullást vagy elvékonyodást eredményezhet" - magyarázza Dr. Green. "Ugyanez vonatkozik az érzékenységre is. Ha érzékeny a fejbőre, kerülje a retinol bármilyen formájának használatát a fejbőrön. "

Mivel a retinol érzékenyebbé teheti a fejbőrt, Dr. Green azt javasolja, hogy használjon spray -t a fényvédőn, hogy megelőzze a nap károsodását. Az orvos rámutat arra is, hogy a fejbőr pikkelysömörében, ekcémájában vagy bőrgyulladásában szenvedőknek konzultálniuk kell egy bőrgyógyásszal, mielőtt retinolt használnak a fejbőrön.

Ha extra hámlást tapasztal (más néven retinoid csúnyák), Dr. Jaliman azt mondja, érdemes cink -pirition -sampont használni (pl. Fej vállak), hogy csökkentse a korpásodást és segítsen jobban behatolni.

Mivel a retinol száríthat, fontos, hogy a fejbőr hidratált maradjon. Dr. Green kihagyja az ásványi olajoktól és parabénektől mentes, nem hagyható balzsamokat, vagy olyan olajokat, mint a rozmaring, az argán és a teafa. "Ha ezeket az olajokat hetente három -négy alkalommal használja a fejbőrén, az egészséges és hidratált marad, ami egészséges hajnövekedést és kevesebb törést eredményez" - mondja.

Együttmosás egy másik nagyszerű lehetőség, különösen, ha festett haja van, mivel kevésbé valószínű, hogy a fejbőrt eltávolítja a természetes olajoktól.

Végül légy szelíd a hajformázás során. "Ha a haj fésülésekor vagy lecsatolásakor használjon speciális, fésülködő fésűt vagy kefét" - mondja Dr. Green. "Minimális hőt alkalmazzon a festett haj formázásakor, és használjon védő formázó termékeket, például hővédőt a hajhoz hajszárítás előtt."